Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Dienstag 09:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 13:30 - 17:00 Freitag 09:00 - 12:00 13:30 - 17:00

erpse

Die Ernährungsdiagnostik ist ein weltweit neuer Ansatz der Ernährungsberatung, welche sowohl Beweg Mehr Infos unter: www.erpse.com

erpse – Institut für Ernährungsdiagnostik

Die Ernährungsdiagnostik ist ein weltweit neuer Ansatz der Ernährungsberatung, welche sowohl Bewegung, Sport als auch psychologische Elemente vereint. Ziel des erpse-Instituts ist es, mit messbaren Ergebnissen eine optimale Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen sowie bei psychologischen Problemen zu unterstützen. Basis ist das erpse

-Modell, mit dem die Früherkennung von komplexen physiologischen und psychologischen Belastungen und den daraus resultierenden Erkrankungen möglich ist. Das erpse-Team kann helfen, weil es die Ursache des Problems findet und nicht nur Symptombekämpfung betreibt. Dazu kombinieren die Experten ihre Praxiserfahrung und das Wissen aus Ernährung, Psychologie und Bewegung. Sie zeigen auf, wie sämtliche Fachrichtungen zusammenhängen, sich ergänzen und gegenseitig optimieren. In der Schule für Ernährungsdiagnostik werden zudem Berater ausgebildet.

06/08/2026

Neu in Uster – Hypnosetherapie für Menschen, die mehr erreichen und ihr volles Potenzial nutzen wollen.
Ob chronische Schmerzen, mentale Blockaden vor dem Wettkampf oder im Job, anhaltender Stress und ein Nervensystem in Dauerbelastung – oft liegt die Ursache tiefer als das sichtbare Symptom.

Mit unserem neuen Standort im Sanaflor Gesundheitszentrum in Uster erweitert Hypnosetherapeutin Jeanette Siegenthaler das Angebot des erpse Instituts um eine moderne, ursachenorientierte Hypnosetherapie. Im Mittelpunkt stehen nachhaltige Veränderungen – individuell abgestimmt auf deine persönliche Situation.

Sporthypnose – für mehr Fokus, mentale Stärke, Regeneration und Selbstvertrauen.
Schmerzhypnose – zur Unterstützung bei der Schmerzverarbeitung und einem besseren Umgang mit körperlichen Belastungen.
Hypnosetherapie – wenn Stress, Ängste oder innere Blockaden dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.

Jeanette verbindet langjährige Praxiserfahrung – unter anderem im Spital Uster – mit modernen therapeutischen Methoden. Ihr Ansatz: Nicht nur Symptome lindern, sondern die Ursachen erkennen und dort ansetzen, wo echte Veränderung beginnt.

Hypnosestandort Uster
SanaFlor Gesundheitszentrum, 1. Stock
in der ShenShiatsu Praxis S. Schneider
Loren-Allee 22, 8610 Uster West

Jetzt deinen Termin unter www.etermin.net/erpse-institut am neuen Standort in Uster vereinbaren und erfahren, wie Hypnosetherapie dich auf deinem Weg zu mehr Leistung, Gesundheit und Lebensqualität unterstützen kann.

30/07/2026

Dein Nervensystem wartet nicht auf den nächsten Urlaub. Es wartet auf den nächsten Atemzug.

Mit Vagusflow lernst du, wie du deinen Vagusnerv aktiv ansprichst und deinem Körper beibringst, schneller runterzuschalten, tiefer zu schlafen und klarer zu denken. Keine Theorie aus dem Lehrbuch, vielmehr Atemtechniken, die du sofort spürst und ab sofort jeden Tag nutzen kannst.

In diesem Kurs der erpse Academy bekommst du:
- Praxiserprobte Atemübungen zur Vagusnerv-Aktivierung
- Ein Verständnis dafür, was in deinem Körper wirklich passiert
- Eine Routine, die du direkt in deinen Alltag integrierst

Die Plätze sind begrenzt, weil wir in kleinen Gruppen arbeiten, damit jede Übung wirklich ankommt.

Sichere dir jetzt deinen Platz: https://www.erpse-academy.com/course/atemkurs-vagus-flow

16/07/2026

Fokusabend heute, 16. Juli, um 18.30 Uhr – online mit Jeanette Siegenthaler. Jetzt den letzten Platz sichern.

Du willst endlich Frieden mit deinem Körper schliessen?
Kennst du das? Ständige Gedanken ans Essen. Frust beim Blick in den Spiegel. Das Gefühl, immer wieder in alte Muster zurückzufallen. Du hast schon einiges versucht – ohne Erfolg? Der Grund sitzt in den tief verankerten Programmen unseres Gehirns.

Jeanette Siegenthaler, zert. Hypnosetherapeutin und Ernährungsspezialistin BSc, bringt viel Erfahrung aus ihrer klinischen Arbeit im Spital mit. Es geht am Fokusabend um deine innere Balance: Die exklusive Online-Session mit geführter neuromentaler Tiefenarbeit richtet sich gezielt an deine emotionalen Blockaden. Jeanette: „Ich begleite dich genau dorthin, wo nachhaltig Veränderung entsteht: Denn über 90 % deines Verhaltens wird vom Unterbewusstsein gesteuert.“

Lass uns dein positives Mindset rund um Ernährung und deinen Körper stärken. Geniesse dein neues Körpergefühl und die neue Energie.

Ein Auszug aus den Feedback einer Teilnehmerin:
„Der (…) Abend war einfach herrlich. Ich habe direkt das Gefühl, als hätte ich den richtigen Faden gefunden, an dem ich ziehen kann, um meine alten Verstrickungen zu lösen. (…) Ich bin jetzt da und kann meine Zukunft wieder neu weiterstricken. (…).“

Du bist beim Fokusabend heute Abend zu Hause in deiner vertrauten Umgebung und dennoch nicht allein: In der bewusst kleinen Online-Gruppe können alle intensiv mit zwei tiefwirkenden Hypnosen begleitet werden. Daher ist es wichtig, dass du eine stabile Internetverbindung und eine Kamera an deinem Gerät hast.

Investiere jetzt in dich selbst
Fokusabend Selbstfürsorge heute, 16. Juli 2026 – 18:30 – 21:30 Uhr I CHF 220.- p.P.

Zur Anmeldung unter: https://www.erpse-academy.com/course/fokusabend-selbstfuersorge-juni26

Fragen? Maile einfach an [email protected].

01/07/2026

Cellulite neu verstehen: der Einfluss von emotionalem Stress
Die sogenannte Orangenhaut betrifft viele Frauen – und in der Regel wird zur Verbesserung des Zustands nur über Cremes, Massagen oder Ernährung gesprochen.

Doch was, wenn die Ursache viel tiefer liegt? In 16 Jahren intensiver Forschung hat Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli untersucht, welchen Einfluss Emotionen und emotionaler Stress auf Körperfett und Cellulite haben.

In seinem spannenden 4-stündigen Online-Vortrag auf der www.erpse-academy.com erfährst du,
- wie Cellulite überhaupt entsteht
- warum klassische Methoden oft zu kurz greifen
- welchen Einfluss emotionaler Stress auf den Körper haben kann und
- wie Verständnis und Regulation emotionaler Belastungen dein Wohlbefinden stärken können

Du möchtest die Zusammenhänge wirklich verstehen und Cellulite ganzheitlich bekämpfen? Dann ist dieser Vortrag für dich.

Jetzt buchen und 24/7 anschauen für 99 Euro unter https://www.erpse-academy.com/course/cellulite.

01/07/2026

Fokusabend am 16. Juli um 18.30 h – online mit Jeanette Siegenthaler. Jetzt anmelden. Limitierte Plätze.

Du willst endlich Frieden mit deinem Körper schliessen?
Kennst du das? Ständige Gedanken ans Essen. Frust beim Blick in den Spiegel. Das Gefühl, immer wieder in alte Muster zurückzufallen. Du hast schon einiges versucht – ohne Erfolg? Der Grund sitzt in den tief verankerten Programmen unseres Gehirns.

Jeanette Siegenthaler, zert. Hypnosetherapeutin und Ernährungsspezialistin BSc, bringt viel Erfahrung aus ihrer klinischen Arbeit im Spital mit. Es geht am Fokusabend um deine innere Balance: Die exklusive Online-Session mit geführter neuromentaler Tiefenarbeit richtet sich gezielt an deine emotionalen Blockaden. Jeanette: „Ich begleite dich genau dorthin, wo nachhaltig Veränderung entsteht: Denn über 90 % deines Verhaltens wird vom Unterbewusstsein gesteuert.“

Lass uns dein positives Mindset rund um Ernährung und deinen Körper stärken. Geniesse dein neues Körpergefühl und die neue Energie.

Ein Auszug aus den Feedback einer Teilnehmerin:
„Der (…) Abend war einfach herrlich. Ich habe direkt das Gefühl, als hätte ich den richtigen Faden gefunden, an dem ich ziehen kann, um meine alten Verstrickungen zu lösen. (…) Ich bin jetzt da und kann meine Zukunft wieder neu weiterstricken. (…).“

Du bist beim Fokusabend am 16. Juli zu Hause in deiner vertrauten Umgebung und dennoch nicht allein: In der bewusst kleinen Online-Gruppe können alle intensiv mit zwei tiefwirkenden Hypnosen begleitet werden. Daher ist es wichtig, dass du eine stabile Internetverbindung und eine Kamera an deinem Gerät hast.

Investiere jetzt in dich selbst
Fokusabend Selbstfürsorge am 16. Juli 2026 – 18:30 – 21:30 Uhr I CHF 220.- p.P.

Anmeldung unter www.erpse-academy.com/course/fokusabend-selbstfuersorge-juni26.

Fragen? Maile einfach an [email protected].

16/06/2026

Du möchtest mehr über dich und deinen Körper erfahren? Wenn du am 18. oder 19. Juni in Winterthur Zeit hast, gibt’s jetzt die super Chance auf eine kostenfreie Demoberatung im Rahmen des erpse Lehrgangs Expert:in für Präventiv- und Sporternährung.

Das Beste: Kalipermessung zur Bestimmung deines Körperfettanteils inklusive! Ebenfalls gratis.

Einzige Voraussetzungen für deine Bewerbung:
Du bist aktuell kein Kunde der erpse, zuverlässig und bringst bequeme Kleidung mit!

Freie Termine – Dauer ca. 60 Minuten:
18.6. um 14.30 Uhr
19.6. um 14.30 Uhr

Ort: Mehrzweckanlage Teuchelweiher Neubau, EG, Theorieraum 0007, Wildbachstrasse 16, 8400 Winterthur.

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte mit einem kurzen Steckbrief (Grösse, Gewicht, deinem Ernährungsziel oder Thema) via Mail bei [email protected].

Die erpse Expert:innen im Lehrgang und wir freuen uns auf dich.

12/06/2026

Anorexie besser verstehen und endlich einen hilfreichen Zugang finden. Mit dem Online-Kurs von Jeanette Siegenthaler in der erpse Academy zurück ins Leben.
Macht & Ohnmacht: Du kreist um Essen, Bewegung, Angst und Kontrolle – und verlierst dabei immer mehr den Kontakt zu deinem Körper und zu dir selbst. Oder du begleitest einen Menschen mit Anorexie und merkst, wie schwer es ist, wirklich zu verstehen, was hinter dem Verhalten steckt.

Der Online-Kurs von Jeanette Siegenthaler, Ernährungsspezialistin BSc und zert. Hypnosetherapeutin, hilft dir, das psycho-physiologische Modell der Anorexie zu verstehen – für Betroffene ebenso wie für Angehörige. In rund 100 Minuten, aufgeteilt in drei Videos plus schriftlicher Zusammenfassung, bekommst du konkrete Impulse zu Ernährung, Training und dem Weg aus Mangelernährung und Kontrollverhalten zurück ins Leben.

Wenn du Anorexie besser verstehen und endlich einen hilfreichen Zugang finden willst, dann buche den Kurs jetzt in der erpse Academy: https://www.erpse-academy.com/course/anorexie

26/05/2026

Was gibt es bei dir? 😎

19/05/2026

Last Call:
Anmeldung zur CNPD-Weiterbildung (hybrid und vor Ort) in Hallein bei Salzburg am 22. Mai:
Warum Diätolog:innen und Ernährungsprofis jetzt handeln sollten

Wer in der Ernährungsberatung wirklich wirksam arbeiten will, dem reicht eine klassische Ernährungsausbildung nicht mehr aus: In der modernen Beratung geht es um die Fähigkeit, Ernährung stärker aus der Perspektive von Ursachenforschung, Diagnostik, Messkompetenz und individualisierten Interventionen analysieren zu können.

Die erpse Weiterbildung „Expert:in für Clinical Nutrition Profiling & Diagnostics (CNPD)” wurde speziell für Diätolog:innen, Ökotropholog:innen, dipl. Ernährungsberater:innen, Ernährungsberater:innen FH sowie Absolvent:innen weiterführender Studiengänge im Ernährungsbereich entwickelt. Sie verbindet – einzigartig kompakt auf Basis der erpse Forschung mit den Daten tausender Klienten aufgebaut – das Beste aus den erpse-Experten- und Diagnostiker-Lehrgängen. Die Dozent:innen Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli und Diätologin Marion Essletzbichler vermitteln ab 22. Mai moderne Messmethoden, evidenzbasierte Ansätze und psychologische Tools praxisorientiert zu einem ganzheitlichen Konzept.
„Jeder, der mit Menschen arbeitet, braucht das aktualisierte Wissen um den Stoffwechsel und wie sich Trainingsreize, Diagnostik und individuelle Daten sinnvoll in die Ernährungsberatung übersetzen lassen. Dies steht in der Regel immer noch nicht auf dem Lehrplan vieler klassischer Ausbildungen“, so Jeanette Siegenthaler, Co-Geschäftsführerin von erpse, Ernährungsspezialistin BSc mit jahrelanger klinischer Erfahrung und Dozentin beim CNPD-Lehrgang am 14. August in Winterthur (CH): „CNPD, ob am 22. Mai bei Salzburg oder am 14. August in Winterthur, setzt daher dort an, wo viele Ausbildungen aufhören: bei der konkreten Arbeit am Einzelfall.“

Hol dir das Fachwissen, das dir noch fehlt oder frische dein Know-how mit einem Kompaktlehrgang auf.
Mehr Infos unter www.erpse.com im Bereich Lehrgänge. Link in Bio.

Das Interview mit Jeanette unter www.erpse.com in den News.
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18/05/2026

Erlebnisabend Hypnose mit Jeanette Siegenthaler, zert. Hypnosetherapeutin mit einem Schwerpunkt auf Schmerz- und Sporthypnose. Kostenfreies Webinar am 2. Juni und 6. Juli, jeweils um 19 Uhr live via Zoom: Erlebe den Zustand der Hypnose.

Verstehe, wie sie funktioniert, um positive Veränderungen im Unterbewusstsein anzustossen, Unsicherheiten, chron. Schmerz, Ängste, Blockaden und negative Glaubenssätze zu lösen. Erfahre zudem, was hinter dem Eisbergmodell der Neuroplastizität steckt.

Du funktionierst im Alltag und im Job – und spürst dennoch: innerlich arbeitet etwas gegen dich. Fakt ist: Echte Veränderung beginnt ausschliesslich im Unterbewusstsein, wo deine Muster entstehen: Jeanette zeigt beim Erlebnisabend, wie gross die Macht deines eigenen Unterbewusstseins ist und führt die Teilnehmenden anschliessend in den Zustand der hypnotischen Trance. Diesen kennst du bereits jeden Tag vom Einschlafen und Aufwachen. Du hast alles unter Kontrolle!

In diesem Live-Webinar bekommst du:
• einen echten Einblick in dein Unterbewusstsein
• Klarheit statt Mythen
• erste direkte Erfahrung mit Hypnose.
Kein Show-Hypnose. Keine Esoterik.

Keine Anmeldung notwendig. Logge dich unter https://www.erpse-academy.com/course/erlebnisabend-hypnose-mit-jeanette-siegenthaler pünktlich um 19 Uhr ein.
Bitte habe Verständnis, dass während des Erlebnisabends kein Einlass mehr möglich ist.

Adresse

Unterer Graben 17
Winterthur
8400

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:00
Freitag	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:00

Telefon

+41445005660

Webseite

http://www.erpse-institut.com/

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