Green Food Lab Elisa

Green Food Lab Elisa Green Food Lab è un laboratorio di cucina in cui comprare e ordinare piatti salati e dolci 100% veget

E se ti dicessi che ci incontreremo di nuovo il 9 maggio, per parlare di un grande cambiamento? Nuove idee, forme di com...
03/04/2026

E se ti dicessi che ci incontreremo di nuovo il 9 maggio, per parlare di un grande cambiamento? Nuove idee, forme di comunicazioni e nuovi incontri che apriranno strade inaspettate.

Sono rimasti solo 7 posti, e uno potrebbe essere il tuo, se lo vuoi.

Scrivi nei commenti: LO VOGLIO e ti invieremo tutte le informazioni

Per me, il 9 non è solo una cifra. 🔢Nel Pilates e nella Ginnastica Posturale, per me rappresenta l’equilibrio finale: qu...
03/04/2026

Per me, il 9 non è solo una cifra. 🔢
Nel Pilates e nella Ginnastica Posturale, per me rappresenta l’equilibrio finale: quel momento in cui il corpo si riallinea e tutto torna al proprio centro. È il respiro profondo che chiude il cerchio. 🧘🏼‍♀️✨
In cucina, è la cura del dettaglio: la pazienza di chi sa che la materia prima va onorata, trasformando ingredienti semplici in un’esperienza che nutre non solo il corpo, ma l’anima. 👩🏼‍🍳🍷
E ora, il 9 torna a chiamarmi per un appuntamento speciale... 🌀
Il 9 Maggio ci ritroveremo per “La Ruota gira ancora”. Una serata dove gli Arcani si siederanno a tavola con noi e il movimento degli astri guiderà le nostre intuizioni. 🃏🌌
Perché a volte, per andare avanti, bisogna fare un altro giro di carte. 🕯️
Segnate la data. Il resto... è un segreto che vi svelerò poco alla volta. 🌙✨
TarocchiEFood Numerologia BenessereOlistico

E se ti dicessi che ci incontreremo il 24 aprile, alla vigilia di un grande cambiamento? Nuove idee, forme di comunicazi...
11/03/2026

E se ti dicessi che ci incontreremo il 24 aprile, alla vigilia di un grande cambiamento? Nuove idee, forme di comunicazioni e nuovi incontri che apriranno strade inaspettate.

Abbiamo solo un posto disponibile, e potrebbe essere il tuo, se lo vuoi.

Scrivi nei commenti: LO VOGLIO e ti invieremo tutte le informazioni

C'è chi la chiama insalata, io lo chiamo "Trattamento d'urto Anti-Age"!Se pensi che un’insalata sia solo contorno, non h...
13/01/2026

C'è chi la chiama insalata, io lo chiamo "Trattamento d'urto Anti-Age"!

Se pensi che un’insalata sia solo contorno, non hai mai assaggiato l’Insalata del Re. Da anni ho smesso di cercare la giovinezza nei barattoli di crema e ho iniziato a costruirla nel piatto.

Questo piatto non è nato per caso. È un equilibrio perfetto di contrasti: 💜 L’amaro del Radicchio Tardivo per purificare e illuminare. ☁️ L’anima smoky del Tofu e la croccantezza delle Noci per la densità muscolare e cellulare. 🍐 La dolcezza della Pera Decana per un’idratazione che nessuna maschera viso può eguagliare.

Risultato? Un pasto completo, meno di 370 calorie, quasi 20g di proteine vegetali e un’esplosione di antiossidanti che la tua pelle riconoscerà al primo morso.

Perché la vera magia non è coprire i segni del tempo, ma nutrire la forza che li previene. 🧘🏼‍♀️🌿

Vuoi la formula completa della mia Insalata del Re (ingredienti, procedimento e i miei 2 dressing preferiti)?

👇 Commenta con "RE" e te la invierò subito in DM! E dimmi... sei più Team Soia & Acero (cremoso e leggero) o Team Italiana (energia pura)? Ti aspetto nei commenti! 💬

La tua pelle non ha bisogno di un siero, ha bisogno di un rito.Dimentica per un attimo le creme idratanti. La vera rivol...
13/01/2026

La tua pelle non ha bisogno di un siero, ha bisogno di un rito.
Dimentica per un attimo le creme idratanti. La vera rivoluzione estetica inizia dove finisce la tua skincare e inizia la tua nutrizione. ✨
Il Radicchio Tardivo è il segreto meglio custodito della cosmesi naturale. Mentre le creme agiscono in superficie, i nutrienti di questo "Fiore d’Inverno" lavorano dove la bellezza nasce davvero: nelle tue cellule.
Scorri il carosello per scoprire perché questo ingrediente è superiore a qualunque trattamento in boccetta:
💜 Antocianine: Il siero anti-età che il tuo corpo produce bevendo il viola di queste foglie. 💧 Idratazione Cellulare: Molto più profonda di una maschera viso, grazie all'acqua biologica del radicchio.
🌿 Purificazione Totale: Una pelle senza imperfezioni è solo il riflesso di una digestione impeccabile.
Smetti di coprire. Inizia a nutrire.

Se aprissi il mio frigo e il mio beauty case, capiresti subito dove avviene la vera magia. La mia skincare preferita scrocchia sotto i denti ed è viola tardivo. 💜
E tu? Sei ancora nella fase 'compro tutto quello che vedo in profumeria' o hai iniziato a capire che il segreto è nel carrello della spesa? Svelami il tuo rapporto con le creme! 👇✨"

“Non serve vedersi per sentirsi.” 🕯️Troppo spesso ci affidiamo solo allo sguardo per giudicare ciò che abbiamo davanti: ...
06/01/2026

“Non serve vedersi per sentirsi.” 🕯️
Troppo spesso ci affidiamo solo allo sguardo per giudicare ciò che abbiamo davanti: un piatto, una persona, noi stessi. Ma l’essenza di ciò che siamo vibra a una frequenza che gli occhi non possono cogliere.

Nella Cena Esperienziale, invitiamo i sensi a risvegliarsi in un ordine diverso. Quando abbassiamo il volume della vista, il sapore si fa più intenso, il respiro più profondo e la connessione con gli altri diventa autentica, libera da ogni immagine riflessa. 🌿

Vuoi vivere questo viaggio con noi?
I posti per la prossima Cena Esperienziale sono limitati per preservare l’intimità e la cura di ogni dettaglio.

06/01/2026

E se per una sera ti lasciassi guidare dai tuoi sensi? ✨

Il 14 febbraio ti invitiamo a partecipare ad un San Valentino sorprendente.

Questo evento unico è stato creato con cura dal progetto SemInteriori. Aperto a coppie nella vita ma anche coppie di amici.

Presso Green Room nasce la prima cena sensoriale:
🌙 NON SERVE VEDERSI PER SENTIRSI

Non una semplice cena, ma un percorso sensoriale dedicato a coppie e grandi amicizie che desiderano un San Valentino differente, intimo e di connessione.

🌿 Assaporerai creazioni a base vegetale anche ad occhi chiusi, per riscoprire l’essenza pura degli ingredienti.
🧩 Ascolterai enigmi legati ai piatti: saprai riconoscere i sapori solo attraverso l’ascolto e il gusto?
🤝 Ti connetterai attraverso momenti guidati per riscoprire un legame che va oltre l’immagine.

L’evento è limitato a poche coppie per rendere l’esperienza unica e riservata.

⚠️ Prenotazione obbligatoria entro il 10.02.2026 (o fino a esaurimento posti).

🎟 Costo a coppia: 200 CHF
🎁 Early Bird: 188 CHF (se prenoti e paghi entro il 20.01.2026!)

📍 Green Room, via Vanoni 3, Lugano | 🕒 19:30 - 22:30

📞 Riserva il tuo posto:
Juli: 076 592 979
Elisa: 077 511 07 84

Info: In fase di prenotazione indicare allergie o intolleranze. È richiesto un acconto a titolo di prenotazione.

Cosa cambia tra una Cena e una Cena Esperienziale? 🕯️ Una cena nutre il corpo. Una cena esperienziale nutre corpo e anim...
06/01/2026

Cosa cambia tra una Cena e una Cena Esperienziale? 🕯️ Una cena nutre il corpo. Una cena esperienziale nutre corpo e anima. Con non ci limitiamo a servire cibo a base vegetale; creiamo un percorso sensoriale dove i sensi, il sapore, e la presenza si incontrano. È un invito a ‘sentirsi’ prima ancora di vedersi. ✨ Scopri di più nel Reel accanto.

Il numero 2 per me quest’anno ha il sapore di un nuovo inizio e di una fioritura che non vedevo l’ora di condividere. ✨R...
05/01/2026

Il numero 2 per me quest’anno ha il sapore di un nuovo inizio e di una fioritura che non vedevo l’ora di condividere. ✨
Rappresenta la direzione che ho scelto di seguire: un percorso fatto di cambiamenti profondi e di porte che si aprono su nuove, meravigliose opportunità. 🚪🌱 Non voglio più guardare al passato; ho deciso di focalizzarmi su ciò che sto seminando oggi e sulla donna che scelgo di diventare in questo 2026.
Il mio 2 parla di una doppia evoluzione personale, le due anime che sono il cuore pulsante di SemInteriori:
1️⃣ Insegnante di Pilates e Ginnastica Posturale: per guidarvi a ritrovare forza, eleganza e consapevolezza in ogni movimento. 🩰🧘‍♀️ 2️⃣ Creatrice di una cucina vegetale che sorprende: per nutrire il corpo con gioia, tecnica e un pizzico di magia. 👩‍🍳🥦
Ma SemInteriori è un ecosistema nato per non restare solo. Credo profondamente che l’evoluzione sia un viaggio che si compie meglio quando ci si circonda di bellezza e competenze diverse. 🤝🌈
È in questo spazio che le mie passioni si intrecciano con percorsi che nutrono lo spirito a ogni livello:
🧘‍♀️ Lo Yoga, la Nutrizione e la Respirazione con la meravigliosa , per trovare equilibrio e un respiro nuovo.
✨ La parte più onirica e profonda con i Tarocchi e l’Astrologia di , per connetterci alle stelle e al nostro intuito.
Insieme a loro e ad altri preziosi operatori, prende vita un percorso di evoluzione completo: dove il corpo si muove, la mente si calma e l’anima si espande. 🌌🧘‍♂️
Non è solo movimento, non è solo cibo: è un invito a diventare la versione più luminosa di noi stesse. Siete pronti a scoprire tutte le sfumature di questo viaggio insieme a noi? 🦋✨ .

Il numero 2 per me è un simbolo potentissimo. È il cuore del mio mantra in cucina: la dualità tra Gusto & Nutrimento. ✨S...
05/01/2026

Il numero 2 per me è un simbolo potentissimo. È il cuore del mio mantra in cucina: la dualità tra Gusto & Nutrimento. ✨
Spesso si pensa che si debba scegliere tra il piacere del palato e la salute del corpo. Ma perché rinunciare a uno dei due?
Il 2 rappresenta l’unione perfetta: 🥕 Piacere che appaga i sensi. 🌱 Salute che nutre le tue cellule.
Negli ultimi anni ho studiato, sperimentato e approfondito le tecniche della cucina vegetale con un obiettivo preciso: non volevo “scimmiottare” o ripetere ricette già viste. Volevo creare! Combinare ingredienti e sapori in modo nuovo, capace di sorprendere chiunque... anche i palati più scettici e meno abituati al mondo plant-based.
In questo 2026, voglio portarvi con me in questa ricerca: ✅ Nuove combinazioni. ✅ Gusti inaspettati. ✅ La prova che la cucina vegetale è un’esplosione di abbondanza.
Sei pronta a farti stupire da quello che può nascere dall’unione di tecnica e creatività attraverso eventi unici e corsi di cucina?

Inizio questo 2026 con un numero che, per me, ha un significato magico: il 6! 🖐️☝️Negli ultimi anni il Pilates non è sta...
05/01/2026

Inizio questo 2026 con un numero che, per me, ha un significato magico: il 6! 🖐️☝️
Negli ultimi anni il Pilates non è stato solo un allenamento, ma una vera bussola quotidiana 🧭. È diventato il mio modo di stare al mondo, di respirare e di muovermi. Un percorso che mi ha portata a intraprendere la formazione per diventare un’insegnante completa, in continua evoluzione.
Ma perché proprio il 6? Perché questo metodo poggia su sei pilastri fondamentali che trasformano il movimento in consapevolezza:
1️⃣ Respirazione: il soffio che dà ritmo ed energia 🌬️
2️⃣ Controllo del centro: la nostra Powerhouse, la radice di ogni forza 🏔️
3️⃣ Allineamento: per ritrovare equilibrio e camminare a testa alta ✨
4️⃣ Mobilità della colonna: perché una schiena flessibile è una schiena giovane 🐍
5️⃣ Precisione e Concentrazione: dove va la mente, il corpo segue 🧠🎯
6️⃣ Integrazione: quando ogni muscolo danza in un’orchestra perfetta 🎻
Il Pilates è un viaggio meraviglioso e questi sono solo i primi passi. 🩰
Ti va di scoprire come questi principi possono trasformare non solo il tuo corpo, ma la tua intera giornata? Seguimi e addentriamoci insieme in questo mondo! 🌱✨

Indirizzo

Piazza Grande 11
Riva San Vitale
6826

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 02:00
Martedì 08:00 - 02:00
Mercoledì 08:00 - 02:00
Giovedì 08:00 - 02:00
Venerdì 08:00 - 02:00
Sabato 09:00 - 03:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Green Food Lab Elisa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Green Food Lab Elisa:

Condividi