Naturopathie Gilles Leroux

04/30/2026

Une baisse de testostérone, à quoi ça peut ressembler!

04/01/2023

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-022-03528-x
Incidence des médecines complémentaires sur le virus Covid-19

Introduction Major life changing events such as the COVID-19 pandemic may have major impact on one’s health and general well-being. This study aimed to determine the prevalence and predictive factors, including gender specific differences, of Complementary Medicine (CM) use (including CM consultat...

09/23/2022

Meilleures sources de zinc

Because minerals cannot be produced by the body, it's important that zinc is adequately obtained from our diet- https://bit.ly/2JbzOQr

07/13/2022

On connaît le lien depuis longtemps entre l'utilisation des nitrates dans les charcuteries et le cancer colorectal, ça se précise!!!

L’Agence nationale de sécurité alimentaire de France a confirmé, mardi, un lien entre le risque de cancer colorectal et l’exposition aux nitrites et aux nitrates, des additifs principalement utilisés dans les charcuteries.

02/19/2022

Bonne nouvelle!!!

01/07/2022

On défait le mythe sur la lavende.

[Quick Read Blog]

12/27/2021

La santé buccale, oui il faut en prendre soin!!

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11/24/2021

Un lieu de travail bien ventilé permettrait d’améliorer de 61 à 101 % les fonctions cognitives!

C’est ce qui ressort d'une étude publiée en septembre 2021 dans le Journal Environnemental research. Cette étude effectuée sur une année entière, dans 6 pays différents et dans des lieux de travail divers, visait à évaluer si la qualité de l’air intérieur pouvait avoir un impact sur la mémoire, la concentration et le temps de réponse. Leurs résultats ont démontré que des concentrations importantes de fines particules étaient associées avec une baisse importante des fonctions cognitives.

Voici un résumé de l’article en question :
https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/office-air-quality-may-affect-employees-cognition-productivity/

Comment améliorer la qualité de l’air?
Voici quelques conseils de l’ANAQ :
👉Aérez votre demeure tous les jours de 5-10 minutes
👉Assurez-vous de bien entretenir vos appareils d’aération, de chauffage, de climatisation et la thermopompe.
👉Évitez les parfums d’ambiance synthétique
👉Utilisez un filtre à air au besoin.
👉Utilisez un aspirateur certifié HEPA et passez régulièrement
👉Bien choisir des matériaux à faible teneur en composés organiques volatils (COV) : peintures, solvants, colles, vernis, adhésifs, matériaux de construction, meubles, revêtements de plancher et autres produits. Recherchez la certification ÉcoLogo. 👉Réduisez au maximum les poussières générées à l’intérieur et travaillez à l’extérieur lorsque c’est possible.

09/06/2021

What's the difference between fruit and vegetables? What's the best fruit vs. vegetable ratio? Find out that out and more right here.

05/28/2021

Bonnes nouvelles!!!