02/06/2015
Mango - Conocido como el melocoton del tropico, aporta una cantidad importante de azucares por lo que su valor calórico es elevado. Es rico en magnesio y en lo que a vitaminas se refiere, (200 gramos de pulpa cubren las necesidades de una persona de dichas vitaminas).
Aporta minerales como el potasio, necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, magnesio el cual se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante. Asimismo aporta fibra que mejora el tránsito intestinal.
Mango una fruta Sua...