The little things by Elvire Aluvera

The little things by Elvire Aluvera Des recettes gourmandes , simple et santé. Pour un quotidien simplifié « l’art de bien manger ».

Quand la montre décide de prendre une pause…J’attendais mon petit « Félicitations, 10 km complétés »… mais il ne venait ...
08/14/2026

Quand la montre décide de prendre une pause…
J’attendais mon petit « Félicitations, 10 km complétés »… mais il ne venait pas 😂

Ma montre s’était mise sur pause à 6 km et n’a jamais redémarré. Heureusement que je connaissais mon parcours et que je savais que j’avais bien fait mes 10 km avec mon GPS du téléphone.

on s’y abandonne peut-être un peu trop, à nos montres et à nos statistiques. Parfois, il faut simplement faire confiance à son corps, à ses jambes et à ce qu’on sait avoir accompli. ❤️

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Nous avons terminé la semaine avec un magnifique coucher de soleil… 🌅✨Une belle façon de fermer la semaine et de commenc...
08/10/2026

Nous avons terminé la semaine avec un magnifique coucher de soleil… 🌅✨
Une belle façon de fermer la semaine et de commencer celle-ci avec gratitude.

Bon début de semaine à vous 🤎

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Il y a ces repas qu’on prépare presque en pilote automatique. 😌 On regarde les ingrédients, on coupe, on assaisonne, on ...
08/07/2026

Il y a ces repas qu’on prépare presque en pilote automatique. 😌 On regarde les ingrédients, on coupe, on assaisonne, on mélange… et voilà. Pas besoin de recette, juste l’habitude et l’envie de bien manger. 🤎

Et toi, c’est quoi ton repas que tu pourrais faire les yeux fermés? 👀👇🏾

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La réalité d’une maman de trois enfants qui se prépare pour son tout premier demi-marathon. Entre le travail, la famille...
08/04/2026

La réalité d’une maman de trois enfants qui se prépare pour son tout premier demi-marathon. Entre le travail, la famille, les entraînements et les doutes… j’avance un kilomètre à la fois. 🤍🏃🏾‍♀️



Tu as un événement de course bientôt?

Tu es déjà plus riche que tu ne le crois.Si tu respires, si tu peux aimer, apprendre, recommencer et construire la vie q...
08/01/2026

Tu es déjà plus riche que tu ne le crois.

Si tu respires, si tu peux aimer, apprendre, recommencer et construire la vie qui te ressemble… alors tu possèdes déjà quelque chose d’inestimable. ✨

On passe souvent notre temps à chercher ce qui nous manque, alors que la plus grande richesse est déjà là : le privilège d’exister. Prends un instant aujourd’hui pour en être reconnaissant. 🤍

Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui te fait te sentir riche aujourd’hui? 💭

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