Alba Nutritienda

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Alba Nutritienda Tienda especializada en alimentos orgánicos ,libres de Gluten y azúcar . Realizamos talleres de N

Es un espacio diseñado para disfrutar de alimentos naturales y saludables. Trabajamos con marcas reconocidas por el desarrollo de productos que contribuyen tanto al bienestar físico, como al de los sentidos.

Una fuente rica en nutrientes y en proteína vegetal,son los garbancitos.Muchos los hemos comido en guisos o ensaladas.Aq...
20/08/2026

Una fuente rica en nutrientes y en proteína vegetal,son los garbancitos.
Muchos los hemos comido en guisos o ensaladas.
Aquí te muestro cómo lo comemos en casa...Toffu de garbanzos.
Ésta preparación es súper versátil,desde nugget hasta nachos.
Y queda ñami ñami 😜

Dato: 200 grs de garbanzos cocidos aportan unos 19 grs.de proteína.





Cómo elegir mejor la avena que compras?En el comercio puedes encontrar algunas variedades como integrales o instantáneas...
18/08/2026

Cómo elegir mejor la avena que compras?

En el comercio puedes encontrar algunas variedades como integrales o instantáneas.
Mi experiencia dice que debes probar la que mejor toleres.
Un exceso de fibra,en un sistema digestivo lento ,sobrefermenta y puede ser algo molesto.
Te sugiero alternativas que estén menos procesadas y conserven, lo más intacta posible ,su fibra .
La forma y cantidad que consumes marca la diferencia .
La avena integral hojuelón o machacada ,es una muy buena alternativa.

La puedes identificar en la foto ?
Cómo la prepararían ?...te leo

# nutricionintegrativa


Leche Dorada Ayurvédica Bebida antiinflamatoria ancestral que viene a reforzar tu sistema Inmune.Elaborada con especias ...
28/07/2026

Leche Dorada Ayurvédica

Bebida antiinflamatoria ancestral que viene a reforzar tu sistema Inmune.
Elaborada con especias que aportan sus propiedades y te acompañar en tu proceso de sanación .
De sabor y color intenso,lo que le dá su nombre característico.
Ya la encuentras en nuestra tienda.




06/07/2026

Felices de acompañarte día a día.
Tenemos agenda abierta para ti.




03/07/2026

Para ésta fría mañana,te preparamos galletitas artesanales GLUTEN FREE,chancaca,canela y naranja...siiii,todo el sabor del invierno.





23/06/2026

Un antojito libre de gluten y sin lactosa.




18/06/2026

Pequeños gestos pueder hacer que un día ordinario...sea EXTRAORDINARIO .





Buenos días ,estamos felices de contarles que ya regresamos a nuestra tiendita...jajaja,estábamos al lado ,pero se sentí...
09/06/2026

Buenos días ,estamos felices de contarles que ya regresamos a nuestra tiendita...jajaja,estábamos al lado ,pero se sentía distinto.
Aún ordenando alguno que otro desorden de la bodega , así es que si me ven más chascona de lo habitual...me disculpan 😋.
Les esperamos con el cariño de siempre y algunas cositas dulces sin gluten y lactosa para acompañarles en este día.





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