TSFit Cozinha Saudável

TSFit Cozinha Saudável Marmitas saudáveis, low carb e fitness em Taubaté
Ovos de colher e produtos artesanais
Pedidos pelo WhatsApp

17/08/2026

🌾 Você já conhece o mix de farinhas que usamos nas nossas receitas?
Na TSfit, cada escolha tem um propósito. 💚
Combinamos diferentes farinhas para buscar qualidade nutricional, sabor e uma textura deliciosa nas nossas preparações.
Porque saudável, para a gente, também precisa ser gostoso. ✨
TSfit Explica
Em parceria com a nutricionista Carolina Alves.
⚠️ Nossas preparações possuem risco de contaminação cruzada por glúten.

17/08/2026

🌾 Por que usamos um mix de farinhas?

Nosso mix é composto por farinha de aveia, arroz integral, amêndoas e linhaça, ingredientes escolhidos para que cada um contribua de uma forma diferente para nossas preparações.

Essa combinação é fonte de fibras, proteínas e gorduras boas, nutrientes que ajudam na saciedade e fazem parte de uma alimentação equilibrada.

Além da parte nutricional, o mix também ajuda a proporcionar maciez, sabor e uma textura agradável aos nossos bolos, pães e outras preparações. 💚

Por isso, preferimos combinar diferentes farinhas: buscamos unir qualidade nutricional e sabor em cada receita.

✨ TSfit Explica
Em parceria com a nutricionista Carolina Alves.

15/08/2026

✨ Nosso leite condensado artesanal sem açúcar!
Produzido com ingredientes zero lactose e sem adição de açúcar, ele é uma das bases das delícias da TSfit. 💚
Usamos em nossas coberturas, brigadeiros, doce de leite e em várias outras receitas, trazendo cremosidade e muito sabor — sem abrir mão da nossa proposta saudável. 😋
TSfit — feito por nós, pensado para você. 💚

13/08/2026

🍠✨ NOVIDADE CHEGANDO NA TSfit!

Tem receita nova saindo do forno… e já podemos adiantar: ficou incrível! 😍

Nosso novo Pão de Batata-Doce é uma receita sem glúten e sem lactose, feita com farinha de arroz, com textura macia e aquele sabor de pão caseiro que a gente ama. 💚

Perfeito para deixar o café da manhã ou lanche ainda mais gostoso e equilibrado.

👀 Em breve no nosso cardápio!

Quem já ficou com vontade de experimentar? 😋

⚠️ Receita sem glúten, porém produzida em ambiente com risco de contaminação cruzada. Não indicado para celíacos.

NovidadeTSfit

10/08/2026

🥜 Por que usamos farinha de amêndoas?
A farinha de amêndoas é feita a partir da moagem das amêndoas e é naturalmente sem glúten e de baixo teor de carboidratos.
Ela é fonte de gorduras boas, proteínas e fibras, nutrientes que contribuem para a saciedade e para uma alimentação mais equilibrada.
Além dos benefícios nutricionais, proporciona maciez, sabor e uma textura deliciosa às nossas receitas. 💚
Por isso, é um ingrediente muito presente nas preparações low carb da TSfit: porque acreditamos que alimentação saudável também precisa ter qualidade e muito sabor.
✨ TSfit Explica
Em parceria com a nutricionista Carolina Alves.

10/08/2026

🍋✨ Cremosa, refrescante e irresistível!
Nossa Torta de Limão é feita sem adição de açúcar e com ingredientes zero lactose, com uma textura supercremosa e aquele toque cítrico do limão que faz toda diferença. 💚
Uma sobremesa para comer sem culpa e se apaixonar a cada colherada! 😍
📲 Peça a sua na TSfit!

09/08/2026

Banoffee Low Carb 🤎🍌
Saborosa, cremosa e feita com ingredientes cuidadosamente selecionados!
✨ Base com farinha de amêndoas
✨ Doce de leite artesanal sem açúcar
✨ Ingredientes zero lactose
✨ Chantilly sem açúcar e sem lactose
Uma sobremesa irresistível para quem busca reduzir o consumo de açúcar e carboidratos, sem abrir mão do sabor. 💚
📲 Peça a sua na TSfit!

09/08/2026

🥧 QUICHE LOW CARB ARTESANAL 💚
Cremosa, bem recheada e cheia de sabor! 😍
✨ Sabores disponíveis:
Frango • Espinafre • Alho-poró • Carne seca • Palmito • Cebola roxa
Uma opção prática e deliciosa para qualquer momento do dia.
📲 Peça pelo WhatsApp!
📍 TSfit — Taubaté/SP

06/08/2026

💚 Um clássico da TSfit que faz sucesso!
Nosso Rocambole Artesanal de 800 g é preparado com ingredientes selecionados, muito sabor e aquele toque especial que faz toda a diferença.
✨ Sabores disponíveis: 🥓 Cream cheese, bacon e manjericão. 🥕 Cenoura, queijo e bacon.
📌 Somente por encomenda.
Ideal para compartilhar com a família ou deixar sua refeição ainda mais especial.
📲 Faça seu pedido com antecedência pelo WhatsApp e garanta o seu! 💚

03/08/2026

Você sabe por que a TSfit utiliza um mix de adoçantes?
Cada adoçante possui características diferentes. Quando combinados da forma correta, eles proporcionam um sabor mais equilibrado, reduzem o gosto residual e ajudam a manter a textura ideal das nossas receitas.
Neste vídeo, a nutricionista Carolina Alves explica tudo de forma simples e clara. 💚
▶️ Assista até o final e descubra por que cada ingrediente é escolhido com tanto cuidado na TSfit!

Endereço

Avenida Voluntário Benedito Sérgio, N° 813
Taubaté, SP
12050-470

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 14:00

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