14/05/2020
Tu alimento es la gasolina de tu Sistema Inmunológico!💚🤟.
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🥰así es amig@s, buenos días.
Como sociedad estamos acostumbrados y llevados a consumir ciertos alimentos que nos parecen normales🤷♂️, pero que nuestro organismo no necesita como los fideos, arróz, harinas, pan, azúcar, etc. (En abundancia y como se consumen)
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Piensalo así🤔. Nuestro cuerp@🥰 fue diseñado para consumir ciertos alimentos que se encuentran de forma entera y NATURAL🍋🍌🥬🥦 en el planeta, como vegetales CRUDOS, frutas, frutos secos, semillas, carnes, siendo este último un consumo que NUNCA sea todo el día y tod@s los días.
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Hay otros alimentos como harinas🍞, arroz🍚, cereales🥣, a los que actualmente reconocemos dentro de una dieta normal🤷♂️, pero lo son hace muy poco, gracias a las técnicas de agricultura industrial.
🙌Muchos de ellos, como el arroz, la harina🍞, el choclo🌽, que son moneda de cambio para muchos países y que mantienen su economía gracias a su venta.
De el maiz🌽 por ejemplo, se obtienen pegamentos, HFCS (High Fructose Corn Syrup) el cual es el endulzante estrella de la bebida cola más famosa. Sin este ingrediente esa bebida no sería lo mismo.
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Muchos de ellos, son altamente inflamatorios🤯, y mantienen nuestro sistema inmunológico estresado, ya que tu cuerpo no debería estar inflamado, es por eso que tu SI ataca esa inflamación constantemente y se debilita, así llega un resfrío y te resfrías.
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Hay organismos que no tienen problemas, que pueden consumirlo y no afecta, pero otros que no, que en general son la gran mayoría.
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Como saberlo?🤯. El cuerpo humano, es tan maravilloso😍 que cuando algo no te conviene consumir, te manda señales visuales y sensoriales como por ejemplo, espinillas, alergias, dolores, dolores de cabeza constantes, cambio en el color de tu lengua, cansancio constante, bajo animo, etc.
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Nosotr@s, comunmente que hacemos? 🤯, tomar un anti-alergico, un paracetamol, entre otr@s 💊.
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Lo genial de esto, es que nuestro cuerpo puede revertir eso si le damos alimentos reales.
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Quieres saber como cambiar? Dejalo en los comentarios!☺
Buen día amig@s!!.