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10/07/2024

“El café es un Berraco porque te da la energía que necesitas”
¿Qué hace el café en los deportistas?
● Reduce el dolor posterior al ejercicio
● Mejora el rendimiento cognitivo
● Incrementa el rendimiento físico
● Mejora la circulación sanguínea
● Alivia el dolor muscular
● Activa el metabolismo de la grasa

https://berraco.com.co/ ☕🔋

10/05/2024

Somos fieles creyentes de que todos, sin excepción alguna, tenemos en nuestro interior esa fuerza y esa pujanza que caracteriza a todos aquellos que lo dan todo sin rendirse, que van hasta el límite por alcanzar su meta y que lo sobre pasan por alcanzar lo que más quieren.

Bienvenidos a esta nueva forma de vida, dónde ser Berracos es un orgullo.

18/11/2023

Nos capacitamos con los mejores para enseñar con los que dice la ciencia 🧪

24/07/2023

Nos vemos mañana en la segunda para de Lives previos a la

Esta vez estaremos hablando nuevamente con sobre los suplementos tipo A, en pocas palabras, aquellos que tienen mejor evidencia científica, nos enfocaremos en los que son más importantes para los deportes de resistencia

Desliza para ver sobre cuáles suplementos hablaremos 🤓

Nos vemos mañana a las 5pm 🚀

05/07/2023

Si estás preparando media maratón o maratón y tienes dudas respecto a la alimentación y la hidratación durante la carrera, este live es para ti 🚀

🗓️Nos vemos el próximo lunes 10 de julio con , maratonista y nutricionista magister en nutrición deportiva 🤓

Temas a tratar ⬇️

✅ Importancia de los carbohidratos durante los ejercicios de resistencia, además, cuántos y como consumirlos

✅ importancia de la reposición de líquidos y sales durante el ejercicio

✅ Como revisar y elegir los suplementos para los entrenamientos y carreras (geles, bebidas, entre otros)

¿TE GUSTARÍA SABER ALGO MÁS?
Déjanos tus dudas en los comentarios de este post para poderlas responder durante el live 👊🏻

19/03/2023

Uno de los mitos más grandes la nutrición deportiva es que “solo es para profesionales” 🤥

Pero, la nutrición deportiva es para cualquier deportista que busque mantener y mejorar su rendimiento, por eso, puedes usar los productos que usan l@s mejores deportistas del mundo
second es una de las marcas más top 🚀 y la encuentras en nuestro portafolio

SCIENCE FIRST NEVER SECOND

21/12/2022

Un poco de lo que vivimos en la apertura de la tienda de triatlón de

Jornada de muchos descuentos y asesorías

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