Eu sou Healthy

Compartilhamos saúde, felicidade e satisfação com alimentos congelados sem glúten e zero lactose.

09/07/2026

🍗 Crocante por fora, macia por dentro. E o melhor: pronta em poucos minutos.

Quem disse que praticidade precisa abrir mão da qualidade?

Com a Coxinha Eu Sou Healthy, você prepara um lanche delicioso direto na Air Fryer, sem precisar descongelar.

✔️ Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C
✔️ Coloque as coxinhas direto na gaveta
✔️ Asse por 12 a 15 minutos
✔️ Estão prontas quando o fundo e o bico estiverem douradinhos

Além de prática, ela reúne benefícios que fazem diferença na rotina:

• Sem glúten
• Sem leite
• Sem fritura
• Fácil de preparar
• 2,4 g de proteína por unidade

Ideal para o lanche das crianças, para o pós-treino ou para aqueles momentos em que você quer comer bem sem complicação.

Salve este post para consultar sempre que for preparar suas coxinhas e compartilhe com quem vai adorar essa dica.

09/07/2026

🍗 Crocante por fora. Prática por natureza.

Você não precisa esperar descongelar para matar a vontade de comer uma coxinha deliciosa.

Com a Coxinha Eu Sou Healthy, o preparo é simples:

✔️ Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C
✔️ Coloque as coxinhas ainda congeladas na gaveta
✔️ Asse por 12 a 15 minutos
✔️ Quando o bico e o fundo estiverem douradinhos, é só servir.

E tem mais motivos para ela fazer parte da sua rotina:

💜 Sem glúten
🥛 Sem leite
🌬️ Sem fritura
💪 2,4g de proteína por unidade
⏱️ Pronta em poucos minutos

Porque praticidade de verdade é aquela que economiza tempo sem abrir mão do sabor.

Agora conta pra gente: você já preparou a nossa coxinha na Air Fryer ou vai ser sua primeira vez? 👇

Salve este post para consultar sempre que for preparar suas coxinhas e compartilhe com quem ama um lanche prático e delicioso.

08/07/2026

Praticidade que acompanha a sua rotina. 💜

Nem todo lanche rápido precisa abrir mão da qualidade.

A Coxinha Eu Sou Healthy foi pensada para quem busca mais equilíbrio no dia a dia, sem complicação.

✔️ Sem glúten
✔️ Sem leite
✔️ Sem fritura
✔️ Pronta em poucos minutos
✔️ 2,4g de proteína por unidade

Perfeita para o lanche das crianças, para o pós-treino ou para aqueles momentos em que a correria pede uma opção prática e nutritiva.

Porque fazer boas escolhas também pode ser simples e saboroso.

04/07/2026

🍕 Teresina, a pizza sem glúten que você esperava está chegando.

Durante muito tempo, encontrar uma pizza sem glúten que realmente entregasse sabor foi um desafio para muita gente.

Agora, essa história está prestes a mudar.

A Eu Sou Healthy está preparando uma novidade para quem acredita que uma boa pizza também pode fazer parte de uma alimentação sem glúten.

Ainda não está disponível.

Mas falta pouco.

💚 Quer ser uma das primeiras pessoas a saber quando ela chegar?

Comente “EU QUERO” e marque aquela pessoa que vai dividir a primeira pizza com você.

02/07/2026

A vontade de comer uma coxinha aparece. O problema é que muita gente acredita que precisa abrir mão desse momento para manter uma alimentação equilibrada.

Mas será que precisa ser assim?

Na Eu Sou Healthy, acreditamos que sabor e cuidado podem caminhar juntos. Por isso criamos uma coxinha que entrega uma experiência deliciosa, com ingredientes pensados para quem busca mais equilíbrio no dia a dia.

🌿 Sem glúten
🥛 Zero lactose
🍗 Recheio suculento
✨ Feita para Air Fryer

Porque comer bem não precisa significar abrir mão dos momentos que você ama.

Agora queremos saber de você:

👇 Se você descobrisse que essa coxinha é sem glúten e sem leite, acreditaria antes de provar? Responda “SIM” ou “DUVIDO” nos comentários.

Marque aquela pessoa que vive dizendo que comida saudável não tem sabor. 💚

02/07/2026

Tem gente que evita o café da tarde porque acredita que precisa abrir mão do sabor para cuidar da alimentação.

O problema é que essa escolha faz um momento tão simples deixar de ser prazeroso.

Foi pensando nisso que criamos o Pão de Queijo com Chia Eu Sou Healthy: um pão de queijo sem glúten, zero lactose e preparado para ficar pronto na Air Fryer, mantendo praticidade e muito sabor.

Porque comer bem não precisa ser complicado. Pode ser gostoso, leve e fazer parte da sua rotina.

☕ Um café quentinho.
🧀 Um pão de queijo que cuida de você.
💚 E um momento que vale a pena repetir.

Marque aquela pessoa que ama um cafezinho com pão de queijo e compartilhe essa ideia com ela.

25/06/2026

Tem hora que a vontade de comer um bombom não passa com “qualquer docinho fit”.

Porque, no fim, o que você quer é sabor de verdade, textura gostosa e aquela sensação de estar comendo um bombom que realmente entrega prazer.

Foi por isso que nasceu a linha Healthy Sweet da Eu Sou Healthy.

Bombons pensados para quem quer ter uma opção mais equilibrada no dia a dia, mas sem abrir mão da experiência de comer bem.
Você encontra sabores que agradam de verdade:
🍫 Chocolate
✨ Crocante
🥥 Prestígio
🤍 Ouro Branco

Tudo isso em uma linha sem glúten, sem leite e zero adição de açúcar.

Ou seja: uma opção para quando bate a vontade de doce e você quer escolher algo gostoso, prático e que combina mais com a sua rotina.

Se você quer experimentar a linha Healthy Sweet e descobrir qual sabor vai virar o seu preferido, clique no link da bio ou fale com a gente no direct para fazer seu pedido 💛

19/06/2026

Nem todo bombom precisa conter leite ou açúcar para ser irresistível.

A linha Healthy Sweet foi criada para quem busca mais equilíbrio sem abrir mão do prazer de saborear um bom chocolate.

🍫 Chocolate
Recheio cremoso de chocolate que derrete na boca.

✨ Crocante
Chocolate com textura crocante que transforma cada mordida em uma experiência diferente.

🥥 Prestígio
Recheio cremoso de coco com sabor marcante e textura irresistível.

🤍 Ouro Branco
Cobertura de chocolate branco com recheio cremoso de chocolate.

Todos os sabores são:

✔ Zero adição de açúcar
✔ Sem leite
✔ Sem glúten
✔ Veganos

Porque escolher melhor não deveria significar abrir mão do sabor.

💚 Qual desses sabores você experimentaria primeiro?

ZeroAcucar

18/06/2026

Uma escolha simples pode transformar um momento comum em uma lembrança especial. 💚

O sabor do chocolate continua onde ele sempre esteve.

A diferença é que agora ele vem em uma versão sem glúten, sem leite e sem adição de açúcar.

Porque cuidar da alimentação não precisa significar abrir mão daqueles momentos que aproximam quem a gente ama.

Linha Healthy Sweet, sabor Chocolate.

Feito para compartilhar.
Feito para saborear.
Feito para criar momentos. 🍫

👇 Conta pra gente:

Quem dividiria esse bombom com você?

17/06/2026

🍫 Algumas pessoas procuram menos açúcar.

🥛 Outras precisam evitar leite.

🌾 Muitas não consomem glúten.

Mas existe algo que todas elas têm em comum:

Ninguém quer abrir mão do sabor.

Foi exatamente dessa ideia que nasceu a Healthy Sweet. 💚

Uma linha de bombons criada para unir aquilo que durante muito tempo parecia impossível:

✨ Sabor
✨ Textura
✨ Cremosidade
✨ Ingredientes pensados para diferentes estilos de vida

Porque escolher melhor não deveria significar comer menos feliz.

Qual sabor mais combina com você?

🍫 Chocolate
🌰 Crocante
🥥 Prestígio
🥜 Ouro Branco

Conta aqui nos comentários. 👇

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 1023
Teresina, PI
64052345

Site

http://www.eusouhealthy.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Eu sou Healthy posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.