Hortifruti Uberabão

13/05/2026

Vem para o Hortifruti Uberabão e garanta já os seus! 🍅🍌🥕


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11/05/2026

🌟🍎 Maio é época de que no Brasil?

Adquirir produtos na época de colheita farta garante melhor qualidade, preços mais baixos, produtos mais frescos e saborosos. 🥭🍍

As principais frutas e legumes de maio são:

Abóbora
Batata-doce
Chuchu
Inhame
Mamão
Mandioca
Tangerina

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30/04/2026

29/04/2026

Receita da Semana - Bolo de Laranja

INGREDIENTES:
3 ovos
1 ícara (chá) de óleo
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
Suco de 2 laranjas
2 xícaras (chá) de açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
Suco de 1 laranja

Calda
2 colheres (sopa) de açúcar

MODO DE PREPARO:
Bata no Liquidificador os ovos, suco, óleo e o açúcar.
Despeje em uma tigela e junte com a farinha e o fermento, bata tudo junto até a massa ficar homogênea.
Colocar em uma assadeira com furo untada com manteiga e farinha e levar para o forno.
Asse em forno médio, preaquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

Calda
Fervente o suco da laranja com o açúcar em uma panela pequena, depois e só derramar em cima do bolo desenformado.
Bom apetite!

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23/04/2026

Principais tipos de maçã e suas características 🍎

Os principais tipos de maçã consumidos no Brasil são a Gala e a Fuji, que juntas representam 90% da produção nacional.

Características:
🍎Gala: Muito comum, tem casca fina, sabor doce e polpa macia. Excelente para lanches e consumo in natura.
🍎Fuji: Mais firme, crocante e suculenta, com sabor doce equilibrado. Ótima para saladas e para assar.

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22/04/2026

🍎5 benefícios da Maçã:

– Auxilia na redução do colesterol
– Ajuda na perda de peso
– Melhora a digestão
– Previne doenças cardiovasculares
– Previne e equilibra o diabetes

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15/04/2026

Para os dias quentes, a melhor escolha de legumes são aqueles ricos em água, de fácil digestão e que podem ser consumidos crus, no v***r ou em assados rápidos.

Aqui estão as melhores dicas de legumes e formas de preparo para o calor:

• Abobrinha - Muito versátil, sabor leve e rápida de cozinhar. Ótima refogada, assada ou crua em saladas (em tirinhas).
• 🥒 Pepino - Um dos vegetais com maior teor de água, ideal para saladas cruas e refrescantes.
• 🍅 Tomate - Rico em licopeno e água. Pode ser consumido cru, em saladas ou assado rapidamente com ervas.
• Chuchu - Tempero neutro e bastante hidratante. F**a excelente em saladas cozidas.
• 🫑 Pimentões (Amarelo/Verde) - Aumentam a suculência dos assados e saladas.
• 🥕 Cenoura - Pode ser consumida crua (ralada) para manter o frescor.
• 🥬 Folhas verdes (Acelga, Alface, Agrião) - Essenciais para saladas volumosas e frescas.

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13/04/2026

3 opções para ter um café da manhã saudável 🍌🍽️☕🥛

O café da manhã é uma refeição importante para melhorar a disposição física e mental durante o dia.

Além disso, fazer o café da manhã também pode ajudar no controle da fome, evitando o consumo excessivo de alimentos na próxima refeição.

Hoje trouxemos três opções para tornar seu café da manhã saudável:
* Iogurte com frutas frescas como morango, banana e maçã 🍎
* Ovos mexidos ou omelete 🍳
* Panqueca de banana e copo de leite 🍌🥛

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09/04/2026

Frutas e vitaminas na sua alimentação 🍋🍌🍎🍊

As frutas são fontes primárias de vitaminas essenciais para a saúde, destacando-se a Vitamina C (imunidade), Vitamina A (visão/pele), Vitaminas do Complexo B (energia) e Vitamina K (coagulação).

As frutas Campeãs de Vitaminas são:
🔴Goiaba e Acerola: Superam a laranja em vitamina C.
🍌Banana: Rica em Vitamina B6 e potássio.
🥑Abacate: Fonte de Vitaminas K, B5 e B6.
🟡Mamão: Rico em Vitamina A e C.
🍊Laranja/Cítricas: Referência em Vitamina C.

Para obter o máximo de benefícios, recomenda-se o consumo da fruta in natura ou, em caso de sucos, o consumo imediato após o preparo para evitar a oxidação da vitamina C.

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07/04/2026

Combinações com Jiló

O jiló harmoniza bem com ingredientes fortes e gordurosos que equilibram seu amargor, como calabresa, carne seca, bacon, alho e cebola.

Combinações clássicas incluem jiló frito com angu/polenta, refogado com quiabo, recheado com carne moída, em conserva (apimentado) ou cru em saladas com limão.

Aqui estão as melhores combinações de pratos com jiló:

Clássicos e Refogados
Jiló com calabresa: A gordura da linguiça ajuda a equilibrar o amargor, sendo uma das combinações mais populares.
Jiló com quiabo: Refogados juntos criam um clássico da culinária mineira.
Jiló na manteiga/azeite: Simples e rápido, ideal para acompanhar carnes.
Jiló com carne seca e batata: Uma combinação rica em sabores e texturas.

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