24/04/2026
¡GALLETAS DE AVENA APLV, SIN HUEVO, NI SOYA, NI TRIGO, VEGANAS Y CON LO QUE TIENES EN CASA! 🍪🕊️
Seamos honestas: la cocina sin alérgenos y vegana no tiene por qué ser costosa ni complicada. Como mamá aplv que fui, sé que necesitamos soluciones rápidas, ricas y que no nos estresen.
Estas galletas son mis favoritas porque ensucias casi nada y son 100% libres de alérgenos (APLV, sin huevo, sin trigo, sin soya y veganas). 🌱✨
PASOS DE LA RECETA (Guarda este post para cuando cocines 📌):
1️⃣ La base: Tritura la mitad de la avena con procesadora, molinillo (el de café sirve perfecto) o usa harina de avena si ya tienes. Yo la hago así porque ¡avena siempre hay en la despensa!
2️⃣ La mezcla: Junta esa harina con la otra mitad de la avena entera. Agrega polvos de hornear, azúcar y el aceite que tú puedas consumir.
3️⃣ El toque: Agrega agua hasta formar la masa, ralladura de limón o naranja para el aroma y, si tienes, ¡un toque de chía (opcional)para que sean más nutritivas! 💪
4️⃣ Al horno: Haz bolitas, aplástalas y hornea por 20 minutos a fuego medio.
¡Y listo! Crujientes por fuera y suaves por dentro.
Si te gustó y quieres la lista exacta de ingredientes con las medidas 👇
💖 GUARDA este Reel para ver los pasos cuando quieras.
📝 COMENTA la palabra AVENA y te mando las cantidades directo a tu DM.
