Fika Végane

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Fika Végane

Plats prêts-à-manger 100% véganes, frais et livrés chaque semaine. Livraison à Montréal & Rive sud ✨

05/01/2026

✨ DERNIÈRE JOURNÉE ✨

C’est aujourd’hui que se termine cette belle aventure… et pour l’occasion :

🕑 À partir de 14h : 30 % de rabais sur TOUT en boutique

Oui, tout doit partir aujourd’hui — c’est le moment parfait pour faire le plein de vos plats préférés 💛

Passez nous voir une dernière fois, ça nous ferait tellement plaisir de vous dire au revoir en personne.

Du fond du cœur, merci à chacun d’entre vous d’avoir fait partie de cette aventure si précieuse. Vous avez donné vie à Fika bien au-delà de ce que j’aurais pu imaginer.

À très bientôt ✨

04/30/2026

✨ Plus que 2 jours ✨

C’est déjà le moment…
Il ne reste qu’aujourd’hui et demain pour venir faire le plein de vos plats préférés chez Fika Végane 💛

Nos frigos sont encore remplis de vos incontournables (oui, même la salade Big Mac 👀🥗), ainsi que nos desserts maison pour une dernière petite douceur.

C’est l’occasion de :
• refaire vos réserves
• goûter une dernière fois à vos coups de cœur
• ou simplement passer nous dire un petit bonjour 🫶

Chaque visite compte énormément pour nous dans ces derniers moments. Merci d’être là, jusqu’à la fin.

On vous attend 💫

04/29/2026

🚨 DERNIERS JOURS AVANT FERMETURE 🚨
(On ferme vendredi 1er mai – plus que 3 jours pour faire le plein 💛)

✨ Dispo aujourd’hui :
• Salade Big Mac
• Bol marocain
• Bol shish taouk
• Salade d’amour
• Bol cubain
• Omelette mexicaine
• Pâté chinois
• Pâtes piccata
• Tofu au beurre

🔥 Demain aussi :
• Pâtes sauce cajun
• Riz aux haricots + tempeh jerk

Passe nous voir avant qu’il soit trop t**d 🥹

04/21/2026

Vous pouvez dès maintenant découvrir notre menu du moment 💛

👉 Passez directement en boutique pour choisir vos plats
👉 Ou commandez via DoorDash, selon vos envies

Toujours des plats 100% véganes, frais et faits avec soin 🌿

On a hâte de vous voir en boutique 🤍

04/19/2026

Changement de date pour la fermeture de Fika 💛

On avait prévu fermer le 16 mai, mais suite à un bris majeur de notre frigo principal, on doit devancer notre dernière journée au 1er mai.

Ce bris limite énormément notre capacité de production, et comme la fermeture était déjà prévue, nous avons fait le choix de ne pas réinvestir dans de l’équipement à ce stade-ci.

D’ici là, on continue — avec une production réduite, mais toujours avec le même soin ❤️

🕒 Horaire à venir :
• Semaine prochaine : mardi au samedi
• Dernière semaine : mardi au vendredi
• Dernière journée : vendredi 1er mai

Passez nous voir, ça nous ferait vraiment plaisir de vous servir une dernière fois.

Merci d’être là, depuis le début ou depuis peu.
Ça compte plus que vous pensez.

— Sarah ✨🌿

04/14/2026

Plot twist en cuisine aujourd’hui 👀

La crème de zucchini a laissé sa place…
à quelque chose d’encore plus réconfortant 🔥

👉 Bolognaise lentilles & champignons
Ultra savoureuse, riche en goût, 100% végane 🌱
Avec persil frais + parmesan végétal pour venir tout lier parfaitement.

C’est le genre de plat qu’on improvise…
et qui finit par devenir un coup de cœur.

Disponible dès maintenant en boutique.

—

Et surtout…
⏳ Plus que 5 semaines avant la fermeture

Chaque semaine compte.
Chaque visite aussi.

Passe nous voir pendant qu’il est encore temps 🤍

04/08/2026

🌴 Bol cubain 🌴

Un bol rempli de saveurs, de textures… et de soleil ☀️

Riz parfumé, haricots noirs mijotés, plantain bien doré, manioc fondant, pico de gallo frais et une sauce mojo maison qui vient tout rehausser 🤍

Un équilibre parfait entre réconfort et fraîcheur — simple, généreux, et vraiment satisfaisant.

✨ Plus que 6 semaines pour en profiter en boutique ✨
Passe nous voir pour savourer tes plats préférés (ou en découvrir de nouveaux) pendant qu’ils sont encore là 💛

03/31/2026

🌸🐣 PÂQUES CHEZ FIKA VÉGANE 🐣🌸

Pour le week-end de Pâques, on vous prépare plein de douceurs 💛

✨ Vous pouvez dès maintenant réserver :

• Gaufres (citron, Oreo ou nature)
• Croissants
• Chocolatines
• Muffins
• Brownies
• Carrés aux dattes
• Cupcakes

📩 Réservation par courriel ou en DM sur Instagram
⏰ Jusqu’à jeudi midi

👉 Les commandes réservées seront prioritaires
👉 Le surplus sera disponible en boutique, jusqu’à épuisement

On vous conseille fortement de réserver pour ne rien manquer 👀

Hâte de vous sucrer le bec pour Pâques 🐰💫

03/25/2026

🌴✨ Direction Jamaïque, sans quitter la ville

Un bol qui réchauffe, qui nourrit et qui fait voyager :
riz aux haricots rouges, lentilles jerk bien relevées, plantain caramélisé et kale sauté au cari 💛

C’est le parfait équilibre entre réconfort et explosion de saveurs — un plat qui goûte le soleil, même les journées grises.

Passe en boutique, ton prochain coup de cœur t’attend déjà 👀🔥

03/23/2026

🌿 Le printemps s’invite enfin dans nos assiettes… et ça goûte le soleil ☀️

On lance officiellement notre nouveau menu — frais, coloré, réconfortant juste comme il faut.

✨ Coup de cœur du moment :
Tofu Chimichurri
Mariné aux herbes, grillé à la perfection, servi avec des patatas bravas, des haricots verts croquants et une aïoli maison…
👉 un équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise.

⸻

Et parce qu’on avait envie de variété (et de vous gâter 😏), voici ce qui vous attend en boutique :

🥢 Sauté asiatique au seitan BBQ
🍝 Pâtes crème de zucchini l
🌴 Bol jamaïcain
🌺 Bol cubain
🥗 Salade niçoise version végane
🌈 Bol bouddha
🍛 Tofu au beurre
🥣 Soupe aux pois
🥕 Soupe quinoa & légumes

⸻

💛 Tout est fait maison, avec des ingrédients choisis avec soin, comme toujours.

Passe nous voir en boutique —
ton lunch (ou ton souper) est déjà réglé.

Address

6725 Rue De Marseille
Montreal, QC
H1N1M4

Website

https://www.fikavegane.com/

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