Metro mon épicier

10/19/2026

Très fiers de cette belle contribution! Merci à toutes celles et ceux qui ont fait un don. 💙

Grâce à l'initiative de Metro mon épicier et votre engagement toujours au rendez-vous, ce sont 118 984$ qui sont remis à la Fondation Véro & Louis suite à la campagne des dons aux caisses en août dernier. 🎉

Merci à tous et toutes pour ce magnifique cadeau! Ensemble, on bâtit un monde meilleur pour les adultes autistes et leurs familles. 🤍

10/13/2026

Suivez le parcours de nos citrouilles locales, cultivées chez Les Fermes Émile Gariépy Inc, puis livrés dans votre Metro, étape par étape, prêtes à ajouter une touche de fraîcheur à vos repas d’automne. Parce qu’on est fiers de nos producteurs d’ici. Découvrez les produits d’ici : https://www.metro.ca/epicerie-en-ligne/paniers-thematiques/produits-d-ici

10/11/2026

Des plats préparés avec amour, directement dans vos Metro. Il ne reste plus qu’à se retrouver autour de la table.
Un repas réconfortant vous attend : https://www.metro.ca/epicerie-en-ligne/allees/charcuteries-et-plats-prepares/pizzas-pates-et-sauces-fraiches/sauce-a-la-viande/p/223877

10/10/2026

L’Action de grâce, c’est le moment parfait pour se rassembler et partager un bon repas. Nous vous souhaitons un week-end rempli de saveurs, de bonheur et de gratitude. Parce qu’ensemble, c’est encore meilleur. 🧡

Votre dinde vous attend : https://www.metro.ca/epicerie-en-ligne/allees/viandes-et-volailles/poulet-et-dinde/entiers-et-rotis/dinde-categorie-a-fraiche-5-8-kg/p/202086

10/09/2026

Si votre banane vous laisse sur votre faim, passez au Metro Plus St-Joseph, à seulement quelques pas du parcours, pour découvrir nos options parfaites pour reprendre des forces.
Bon marathon à tous!

Pour un repas rapide : https://www.metro.ca/epicerie-en-ligne/paniers-thematiques/au-quotidien/soupers-rapides/metrogo

10/04/2026

C’est le temps des pommes!🍎🍏

On veut savoir : êtes-vous plus pommes rouges ou pommes vertes?

10/03/2026

Quoi de mieux qu’une bonne recette de côtelettes de porc?
Quand la viande est coupée sur place par un boucher expert, c’est encore meilleur.
Une recette savoureuse à essayer cet automne.

Magasinez notre sélection de viande de première qualité : https://www.metro.ca/epicerie-en-ligne/allees/viandes-et-volailles

Pour 2 côtelettes de porc :
⅓ d’oignon moyen, haché
½ gousse d’ail, hachée
30 ml de sirop d’érable
3 ml de sauce Worcestershire
30 ml de ketchup
100 ml d’eau
½ c. à thé de paprika
Huile végétale, sel et poivre au goût

1.Dans un bol, mélanger l’oignon, l’ail, le sirop d’érable, la sauce Worcestershire, le ketchup et l’eau. Réserver.

2.Saler, poivrer et enrober légèrement d’huile les côtelettes.

3.Dans une poêle chaude, à feu vif, faire dorer les côtelettes quelques secondes de chaque côté. Ajouter le mélange réservé et en enrober les côtelettes.

4.Couvrir et laisser mijoter à feu doux, jusqu’à ce que le thermomètre inséré au centre d’une côtelette indique 63 °C (145 °F)

10/02/2026

Deux Cuisines partagées METRO. Deux façons d'aider.

Au Garde-Manger des Pays d'en Haut, une cuisine rassemble les gens pour apprendre, échanger et créer des liens. L'autre permet de préparer davantage de repas pour répondre aux besoins grandissants de la communauté.

Deux rôles différents. Un même objectif : faire une différence dans la vie des gens.

09/25/2026

Quand la grande famille METRO se mobilise, l'impact va encore plus loin.

À Anjou, un épicier METRO, un directeur Super C, un pharmacien-propriétaire Jean Coutu et des collègues d'Adonis se sont réunis dans une même Cuisine partagée METRO pour donner de leur temps, mettre la main à la pâte et contribuer concrètement à leur communauté.

Parce que lorsque nos enseignes se rassemblent autour d'un même objectif, l'entraide prend tout son sens. 🤝

C'est ça, les Cuisines partagées METRO.

09/24/2026

Avec le programme Moi, je roule sur les économies grâce à mes points, mes prix membres et mes coupons personnalisés.
Pour en savoir plus : https://www.programmemoi.ca/ca-roule-pour-moi

03/26/2026

💥 C’est le temps d’économiser !
🛒 Découvrez nos spéciaux de la semaine et faites le plein de rabais dès aujourd’hui !
📍 Offres en vigueur jusqu’au 1er avril dans les magasins participants (Rimouski).

03/19/2026

💥 Les rabais de la semaine sont arrivés !
🛒 Profitez d’économies irrésistibles sur vos produits préférés dès maintenant ! Offres valides jusqu’au 25 mars 2026 dans vos magasins participants (Rimouski).

03/12/2026

Nos économies de la semaine vous attendent ! 🙌
Offres valides jusqu’au 18 mars 2026 dans vos magasins participants (Rimouski).

03/05/2026

Découvrez nos économies de la semaine. Valides jusqu’au 11 mars 2026, dans vos magasins participants.

02/26/2026

Découvrez nos offres de la semaine👀 Valides jusqu’au 4 mars 2026, dans vos magasins participants.

02/25/2026

✨ Grande ouverture ! ✨

Nous sommes ravis de vous inviter à découvrir notre tout nouvel espace Shop Santé, ce jeudi 26 février dès 8h00.

Passez nous voir et venez célébrer avec nous ce beau moment !

02/19/2026

Découvrez nos offres de la semaine👀 Valides jusqu’au 25 février 2026, dans vos magasins participants.

02/13/2026

Découvrez nos offres de la semaine👀 Valides jusqu’au 18 février 2026, dans vos magasins participants.

02/07/2026

Nous sommes heureux de soutenir la fondation et les jeunes de chez nous.

Un don majeur offert par Metro mon épicier - de l’espoir et des opportunités pour des dizaines de jeunes!

Nous tenons à remercier du fond du cœur la bannière Métro et notre marchand franchisé de Rimouski, Pierre Luc Arsenault pour cet important don qui fera une réelle différence dans la communauté en apportant un soutien concret à nos enfants, et un soulagement à leurs proches.

Rien n’est facile dans la vie d’un jeune en situation défavorable. Si c’est inimaginable de penser que des milliers de jeunes de notre région vivent au quotidien avec des difficultés importantes qui compromettent leur développement et brisent leur enfance, c’est impensable d’y rester indifférents, parce que c’est tellement important.

Photo: Monsieur Pierre Luc Arsenault, marchand franchisé Métro de Rimouski, Patricia Allard, de la Fondation Jeunesse du Bas-Saint-Laurent, et madame Francesca Noël, représentant la bannière Métro.

De tout cœur, merci! ❤️💙❤️

Crédit photo 📸 Katia Laflamme

02/05/2026

Découvrez nos offres de la semaine, qui débutent aujourd’hui 👀 Valides jusqu’au 11 février 2026, dans vos magasins participants.