Natural Sabor Gastronomia

Natural Sabor Gastronomia Receitas, dicas e produtos para pessoas com intolerância alimentar, veganos e amantes da culinária

Receita de bolo de maçã sem glúten e sem lactose super fácil:Ingredientes: 1/2 xícara de farinha , 1/2 xícara de farinha...
22/02/2019

Receita de bolo de maçã sem glúten e sem lactose super fácil:
Ingredientes: 1/2 xícara de farinha , 1/2 xícara de farinha de aveia,1 ovo,1 maçã, 1/2 xícara de açúcar de coco,1/2 xícara de óleo de coco,1 colher de chá de canela,1/2 colher de chá de cravo,1 colher de chá de gengibre em pó, 1/3 xícara de castanhas picadas, 1/2 colher de fermento em pó.
Modo de fazer: Bata no liquidificador a maçã, o ovo, o óleo e o açúcar. Misture as farinhas com a canela. Misture com um fouet o que foi batido no liquidificador com as farinhas e a canela. Coloque as castanhas picadas e por último o fermento. Unte uma forma pequena e leve ao forno por 20 minutos ou faça o teste do palito.
Delícia!


Hambúrguer vegetal é uma ótima opção para diversificar sua refeição. Além disso, auxiliam na introdução de alimentos nov...
07/11/2018

Hambúrguer vegetal é uma ótima opção para diversificar sua refeição. Além disso, auxiliam na introdução de alimentos novos para as crianças e são muito nutritivos e pouco calóricos.
👉Dicas para fazer um bom hambúrguer vegetal:
- Utilize alimentos cozidos e evite alimentos crus. Os alimentos crus deixam a consistência de seu hambúrguer mais mole, pois eliminam mais água.
- O ovo ajuda a unir a mistura de vegetais e grãos. Mas se você for vegano, utilize a farinha de seu gosto para dar mais consistência ao seu hambúrguer.
- Depois de misturar todos os ingredientes deixe essa mistura na geladeira por pelo menos 2 horas para que fique mais fácil para modelar.
E aí, gostou das dicas? Agora use sua criatividade e faça seu hambúrguer vegetal!

Alimentação saudável é fazer boas escolhas todos os dias, aproveitar integralmente os alimentos e usar a sua criatividad...
04/11/2018

Alimentação saudável é fazer boas escolhas todos os dias, aproveitar integralmente os alimentos e usar a sua criatividade.😉
Receita de tortinha de aipim com espinafre:
2 xícaras de aipim cozido, 1/4 xícara de espinafre refogado, 1 colher de chá de cúrcuma, 1colher de chá de orégano, alho poró, sal e pimenta do reino a gosto. Amassar tudo com as mãos, colocar em forminhas de silicone e levar ao forno até dourar.

Nossas quiches são feitas sem glúten e sem lactose e o recheio quem escolhe é você! 😉Fale conosco e peça já a sua!
18/09/2018

Nossas quiches são feitas sem glúten e sem lactose e o recheio quem escolhe é você! 😉
Fale conosco e peça já a sua!

Você já comeu lasanha crua? Essa é uma versão vegana com abobrinha e cenoura marinada e recheio de tofu. 😋Busque alterna...
09/08/2018

Você já comeu lasanha crua? Essa é uma versão vegana com abobrinha e cenoura marinada e recheio de tofu. 😋
Busque alternativas para uma vida mais saudável! 😉

Que tal comemorar seu aniversário com uma torta  vegana e sem açúcar? Temos tortas em diversos tamanhos e sabores. Venha...
04/08/2018

Que tal comemorar seu aniversário com uma torta vegana e sem açúcar?
Temos tortas em diversos tamanhos e sabores.
Venha conhecer nossos produtos! 😊
📲 Encomendas por whatsapp ou email.

Que tal aprender a fazer cookies saudáveis? Amanhã dia 12/07 no espaço .mascavo vamos fazer uma oficina culinária com cr...
11/07/2018

Que tal aprender a fazer cookies saudáveis? Amanhã dia 12/07 no espaço .mascavo vamos fazer uma oficina culinária com crianças sobre doces saudáveis. E no dia 13/07 será a vez dos adultos aprenderem a montar lancheiras saudáveis. Gostou? Se inscreve pelo e-mail [email protected]
Espero vocês lá! 😘

10/07/2018

Oficinas culinárias nos dia 12 e 13 sobre lancheiras saudáveis! Espero vocês lá! 😘

Dia 12/07 às 15h no espaço .mascavo teremos uma oficina para a criançada aprender a fazer docinhos saudáveis e cookies p...
04/07/2018

Dia 12/07 às 15h no espaço .mascavo teremos uma oficina para a criançada aprender a fazer docinhos saudáveis e cookies para levar na lancheira.
👉 Inscrições por e-mail [email protected]

Para ser saudável a comida não precisa ser feia nem ruim né? Macarrão de feijão com molho de abacate e salada. Receita d...
01/07/2018

Para ser saudável a comida não precisa ser feia nem ruim né? Macarrão de feijão com molho de abacate e salada.
Receita de molho de abacate: 1/2 abacate, orégano fresco, limão, azeite, sal e pimenta a gosto.

Pão vegano integral recheado! Esse fiz com escarola, mas em breve vou testar novos sabores!😊😉
29/06/2018

Pão vegano integral recheado! Esse fiz com escarola, mas em breve vou testar novos sabores!😊😉



A Natural Sabor Gastronomia irá participar de mais uma oficina culinária no espaço .mascavo! 😍😍😍As oficinas acontecerão ...
27/06/2018

A Natural Sabor Gastronomia irá participar de mais uma oficina culinária no espaço .mascavo! 😍😍😍
As oficinas acontecerão nos dias 12/07 e 13/07 às 15h para as crianças e adultos aprenderem receitas gostosas e saudáveis para montar lancheiras muito criativas! Não vai perder! 😘

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Santos, SP

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