Esprit Nature

Notre mission :

Apporter de la vitalité à l'être humain et à l’Ile d’Entrée 🏝️🌊🌈

06/04/2026

On travaille fort pour être capable d’ouvrir le café-boutique sur l’île d’Entrée dans 1 semaine!
On a bien hâte de vous y retrouver 💛

06/02/2026

Nous accueillons dans l’équipe la coquine Noémie qui sera avec nous dans les cuisines d’Esprit Nature ! Cette semaine, elle vous a préparé des bols pleins de saveurs aux couleurs de l’arc-en-ciel, avec nouilles de riz et sauce dragon ! 🐉 🔥

Livraison ce matin dans les 3 points de vente :

Coop l'Unité
Magasin Coop IGA de Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

Bon appétit 😋

***************

We're thrilled to welcome Noémie to the team! She'll be joining us in the Esprit Nature kitchens this week, and she's prepared flavorful bowls bursting with rainbow colors, featuring rice noodles and dragon sauce! 🐉 🔥

Delivery this morning to our 3 locations:

Coop l'Unité
Coop IGA store in Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

Enjoy! 😋

05/19/2026

La pétillante Nancy, qui sera avec nous tout l’été, vous a préparé des salades au melon d’eau et fêta !

Veuillez noter que pour la saison estivale, les livraisons reprennent deux fois par semaine, les mardi et vendredi !

Disponible dès aujourd’hui aux 3 points de vente suivant :

Coop l'Unité
Magasin Coop IGA de Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

…………………….

Beautiful Nancy, a new team member who will be with us all summer, has prepared watermelon and feta salads for you!

Please note that for the summer season, deliveries will be twice a week, on Tuesdays and Fridays!

Available today at the following 3 sales points:

Coop IGA Unité
Coop IGA HAM
Dépanneur du Village

05/09/2026

Bonne saison de pêche à tous les madelinots !

On va faire honneur aux homards et en faire de délicieuses guédilles disponibles au café-boutique de l’île d’Entrée !

Ouverture prévue vers la mi-juin !

🦞 🌊 🛥️

Happy fishing season to all the fisherman of the Magdalen Islands!

We will do justice to the lobsters and prepare delicious guédilles available at the coffeeshop on Entry Island !

Opening planned for mid-June!

04/23/2026

💥Alerte bol marocain avec pain naan maison💥

Cette semaine en épicerie, vous pourrez trouver 3 bols santé, remplis de protéines et de saveurs, pour vous faire voyager :

🥗 Bol Marocain

Mélanges de pois chiches et tomates rôties aux épices, amandes effilées, pain naan maison, fromage halloumi grillé, quinoa aux herbes, pousses de tournesol de La Repousse microferme, vinaigrette citronnée

🥗 Bol Burrito

Poulet effiloché, maïs, patate douce, fromage fêta, concombre, chou, riz au cumin, pousses de tournesol, laitue et vinaigrette crémeuse au chipotle

🥗 Bol du travailleur

Oeuf cuit dur, poulet effiloché, fromage cheddar, pomme de terre grelot, concombre, pousses de tournesol, pâte Fusili, laitue, vinaigrette crémeuse aux herbes

Bon appétit! 😋

📍Disponible:

Coop l'Unité
Magasin Coop IGA de Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

03/05/2026

Le Ivan Quinn est toujours en fonction pour le moment et si vous désirez un peu de fraîcheur pour votre lunch demain, il y aura une livraison de salades dans les 3 points de service ce vendredi, vers 11h ! ⛴️

Pour l’instant, les livraisons ne sont pas garanties toutes les semaines, mais j’essaierai d’envoyer des salades le plus souvent possible, selon le transport et la température. ❄️

Bon week-end à tous !

02/08/2026

🌷Employés recherchés saison été 2026🌷

Cette année, nous recherchons 6 employés qui feront partie de l’aventure avec nous sur l’île d’Entrée !

L’île d’Entrée, c’est une île de 60 habitants, à majorité anglophone, qui se trouve à 1h de bateau du reste des Îles-de-la-Madeleine. Venir passer un été ici, c’est unique, c’est une expérience que peu de gens vivent puisqu’il n’y a pas d’hôtel ni de maison à louer ici pour les touristes. C’est un endroit sauvage où la nature y est prédominante.

Durant l’été, il y a beaucoup de touristes, mais les soirées sont assez tranquilles, car tout le monde repart en bateau en fin de journée. Les gens de la communauté sont tissés serrés et la vie sociale y est active. Le bateau est gratuit pour les résidents et employés de l’été, donc il est facile de sortir durant les congés et d’aller faire des activités sur le reste des iles. Le logement est fourni pour 500$ par mois tout inclus, en colocation.

Nous recherchons cette année :

- 1 cuisinier à temps plein, mai à octobre
- 2 aide-cuisiniers, temps plein, juin à octobre
- 3 barista, temps plein, juin à octobre, bilingue

Les 3 cuisiniers et/ou aides-cuisiniers travailleront dans une grande cuisine neuve où ils prépareront des plats qui seront vendus en épicerie et au café de l’île d’Entrée. Il n’y a pas de rush en cuisine, juste un certains nombre de plats à réaliser à chaque jour.

Les 3 baristas travailleront au café de l’île d’Entrée pour servir les clients. Il y aura certains repas à faire réchauffer et des boissons à préparer. C’est donc surtout du service à la clientèle.

La semaine de travail tourne autour de 30h.

Si vous êtes intéressés par un poste, vous pouvez postuler à l’adresse courriel suivante :

[email protected]

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter par courriel ou messenger ✌️

02/04/2026

Livraison demain jeudi dans les 3 points de vente !

Coop l'Unité
Magasin Coop IGA de Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

01/31/2026

Je suis en réflexion concernant les plats à créer cette année en épicerie et dans un comptoir de vente sur l’île d’Entrée…

On jase là…. Y a-t-il des types de repas que vous aimeriez retrouver à l’épicerie et/ou acheter en visite sur l’île d’Entrée ?

***

I’m currently thinking about the dishes to create this year for the grocery store and in the coffeeshop on Entry Island…

If we chat about it… Are there any types of meals you’d like to see available at the grocery store and/or purchase during your visit to Entry Island?

01/23/2026

Tu as une baisse d’énergie en hiver ?

Voici 3 trucs quotidien pour augmenter ta vitalité :

1. Faire des activités extérieure hivernales. Que se soit de la raquette, du ski de fond ou une simple marche, le contact du soleil avec notre peau est essentielle pour éviter une carence en vitamine D. Jouer dehors, c’est bon pour le moral !

2. Prendre un temps pour méditer afin de se centrer. La vie moderne va tellement vite que nous sommes souvent pris dans un rythme qui est trop rapide pour nous et on se retrouve à courir partout et à disperser nos énergies. Plusieurs techniques de méditation existent pour nous aider à baisser notre niveau de stress et à retrouver un calme intérieur.

3. Manger moins d’aliments transformés et à base de sucre rafiné et plus de repas à base d’aliments frais et locaux permet d’augmenter notre énergie quotidienne. Miser sur une consommation accrue en légumes et en protéines pour favoriser une santé intestinale et globale.

Les salades Esprit Nature sont créées avec le but de vous apporter de la vitalité en ces froides journées d’hiver. Riches en fibres, protéines et vitamines, elles sont remplis de fraîcheur et vous apporteront certainement un brin d’énergie dans votre journée!

Elles sont disponibles cet hiver dans ces 3 points de ventes:

Coop l'Unité
Magasin Coop IGA de Havre-aux-Maisons
Dépanneur du Village

Address

21 Chemin Wharf
Les Îles-de-la-Madeleine, QC
G4T1Z9

Website

http://www.espritnature.ca/

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