輕食時光GreenTime

輕食時光GreenTime 守護您健康的時光
澳門首家
真果蔬●無添加
每日鮮搾/預定接單
請加微信預訂🙏



微信:62396028 地址:澳門慕拉士大馬路建業工業大廈11樓A1126
0002/2024
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玫瑰醋有現貨了🥰自留20支😆✨女生的“情緒安撫劑”和“美容養顏丸”。它能疏肝理氣，幫你舒緩日常壓力，保持心情舒暢。同時活血化瘀，促進面部循環，讓肌膚告別暗沈，告別“黃臉婆”，重獲紅潤通透感🌹 #玫瑰花醋 #手工制作 #健康飲品
18/05/2026

玫瑰醋有現貨了🥰自留20支😆✨

女生的“情緒安撫劑”和“美容養顏丸”。
它能疏肝理氣，幫你舒緩日常壓力，保持心情舒暢。同時活血化瘀，促進面部循環，讓肌膚告別暗沈，告別“黃臉婆”，重獲紅潤通透感🌹

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18/05/2026

🌷🌞ᵍᵒᵒᵈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🍀我發狀態，不是為了讓你馬上預訂，而是讓你知道，我一直在，沒改行，沒偷懶！早上好呀～🔆

✅果蔬汁是身體超負荷飲食後的剎車 熱量超標飲食後的救星，可以選擇一周用一天來全天輕斷，或者一周用幾個晚上來輕斷，讓腸胃得到充分的保養和休息。短期內迅速控制下熱量，但不可長期斷食，不然身體的營養素會不夠全面✔️
12/05/2026

✅果蔬汁是身體超負荷飲食後的剎車

熱量超標飲食後的救星，可以選擇一周用一天來全天輕斷，或者一周用幾個晚上來輕斷，讓腸胃得到充分的保養和休息。短期內迅速控制下熱量，但不可長期斷食，不然身體的營養素會不夠全面✔️

12/05/2026

忙碌日常|充實而又快樂的一天✔️
如果信息回覆慢請見諒🙏
預定接單🛵盡量安排🛵

#工作日常 #忙碌碎片 #澳門輕食時光 #澳門果蔬飲

輕斷食果蔬飲類似於液斷減肥，三天內就只喝果蔬飲，當然可以喝水哈，如果確實餓也可以備點粗糧麵包，無糖豆漿，白煮蛋之類高蛋白無糖食物我總結以下幾點 經常大家問我的問題1⃣️難喝嗎？真心不難喝，我們覺得每一瓶都挺好喝的，我覺得第四瓶的味道有點特別...
07/05/2026

輕斷食果蔬飲類似於液斷減肥，三天內就只喝果蔬飲，當然可以喝水哈，如果確實餓也可以備點粗糧麵包，無糖豆漿，白煮蛋之類高蛋白無糖食物
我總結以下幾點 經常大家問我的問題
1⃣️難喝嗎？
真心不難喝，我們覺得每一瓶都挺好喝的，我覺得第四瓶的味道有點特別，因為裡面有小黃姜的成份
2⃣️光喝果汁餓嗎？
我覺得是可以接受的，2個小時一瓶，一直在慢慢的補充能量，身體所需的維生素，膳食纖維，蛋白質的成份都有，唯一感覺餓的可能就是晚睡的時候
3⃣️三天能瘦多少？
這個因人而異，跟基數，代謝那些都有關係，代謝很差的三天就瘦了2.3斤，一般是在3-7斤左右
4⃣️反彈情況
這個肯定跟你後期怎麼對待有關係，低糖低油脂自律的，會瘦的更多，相反輕斷食完就又開始大吃大喝的，那反彈是必然的
5⃣️哪些人不適合？
適合✔️
1⃣️需要清理腸道，給身體定期減負的很有必要
2⃣️想要下定決心開始認真減肥的，或者一直在有減肥但是效果不好，還有進入平台期的都可以突破一下
3⃣️暴飲暴食後補救的
不適合✖️
1⃣️生理期，糖尿病，低血糖，嚴重胃病患者
還有什麼想要瞭解的可以留言，知無不言 言無不盡

塔石藝墟感謝文❤️我們收集了一籮筐小城故事多謝各位親朋好友的幫忙同每位來支持我們的客人！短短四天，熟悉的攤位位置，熟悉的熱鬧氣氛，裝滿了新的感動與驚喜。感謝每一位年輕的客人，對輕斷食果蔬飲仍帶著好奇與開放，二話不說「我想試呢支！」，那份樂於...
04/05/2026

塔石藝墟感謝文❤️我們收集了一籮筐小城故事
多謝各位親朋好友的幫忙同每位來支持我們的客人！
短短四天，熟悉的攤位位置，熟悉的熱鬧氣氛，裝滿了新的感動與驚喜。

感謝每一位年輕的客人，
對輕斷食果蔬飲仍帶著好奇與開放，
二話不說「我想試呢支！」，
那份樂於嘗試的態度，每次都讓我們心頭一暖。

更要感謝一路以來的老客戶，
你們走過來就說「我有飲過~好好飲！差唔多又要約下次的斷食時間了」，然後又默默回購最愛的那幾號。
那份不變的支持，是我們一直堅持的動力。

最令我們訝異的是——
連續兩天，有客人試完一杯，
逛了一圈又回來加購，
「琴日試左，想再飲多支」。
這大概是最真誠的肯定。

還有可愛的小寶寶，
抱緊瓶子不肯放手，
一小口一小口喝得津津有味；
還有好幾位喝完豎起大拇指的小朋友，
毫不猶豫拋下一句「好飲！」，
童言無忌，卻最觸動人心。

風雨也擋不住的愛——
落住雨專程走過來支持的客人，
暴雨天為了心愛的6號，
淋濕半身都要買到那一瓶。
有位婆婆見到我們的手提袋，
認得出是我們，特意走過來：
「見個袋就知你哋喺度，過嚟買番幾支番去飲！」

市集裡最動人的風景，
是客人與客人之間互相推介，
喝完拉著朋友回頭再買，
「真係得架，你試下！」
小小的攤位，成了人情味的交匯點。

兩天下來，我們更深信——
澳門的人情味，
從來不在遠方，
就在這一瓶果蔬飲、一句「好飲」、
一個雨中撐傘的身影之間。
一點一滴，都是最地道的小城故事。

多謝每一位走過來的您。
期待下一次塔石藝墟再見，
我們會繼續用心做好每一瓶。🍃

#澳門首家輕斷食果蔬飲
#塔石藝墟 #小城故事 #人情味

03/05/2026

俗語話:貴客帶雨，雨中帶財
風裡雨裡，我在塔石藝墟等你
今日last day💪加油！🥰清晒貨早d收工😂

03/05/2026

落雨☔️出唔到來行街唔緊要[難過]
今日藝墟限定,任意配搭6支送貨🛵
讓你安坐家中等收貨✨💁🏻‍♀️

☀️藝墟限定款☀️呢幾日全場買滿$400有機會抽到藝墟公仔🥰✔️
01/05/2026

☀️藝墟限定款☀️
呢幾日全場買滿$400有機會抽到藝墟公仔🥰✔️

第二日出攤，塔石的人潮依然好熱情🌞琴日聽到好多人見到「蔬菜家族」小擺件都忍唔住「嘩」一聲，然後開心地揀自己鍾意嘅胡蘿蔔🥕君或者茄子🍆小姐。其實每賣出一支，都好似將一份「可愛健康」交到大家手上。今日繼續微笑開工，將新鮮嘅果蔬飲同呢班蔬菜天團嘅...
01/05/2026

第二日出攤，塔石的人潮依然好熱情🌞

琴日聽到好多人見到「蔬菜家族」小擺件都忍唔住「嘩」一聲，然後開心地揀自己鍾意嘅胡蘿蔔🥕君或者茄子🍆小姐。其實每賣出一支，都好似將一份「可愛健康」交到大家手上。

今日繼續微笑開工，將新鮮嘅果蔬飲同呢班蔬菜天團嘅能量，送畀更多有緣人～

📍塔石藝墟（F&B02)
#輕食時光 #第二日都咁開心 #蔬菜家族 #飲住健康笑住打卡

01/05/2026

五.一放假不打烊✅勞動最光榮😆
呢幾日都係15:00-22:00
現場結合本澳，內地，香港，馬來西亞，台灣，泰國，韓國等的文創產品與品牌，現場有多場音樂表演🎤仲有創意手作坊💁🏻‍♀️
歡迎來找我們❤️F&B02

#塔石藝墟 #輕食時光 #健康飲品 #輕斷食果蔬飲

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Macau

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