17/05/2020
Continuando con los beneficios que traen ciertos alimentos a nuestro cuerpo, hoy les presentamos los beneficios de la lasaña (lasagne en italiano), uno de nuestros platos favoritos. En estos momentos debemos pensar en nuestra salud y fortalecer nuestras defensas 💪 pide nuestra lasaña, y nosotros te la llevamos 🏠🍽🛵Cuídate, cuida a los que amas y consiéntelos con la sazón mas deliciosa de la zona 😏
Conoce los nutrientes y beneficios que contiene la lasaña:
Vitamina A, vitamina C, vitamina K, calcio, hierro, vitamina D, vitamina B, vitamina B12, magnesio, fósforo y contiene gran cantidad de antioxidantes.
También se ha comprobado que la pasta integral ayuda a reducir trastornos como la Diabetes tipo II, enfermedades de corazón, problemas estomacales y algunos tipos de cáncer.El tomate se destaca también por su gran contenido en vitamina C, que ayuda ante la oxidación celular y vitamina K, esencial para la correcta coagulación de la sangre y protege de un gran número de problemas cardiacos. La berenjena (que le dan su característico sabor amargo) estimulan el buen funcionamiento del hígado y el vaciamiento de la vesícula biliar por lo que favorecen la digestión de las grasas.