Martine Gendron Nutrition

10/22/2025

Quelle belle initiative que cette campagne de sensibilisation. Bravo!

11/04/2024

Vous êtes les bienvenus 😊🙏

📣 Athlètes et triathlètes, ne manquez pas notre atelier gratuite sur la nutrition sportive ! 🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️

Rejoignez-nous le jeudi 28 novembre pour une soirée avec Martine Gendron Nutrition.

Au programme :

🍎 Nutrition en période d'intersaison

🍬 Nutrition pré, pendant et post-entraînement

Préparez-vous à exceller lors de vos prochaines compétitions ! 🥇N’hésitez pas à nous envoyer vos questions à l'avance.

Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées.

➡️ https://bit.ly/4aqNO3e

11/04/2024

Je vous partage avec grand intérêt une publication de la Ville de Repentigny 🚬❌

OK, aujourd’hui, on décortique quelques mythes pour vous 👇

𝘍𝘶𝘮𝘦𝘳 𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘩𝘰𝘵𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘧𝘰𝘯𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘬 : 🚫 𝗙𝗔𝗨𝗫

🌪️ Il faudrait au moins 10 000 changements d’air par heure pour arriver à éliminer tous les éléments toxiques contenus dans la fumée secondaire. L’équivalent d’une tornade!

𝘍𝘶𝘮𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘥’𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘦𝘯𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘬 : 🚫 𝗙𝗔𝗨𝗫

🏠 Ouvrir une fenêtre d’une pièce ou de la voiture peut entraîner un courant d’air et faire revenir la fumée à l’intérieur. Un pensez-y-bien!

𝘍𝘶𝘮𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘶𝘭 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘪𝘦̀𝘤𝘦 𝘧𝘦𝘳𝘮𝘦́𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘬: 🚫 𝗙𝗔𝗨𝗫

🔌 La fumée a cette capacité de s’infiltrer par les ouvertures pour la plomberie et le câblage électrique ainsi que par les conduits pour le chauffage et la climatisation. Impossible de la confiner!

Dans le cadre de la campagne 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗳𝘂𝗺𝗲́𝗲, on vous rappelle que de 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽’𝘁𝗶𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗺𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗼𝘀𝗲𝘀. 💝

Bien que ces gestes démontrent de bonnes intentions, ils ne sont pas suffisants pour protéger pleinement la santé des enfants. ⛔️

Ce rappel s’inscrit d’ailleurs dans le cadre de notre 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 et notre volonté à vous offrir des environnements de vie sains, sécuritaires et agréables pour tous. 🤝

Famille sans fumée

11/01/2021

Une super Masso/ Ortho à découvrir 😎

12/10/2020

08/21/2019

04/30/2019

Le four à micro-ondes détruit-il la valeur nutritive des aliments?



https://www.ulaval.ca/mon-equilibre-ul/questions-sante/le-four-a-micro-ondes-detruit-la-valeur-nutritive-des-aliments.html?
fbclid=IwAR2FXU7Pq8xz9VagUek4UtaZMO5VK-Yv-Ip-bjN-q09R0u3si9YoDxYegQY

Le four à micro-ondes détruit-il la valeur nutritive des aliments?

12/17/2018

Il est illusoire de penser d'avoir un surplus de poids et d'être en santé...
Un article intéressant à lire...

De nombreuses études récentes montrent que la surcharge de poids est associée à une hausse importante du risque de plusieurs maladies graves.

12/17/2018

Mettre en valeur des fruits dans toute leurs splendeurs! 🤩