BÁMSE

19/05/2026

Cuidado: este video causa antojo inmediato. 🤤👇

Así es como en BÁMSE armamos nuestra magia.
Mucho relleno, bizcocho extra suave y ese toque final que te va a enamorar.🍰🥧

Si se te hizo agua la boca... es una señal para pedir la tuya hoy mismo o que vengas a probas todas las opcion s que tenemos para ti ✨🤤

Te esperamos en nuestra repostería y café en Duitama, atrás de la catedral

08/05/2026

Simplemente… ¡GRACIAS! 🤩✨
Gracias por tanta acogida, tanto cariño y por cada mensaje lleno de amor hacia BÁMSE 💚

Todo lo que hacemos, lo hacemos pensando en ustedes y para ustedes. Gracias por creer en este sueño y por valorar productos reales, hechos con ingredientes conscientes y muchísimo amor 🫶🏻

En BÁMSE seguimos comprometidos con ofrecerles opciones sin azúcar, sin grasas vegetales, bajas en carbohidratos, sin gluten… ¡pero sobre todo deliciosas! 🌿✨

Gracias por confiar, recomendarnos y seguir prefiriendo a nuestro BÁMSE real 🤍

03/05/2026

Este Día de la Madre en BÁMSE lo celebramos con detalles que se sienten 💐✨

Tenemos todo listo para sorprenderla como se merece:
• Detalles personalizados
• Taller especial Día de la Madre
• Desayunos sorpresa
• Y muchas cosas más para hacerla sonreír 🤍

Haz de este día un momento inolvidable ✨

📲 Cualquier pregunta o pedido al 3134711352

26/04/2026

💐 Celebra el Día de la Madre con BÁMSE 💐

Este año queremos que sorprendas a mamá de una forma diferente, hecha con tus propias manos y mucho amor ✨

Por eso llevamos un tiempo preparando cosas muy especiales con mucho amor… 🥰

🌸 Taller especial Día de la Madre
Un espacio único donde podrás crear detalles inolvidables para ella:
• Preparaciones dulces saludables hechas por ti
• Empaques especiales listos para regalar
• Momentos para compartir y aprender

🎂 Además, tenemos:
• Torta de temporada
• Desayunos sorpresa
• Detalles perfectos para consentirla

Haz que este Día de la Madre sea más que un regalo… conviértelo en una experiencia 💝

📍 Cupos limitados
📩 Escríbenos para más información y reservas

21/04/2026

BÁMSE es más que una cafetería; es nuestra forma de decirte que puedes disfrutar de la comida y sentirte increíble al mismo tiempo. 🤍

Desde el proceso en nuestra cocina hasta la sonrisa con la que te recibimos, cada detalle está pensado para ofrecerte opciones funcionales y deliciosas. Ya sea después de hacer ejercicio o para una reunión de trabajo, aquí siempre hay un lugar para ti.

¿Vienes por un brunch esta semana? 🥑☕

🍴 healthyfood

17/04/2026

17/04/2026

5 formas de disfrutar tu granola BÁMSE durante el día ✨

Porque comer saludable no tiene que ser aburrido… ni repetitivo 🤍
Aquí te dejamos 5 ideas fáciles, ricas y funcionales para incluir nuestra granola en tu rutina diaria:

🥣 Desayuno: Avena caliente con Yogurt griego + fruta fresca + granola BÁMSE → proteína, fibra y energía real para empezar bien el día.
🍓 Snack AM: Bowl de yogurt griego, frutas con un toque de granola → ligero pero saciante.
🍛 Almuerzo: Arroz o quinoa, verduras salteada y pollo a la parrilla con conchita crunch de granola → Balanceado y nutritivo
🍫 Antojo dulce: Un “postre” rápido donas BÁMSE con yogurt, cacao y granola → dulce sin culpa.
🍽 Cena ligera: Yogurt o kéfir con granola y semillas → digestivo, balanceado y delicioso.

En BÁMSE creemos que no se trata solo de calorías… se trata de calidad, ingredientes reales y cómo te hacen sentir 💚

Guarda este carrusel para cuando no sepas qué comer y recuerda:

Come bien, vive bien con BÁMSE ✨

11/04/2026

Si no eres diabético… esto también es para ti 👀

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que los productos sin azúcar eran “solo para personas con diabetes”…
pero la realidad es que son para cualquiera que quiera sentirse mejor después de comer.

Porque no se trata solo de una condición,
se trata de:

✨ evitar picos de glucosa
✨ tener energía más estable durante el día
✨ reducir antojos
✨ y cuidar tu salud a largo plazo

En BÁMSE creamos productos sin azúcar, con ingredientes reales y pensados para nutrirte… pero también para que los disfrutes de verdad 🤤

Porque sí…
puedes comer rico, dulce y delicioso sin afectar tu cuerpo.

No tienes que esperar a tener un problema…
para empezar a cuidarte 💚

07/04/2026

Esto es lo que NADIE te dice sobre los snacks 👀

No se trata de comer menos… se trata de comer MEJOR 💥

Este snack tiene el balance que tu cuerpo necesita:
✔️ Yogurt griego → proteína + salud intestinal
✔️ Proteína extra → te mantiene llena de verdad
✔️ Barrita BÁMSE → sabor tipo postre sin azúcar y alta en proteínas 🤤

Cuando eliges bien, desaparecen los antojos, la ansiedad… y comes con más control 💚

Deja de improvisar lo que comes y empieza a hacerlo inteligente 🙌

📍Te esperamos
🛍️ Lleva opciones que sí suman a tu rutina

27/03/2026

✨ Productos que tal vez no conocías… pero tu cuerpo sí va a amar 🩵

En BÁMSE nos encanta sorprenderte con opciones diferentes, deliciosas y llenas de beneficios 💫

⏭️ Desliza y descubre algunos de nuestros productos menos conocidos, donde cada ingrediente tiene un propósito:

🥥 Grasas buenas que nutren
💪 Proteína que te sostiene
🌿 Ingredientes reales que cuidan tu cuerpo

Desde alfajores keto hasta bowls proteicos y snacks funcionales… todo está pensado para que disfrutes sin culpa y con intención 🤍

Porque comer rico también puede ser inteligente 😉

👇 Cuéntanos

¿Ya probaste alguno de estos o cuál te gustaría probar?