30/08/2022
Si hay pulpa de Guayaba roja,que mezclada con maní y cola granulada, aumenta tus defensas y glóbulos rojos. No te limites!
Ventajas de consumir Guayaba Pera o Rosada llamada comúnmente.
La guayaba es una fruta que se caracteriza por mejorar la salud del tracto gastrointestinal, aumentar las defensas del organismo, favorecer la pérdida de peso y cuidar de la salud de la piel, pues es rica en fibras, antioxidantes y otros nutrientes como la vitamina C, A y B.
Todos estos beneficios se deben a sus propiedades antioxidantes, antidiabéticas, antihipertensivas, antiinflamatorias, analgésicas, hipocolesterolemias, antiespasmódicas, antimicrobianas y astringentes.
Los principales beneficios de la guayaba para la salud son:
1. Mejorar la digestión
2. Aumentar las defensas del organismo
3. Mejorar la diarrea
4. Favorecer la pérdida de peso
5. Cuidar la salud de la piel
6. Disminuir el colesterol LDL "malo"
7. Ayudar a regular la presión arterial
8. Prevenir y mejorar la anemia
9. Podría disminuir los cólicos menstruales
10. Prevenir el cáncer
