22/06/2026
🍫 Brownie Saludable de Mantequilla de Maní
Cuando el antojo aparece, no lo ignores… transfórmalo. 🍫🥜 Brownie saludable con el auténtico Flow.💪✨
Ingredientes
* 1 taza de mantequilla de maní
* 1/2 taza de miel
* 2 huevos
* 1/2 taza de harina de avena
* 1/4 taza de cacao amargo en polvo
* 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
* 1 pizca de sal
Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un bol, mezcla la mantequilla de maní con la miel hasta integrar bien.
3. Agrega los huevos y la vainilla. Mezcla nuevamente.
4. Incorpora la harina de avena, el cacao y la pizca de sal.
5. Vierte la mezcla en un molde pequeño previamente engrasado o con papel mantequilla.
6. Hornea entre 18 y 22 minutos, dependiendo de qué tan húmedo te guste el brownie.
7. Deja enfriar antes de cortar.
✨ Tip Nuts Flow
Para darle un toque más intenso, puedes agregar una cucharada extra de cacao o decorar con un hilo de mantequilla de maní por encima antes de hornear.
