15/04/2026
A prática esportiva exige acompanhamento de saúde, incluindo exames laboratoriais para garantir boa performance e segurança, sendo os principais:
Hemograma completo: Essencial para detectar anemia, que reduz o transporte de oxigênio e a performance.
Perfil de ferro (Ferro sérico e Ferritina): Crucial para identificar anemias ferroprivas, comuns em esportes de alta intensidade.
Função Renal e Hepática: Creatinina, ureia e enzimas hepáticas monitoram a sobrecarga nos rins e fígado, frequente em corredores.
Perfil Lipídico e Glicose: Monitora o metabolismo de gorduras e açúcar, essenciais para energia.
Vitamina D, Magnésio e Zinco: Importante para a saúde óssea, função imunológica e recuperação óssea.
Creatinoquinase (CK): Biomarcador de lesão muscular, indicando o nível de recuperação após treinos intensos.
Avaliações periódicas são importantes para prevenir lesões, monitorar o condicionamento e melhorar o rendimento esportivo.
