I Love Persian Food

I Love Persian Food Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from I Love Persian Food, Toronto, ON.

Welcome to “I ❤️ PERSIAN FOOD”❤️ 🇨🇦🍁 Where food, culture, fun, and entertainment come together!
بخش ویژه‌ای از این صفحه به دستورپخت‌، طعم‌ها،و فرهنگ زیبای ایرانی اختصاص دارد.

Buffet for me means one thing: dessert first,(“forbidden” food) and absolutely no regrets. 🤩😂I’m here to enjoy every bit...
08/24/2026

Buffet for me means one thing: dessert first,(“forbidden” food) and absolutely no regrets. 🤩😂
I’m here to enjoy every bite like tomorrow’s diet is someone else’s problem!

Am I the only one who gets this excited at a buffet? 😜

صبحی دیگر، نفسی دیگر،و فرصتی دوباره برای زیستن…فرصتی برای بهتر بودن،برای مهربان‌تر شدن،برای دوست داشتن بی‌دریغ،برای بخشی...
08/24/2026

صبحی دیگر، نفسی دیگر،
و فرصتی دوباره برای زیستن…

فرصتی برای بهتر بودن،
برای مهربان‌تر شدن،
برای دوست داشتن بی‌دریغ،
برای بخشیدن آنچه دل را سنگین کرده است،
و برای کاشتن دانه‌ای از محبت
در دل کسی که شاید بیش از همیشه به آن نیاز دارد.✨💫

طرز تهیه مرغ زعفرانی خوش‌عطر خوشمزه🍗👌ابتدا پیاز خلالی را کف ماهیتابه بچینید و یک حبه کوچک سیر خردشده، مقدار خیلی کمی هوی...
08/24/2026

طرز تهیه مرغ زعفرانی خوش‌عطر خوشمزه🍗👌

ابتدا پیاز خلالی را کف ماهیتابه بچینید و یک حبه کوچک سیر خردشده، مقدار خیلی کمی هویج و فلفل سبز خلالی به آن اضافه کنید. سپس تکه‌های مرغ را دور تا دور ماهیتابه قرار دهید.

یک عدد برگ بو و مغز یک لیموعمانی را به مرغ اضافه کنید.

در ماهیتابه‌ای جداگانه، نصف فنجان روغن را همراه با سه قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، کمی نمک، فلفل و زردچوبه تفت دهید تا رب خوشرنگ و خوش‌عطر شود. سپس این سس را روی مرغ بریزید.

نیازی به اضافه کردن آب نیست؛ مرغ در هنگام پخت خودش آب می‌اندازد.

حالا کمی زعفران دم‌کرده و چند تکه کره روی مرغ قرار دهید. درِ ماهیتابه را بگذارید و اجازه دهید مرغ با حرارت ملایم و به‌آرامی بپزد و سس آن کم‌کم غلیظ و جاافتاده شود.

وقتی مرغ کاملاً پخت، دوباره کمی زعفران دم‌کرده روی آن بریزید و مرغ را از ماهیتابه خارج کنید.

در پایان، مواد و سس باقی‌مانده در ماهیتابه را با پشت قاشق کمی له کنید تا یکدست و غلیظ شود. این سس خوش‌عطر را می‌توانید کنار غذا یا روی مرغ سرو کنید.

نتیجه؟ یک مرغ مجلسی، خوش‌رنگ، خوش‌عطر و فوق‌العاده خوشمزه😋🍗

درس حضور در لحظه✨💫انسان معمولاً عادت دارد خوشبختی را در آینده‌ای دور یا رویدادی خارق‌العاده جستجو کند و به همین دلیل، لح...
08/23/2026

درس حضور در لحظه✨💫

انسان معمولاً عادت دارد خوشبختی را در آینده‌ای دور یا رویدادی خارق‌العاده جستجو کند و به همین دلیل، لحظات ساده، آرام و معمولیِ حال را که ساختار اصلی زندگی هستند، نادیده می‌گیرد.
حسرتِ از دست رفتن: ارزش واقعیِ روزهای بی‌دغدغه و معمولی، معمولاً زمانی آشکار می‌شود که طوفانی از راه می‌رسد یا آن روزها برای همیشه پشت سر گذاشته می‌شوند و به خاطره تبدیل می‌گردند.🤍

#مولانا

لوبیاپلو یک غذای لذیذ، کاملاً ایرانی و خوش‌طعمه که تقریباً همه عاشقشن. 😋وقتی برای دوستان غیرایرانی درستش می‌کنم، کاملاً ...
08/23/2026

لوبیاپلو یک غذای لذیذ، کاملاً ایرانی و خوش‌طعمه که تقریباً همه عاشقشن. 😋
وقتی برای دوستان غیرایرانی درستش می‌کنم، کاملاً مشخصه که براشون یک غذای متفاوت و در عین حال دلچسبه.

عطر زعفران و اون ته‌دیگ خوشمزه و طلایی، واقعاً همه رو به وجد میاره! 😋✨

البته با گوشت تکه‌ای گوسفندی فوق‌العاده می‌شه، اما برای وقتی که بخوایم سریع‌تر آماده‌اش کنیم، گوشت چرخ‌کرده، مخصوصاً وقتی غذا پرملات باشه، انتخاب خیلی خوبیه. 👌

جای همگی سبز 💚🌿

Loobia Polo — a taste of Iran💚

Loobia Polo is a delicious and comforting Persian rice dish that so many of us absolutely love.

Whenever I make it for my non-Iranian friends, I can tell they’re surprised by how different it is from the dishes they’re used to — but they almost always love it! 😋

The beautiful aroma of saffron, together with that golden, crispy tahdig at the bottom of the pot, makes this dish truly irresistible. ✨

Traditionally, Loobia Polo is often made with tender pieces of lamb, which makes it absolutely delicious. But when I’m short on time, I love making it with ground beef instead — especially when it’s nice and hearty and full of meat and green beans. 👌

A simple, comforting taste of Persian home cooking.
Wish you could all join me for a plate! 💚🌿

کدو قاسمی یا میرزا قاسمی؛😄کدام بهتر است؟ امروز یک غذای گیاهی، ساده، خوشمزه و راحت داریم که با چند ماده‌ی اولیه‌ی ساده آم...
08/19/2026

کدو قاسمی یا میرزا قاسمی؛😄
کدام بهتر است؟
امروز یک غذای گیاهی، ساده، خوشمزه و راحت داریم که با چند ماده‌ی اولیه‌ی ساده آماده می‌شود. 🍅🥒

برای تهیه‌ی این غذا به چند عدد پیاز، ۲ تا ۳ حبه سیر، ۲ تا ۳ عدد کدو خورشتی، گوجه‌فرنگی تازه یا کمی رب گوجه، نمک، فلفل و کمی زردچوبه نیاز دارید. اگر دوست داشته باشید، می‌توانید در آخر چند عدد تخم‌مرغ هم به آن اضافه کنید.

ابتدا پیازهای خردشده را با کمی روغن زیتون و مقدار کمی کره تفت می‌دهیم تا نرم و شفاف شوند. سپس سیر خردشده و کدوهای حلقه‌ای یا خردشده را اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم کدوها کمی نرم و سرخ شوند.

بعد گوجه‌فرنگی‌های پوست‌کنده و خردشده یا کمی رب گوجه را اضافه می‌کنیم و نمک، فلفل و زردچوبه می‌زنیم. اجازه می‌دهیم همه‌ی مواد با حرارت ملایم بپزند تا کدو کاملاً نرم شود و یک سس غلیظ، خوش‌رنگ و تکه‌ای به وجود بیاید.

در صورت تمایل، می‌توانید در پایان چند تخم‌مرغ روی غذا بشکنید و اجازه دهید تخم‌مرغ‌ها بپزند.

این غذا با برنج، نان تازه یا نان سنتی ایرانی فوق‌العاده خوشمزه است. 🥖🍚

کدو یا بادمجان؛ کدام بهتر است؟

این غذا را می‌توان با بادمجان هم درست کرد و هر دو بسیار خوشمزه هستند، اما تفاوت‌هایی دارند.

بادمجان معمولاً بافت گوشتی‌تر و طعم قوی‌تری دارد و برای خوشمزه شدن اغلب به روغن بیشتری برای سرخ شدن نیاز دارد. در مقابل، کدو بافت سبک‌تر و آب بیشتری دارد و معمولاً با روغن کمتری آماده می‌شود.

به همین دلیل، برای بسیاری از افراد، استفاده از کدو می‌تواند انتخاب سبک‌تر و سالم‌تری باشد؛ به‌خصوص اگر کدو را با مقدار کمی روغن بپزیم و سرخ‌کردن زیاد را هم کنار بگذاریم.

در نهایت، چه با کدو درست کنید و چه با بادمجان، این غذای ساده و خانگی می‌تواند یک انتخاب خوشمزه و دلچسب برای سفره‌ی خانواده باشد. ❤


#کدوقاسمی
#شمالی

عمر بر اومید فردا می‌رودغافلانه سوی غوغا می‌رودروزگار خویش را امروز دانبنگرش تا در چه سودا می‌رودگه به کیسه گه به کاسه ع...
08/19/2026

عمر بر اومید فردا می‌رود
غافلانه سوی غوغا می‌رود
روزگار خویش را امروز دان
بنگرش تا در چه سودا می‌رود
گه به کیسه گه به کاسه عمر رفت
هر نفس از کیسه ما می‌رود

#مولانا 💫✨

دست پخت خواهر جان 💕👌🙏دستش درد نکنه واقعا لذت بردم 😋
08/19/2026

دست پخت خواهر جان 💕👌🙏
دستش درد نکنه واقعا لذت بردم 😋

08/19/2026

Welcome to my humble kitchen table! ❤️

Today, we made zucchini with fried onions and tomatoes—a simple, delicious vegetarian dish that’s easy to prepare and full of flavour. 🍅

All you need are a couple of sliced onions, a few cloves of garlic, 2–3 zucchini sliced into rounds or chunks, and either tomato paste or fresh chopped tomatoes. Eggs are optional.

Ingredients:

* Onions, sliced
* 2–3 cloves of garlic, chopped
* 2–3 zucchini, sliced
* Fresh tomatoes with the skin removed, or tomato paste
* Olive oil and a little butter
* Salt and pepper
* A little turmeric
* Eggs, optional

Method:
Start by cooking the onions in a little olive oil and butter until they become soft and translucent. Add the chopped garlic and zucchini, and let everything cook until the zucchini softens and gets slightly fried and golden.

Add the chopped, peeled tomatoes (or tomato paste), along with salt, pepper, and a little turmeric. Let everything simmer gently until the zucchini is tender and the tomatoes create a rich, chunky sauce.

If you like, crack a couple of eggs on top and let them cook until they’re done to your liking.

Serve with fluffy rice or warm Persian bread. 🥖🍚

Simple, comforting, and absolutely delicious! Enjoy! ❤️



Address

Toronto, ON

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I Love Persian Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to I Love Persian Food:

Shortcuts

Share