09/07/2026
A vitamina D é conhecida por contribuir para a saúde óssea, mas seus benefícios vão muito além disso.
Ela também participa do funcionamento do sistema imunológico, da força muscular e do bem-estar geral. E aqui na Chapada acontece algo curioso: mesmo com dias ensolarados, muitas pessoas passam boa parte do tempo em ambientes fechados ou usam roupas que reduzem a exposição ao sol durante o inverno. ☀️