FromNature

19/06/2026

☀️ Třezalka tečkovaná – bylina letního slunce

Když se louky v druhé polovině června rozzáří záplavou drobných zlatavých květů, nastává čas sběru třezalky tečkované. Tato tradiční evropská bylina je již po staletí spojována s obdobím letního slunovratu a svatojánskými tradicemi.

🌿Třezalka je nejvíce ceněna pro svou spojitost s duševní pohodou, relaxací a emoční rovnováhou. Právě proto patří mezi nejznámější a nejvyužívanější evropské byliny vůbec.

✨ Blahodárné účinky třezalky

Třezalka je tradičně spojována s:
• emoční rovnováhou a duševní pohodou
• relaxací a pozitivní náladou
• normální funkcí močových cest
• normálním trávením

🌿 Jak správně sbírat třezalku?
Sbírá se kvetoucí nať nebo vrchní část rostliny s květy. Nejvhodnější doba je za slunečného a suchého počasí, ideálně kolem poledne.

Suší se ve stínu a na dobře větraném místě, aby si zachovala svou přirozenou barvu a aroma.

💡 Zajímavost
Květy třezalky při promnutí mezi prsty uvolňují červené zabarvení. Právě podle těchto drobných červených teček získala rostlina své jméno.

⚠️ Kdy je vhodná opatrnost?
Třezalka může ovlivňovat účinek některých léků. Opatrnosti je třeba zejména při užívání antidepresiv, hormonální antikoncepce nebo léků na ředění krve. U citlivých osob může při vyšších dávkách zvyšovat citlivost pokožky na sluneční záření.

🍵 Jednoduchý třezalkový čaj
1–2 čajové lžičky sušené natě zalijte 250 ml horké vody a nechte 10 minut louhovat.

🛒 Nemáte možnost vlastního sběru?
Kvalitní sušenou třezalku tečkovanou najdete na FromNature.cz. Hodí se pro přípravu bylinných nálevů i do domácích bylinných směsí.

👉 Právě teď nastává ideální čas poznat jednu z nejcennějších bylin českého léta. ☀️🌼

12/06/2026

🌹 Když se zahrada zahalí do vůně růží...

Červen je obdobím, kdy růže ukazují svou největší krásu. Jemná poupata plná vůně a barev nejsou jen ozdobou zahrad, ale po staletí také součástí čajových směsí, domácí kosmetiky a tradičního bylinkářství.

✨ Blahodárné účinky růže

Růže je tradičně spojována s:
• podporou relaxace a duševní pohody🧘‍♀️
• normálním trávením👩‍🍳
• normální funkcí dýchacího systému🌬️

🌿 Jak správně sbírat poupata růží?
Poupata sbírejte za suchého počasí, ideálně dopoledne po oschnutí rosy. Nejvhodnější jsou ještě pevně uzavřená poupata. Suší se ve stínu při dobrém proudění vzduchu, aby si zachovala svou přirozenou vůni i krásnou barvu.

🍵 Jednoduchý čaj z růžových poupat
Do šálku vložte 3–5 sušených poupat růže, zalijte 250 ml vody o teplotě přibližně 90 °C a nechte 5–8 minut louhovat. Pro jemnější chuť můžete přidat lžičku medu nebo pár kapek citronu.

💡 Zajímavost
Růže patří mezi nejstarší pěstované květiny na světě. Archeologické nálezy dokazují, že lidé růže pěstovali již před více než 5 000 lety. Ve starověkém Egyptě byly růže natolik ceněné, že je údajně využívala i samotná Kleopatra.

🛒 Nemáte možnost vlastního sběru?
Kvalitní sušená poupata růží najdete na našem e-shopu. Jsou ideální do čajových směsí, domácí kosmetiky nebo jako voňavá ozdoba dezertů.

👉 Dopřejte si kousek letní zahrady v každém šálku. 🌹

Růže květ poupě – celé. Příznivé účinky: (Před) menstruační a menopauzální komfort Gynekologické zdraví – plodnost Normální činnost kardiovaskulárního systému Trávení, vylučování Normální stav zraku Duševní rovnováha - klid – spánek Normální stav pokožky

07/06/2026

🌿 Právě nastává čas vyrazit na sběr lípového květu! 🌿

Lípa patří mezi nejoblíbenější bylinky našich předků a její jemně medová vůně neodmyslitelně patří k začátku léta.

🌼 Kdy sbírat?
Lípový květ sbíráme v době plného rozkvětu, nejčastěji v červnu a červenci. Ideální je suché a slunečné počasí po oschnutí ranní rosy.

✂️ Jak sbírat?
Sbíráme celé květenství společně s charakteristickým listenem. Vyhýbáme se stromům rostoucím v blízkosti silnic a průmyslových oblastí.

☀️ Jak sušit?
Květy sušíme rychle ve stínu nebo při teplotě do 35 °C. Správně usušený květ si zachová světlou barvu, příjemnou vůni i chuť.

💚 Blahodárné účinky lípy
✔ Přispívá k normální funkci dýchacího systému.
✔ Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
✔ Přispívá k relaxaci a duševní pohodě.
✔ Podporuje kvalitní spánek.

🍵 Tip na přípravu
1–2 lžičky sušeného květu zalijte 250 ml horké vody, nechte 10 minut louhovat a vychutnejte si šálek voňavého lipového čaje.

🌿 Nemáte možnost vyrazit na sběr nebo si chcete dopřát jistotu pečlivě zpracovaných bylin? Na našem e-shopu najdete kvalitní sušený lípový květ i desítky dalších bylin, koření a přírodních produktů, které pro Vás pečlivě vybíráme. Objevte sílu přírody z pohodlí domova. 💚

🛒 Navštivte nás na www.FromNature.cz

Lípa květ – řezaný. Příznivé účinky: Vykašlávání Vylučování vody z organismu Normální funkce dýchacího systému Antioxidant Normální funkce ledvin Přirozená obranyschopnost - imunitní systém Relaxace (spánek) Pocení

03/06/2026

🌿Kampotský pepř zelený fermentovaný — pepř, který změní váš pohled na koření.

Zapomeňte na pepř ze supermarketu❗️
Tento zelený kampotský pepř je sklizený ručně, konzervovaný se solným květem a nese chráněné zeměpisné označení původu — stejně jako šampaňské. Svěží bylinková vůně🌱, tóny citronu🍋, jemná pálivost🌶️ a přirozená slanost🧂 v jednom zrnku. Přidat ho na steak, rybu nebo čerstvý chléb znamená jediné — už se nevrátíte zpět.💚

29/05/2026

Kopretina řimbaba: kdy ji sbírat a jak ji správně usušit 🌼

Před dvěma měsíci jsme představili kopretinu řimbabu, její účinky a návod na tinkturu. Jelikož nám v poslední době posíláte často fotky, jak krásně roste ve vaší zahradě, máme tu proto pro vás návod, jak si správně nasbírat a nasušit tento malý zázrak.

Kopretina řimbaba je nenápadná bylinka s výraznou vůní a dlouhou tradicí v domácím bylinkářství. Pokud se právě chystáte na letní sběr, právě teď je ideální období vyrazit do přírody a nasbírat si vlastní zásobu.

🤍Kdy sbírat?
Nejvhodnější čas pro sběr kopretiny řimbaby je během květu — nejčastěji od června do září. Sbírejte hlavně květy a horní část natě za suchého a slunečného počasí, ideálně dopoledne po oschnutí rosy.

🤍Jak sbírat?
🌿 Vybírejte zdravé rostliny mimo silnice a chemicky ošetřovaná pole.
🌿 Květy stříhejte opatrně nůžkami nebo jemně odlamujte.
🌿 Nesbírejte celou rostlinu na jednom místě — nechte část přírodě i dalšímu růstu.

🤍Jak správně sušit?
Květy rozložte v tenké vrstvě na stinném a dobře větraném místě. Vyhněte se přímému slunci, které by mohlo snížit kvalitu bylinky. Správně usušená řimbaba si zachová světlou barvu i výraznou vůni.
Usušenou bylinku skladujte v uzavíratelné nádobě, ideálně ve tmě a suchu.

🤍Jak ji využít?

✨ Často se používá na přípravu bylinného čaje.
Stačí 1 čajovou lžičku sušené řimbaby zalít 250 ml horké vody, nechat 5–10 minut louhovat a poté scedit.
Bylinka má výraznou chuť, proto ji někteří rádi kombinují například s meduňkou nebo mátou.

🌿Nemáte možnost sběru?
Nevadí 😊 Kvalitní sušené bylinky a další produkty najdete také na našem e-shopu: www.fromnature.cz
Příroda právě nabízí to nejlepší — stačí vyrazit ven 🌼

24/05/2026

🌵 Yucca prášek – tradiční podpora trávení, vitality a kloubního komfortu

Prášek z Yuccy schidigera je jemně mletý kořen rostliny, která přirozeně obsahuje saponiny a polyfenoly. V tradičním použití je spojována s podporou normálního trávení, celkové vitality a komfortu pohybového aparátu.

✨ Proč si yuccu oblíbíte?

▫ podporuje normální trávení
▫ přispívá k celkové vitalitě
▫ tradičně užívána pro komfort kloubů
▫ obsahuje přirozeně se vyskytující antioxidanty

🌿 Proč zvolit sušený prášek místo extraktu❓

Sušený prášek obsahuje celou rostlinu v její přirozené podobě. Zachovává širší spektrum přirozeně se vyskytujících látek, včetně vlákniny a doprovodných rostlinných složek, a je minimálně zpracovaný. Je ideální pro ty, kteří dávají přednost co nejpřirozenější formě bez zbytečných technologických zásahů.

🥄 Doporučené užívání
1/4 až 1/2 čajové lžičky denně (cca 0,5–1,5 g) a zapít dostatečným množstvím vody.

🍌 Rychlý recept – Yucca smoothie
Rozmixujte:

1 banán,
200 ml vody nebo rostlinného nápoje,
1/2 čajové lžičky yucca prášku,
špetku skořice.

🌵 Jednoduchý způsob, jak zařadit tradičně využívanou pouštní rostlinu do každodenního jídelníčku.

Yucca kořen - prášek. Příznivé účínky: podporuje detoxikaci organismu

17/05/2026

🌿Kopřivové semínko
Zapomenuté semínko, které vaše tělo ocení víc, než čekáte💚

Malá, nenápadná, ale plná toho, co tělu skutečně prospívá. Sušená kopřivová semínka jsou jedním z nejpodceňovanějších přírodních pokladů — a přitom je máte možná přímo za plotem.
Přidejte je do pomazánky, posypte jimi polévku nebo vmíchejte do dipu. Jemně oříšková chuť a příjemná křupavost Vás příjemně překvapí.

✔ Podporují Vaši vitalitu a přirozenou energii
✔ Přispívají k normální činnosti kardiovaskulárního systému
✔ Napomáhají přirozenému vylučování vody z organismu
✔ Obsahují železo a cenné minerály
✔ Přispívají k normálnímu stavu kůže, vlasů a nehtů

🍽 Recept na 5 minut — kopřivová pomazánka:
Rozmačkejte vidličkou 150 g tvarohu, přidejte lžičku olivového oleje, stroužek česneku, sůl, pepř a dvě lžíce kopřivových semínek. Promíchejte a podávejte na celozrnném chlebu s plátky ředkvičky. Jednoduchá svačina, která Vás zasytí a dodá tělu přesně to, co potřebuje.

▫Doplněk stravy. Není náhradou pestré stravy. Doporučená denní dávka: 1–2 lžičky. Nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte i vy zázrak, který máte přímo na dosah💚

Kopřiva semínko - celé. Objevte sílu přírody ukrytou v drobných semínkách! Kopřivové semínko celé je přirozeně výživná surovina s jemně oříškovou chutí, která skvěle doplní vaše jídlo. Přidejte ho do smoothie, kaše nebo salátu a dopřejte si tradiční bylinu v modern....

10/05/2026

✨Tremella - inspirace z asijské kuchyně
přímo k vám✨

Tremella (rosolovka řasotvará) je výjimečná surovina s
jemnou chutí a lehce želatinovou strukturou. Už po
staletí má své místo v tradičním asijském bylinkářství i
kuchyni – dnes si ji můžete vychutnat i Vy.

💧 Tradiční využití a benefity
V bylinkářské tradici je tremella spojována s péčí o
pokožku a celkovou vitalitu organismu. Často bývá
zmiňována v souvislosti s přirozenou hydratací a
harmonizací těla.
(Uvedené účinky vycházejí z tradičního použití,
nejedná se o schválená zdravotní tvrzení dle legislativy
EU.)

🍽️ Jak ji využít v kuchyni?
Díky neutrální chuti se skvěle hodí:
– do dezertů a sladkých kaší
– do polévek a vývarů
– do čajů či moderních smoothie

Stačí ji namočit do vody (20–30 minut) a poté krátce
povařit.

🍯 Rychlý recept: Tremella s medem
Namočte cca 10 g tremelly, poté ji vařte 15 minut.
Přidejte lžičku kvalitního medu a oblíbené ovoce (např.
goji nebo jablko). Podávejte teplé nebo vychlazené jako
lehký dezert.

🌿 Inspirace z tradice, která chutná i dnes
Zařaďte tremellu do svého jídelníčku a objevte novou
dimenzi jednoduché a přirozené kuchyně.

Tremella (Rosolovka řasotvará) - řezaná. Tremella – houba pro každodenní péči zevnitř Objevte přírodní surovinu inspirovanou asijskou tradicí, která zaujme svou lehkou, želatinovou strukturou a neutrální chutí. Tremella je ideální pro kreativní vaření – skvěle doplní pol...

03/05/2026

🥥 Kokosová voda v prášku – přírodní hydratace plná minerálů

Objevte praktickou formu oblíbeného tropického nápoje, který si připravíte během pár vteřin. Kokosová voda v prášku spojuje přirozené složení s moderním životním stylem – ideální do práce, na cesty i ke sportu.

⭐ Co ji dělá tak oblíbenou?
• 90 % kokosové vody
• přirozený zdroj minerálních látek (např. vápník, sodík, stopové prvky)
• bez tuků
• jemně nasládlá chuť bez nutnosti doslazování
• jednoduché a přehledné složení

💧 Díky obsahu minerálních látek je kokosová voda přirozenou součástí pitného režimu a skvělou volbou pro každodenní osvěžení. Oceníte ji zejména při aktivním životním stylu nebo během teplých dnů.

⚡ Proč ji zařadit do svého dne?
• lehká alternativa ke slazeným nápojům
• vhodná pro doplnění tekutin
• rychlá a snadná příprava
• ideální do smoothie nebo vlastních nápojů

🌿 Praktická, chutná a vždy po ruce – přesně taková je kokosová voda v prášku.

Dopřejte si osvěžení jednoduše – kdykoliv během dne🌊.

Kokosová voda v prášku. Dopřejte si osvěžení kdykoliv během dne. Kokosová voda v prášku je praktickým řešením pro rychlou hydrataci – stačí rozmíchat ve vodě a máte hotovo. Přirozený zdroj elektrolytů, jemná kokosová chuť a žádné zbytečné přísady.

26/04/2026

🌿Vilín - přírodní péče o problematickou pleť

Na první pohled obyčejný keř, ale ve skutečnosti jeden z nejzajímavějších pokladů přírodní péče. Vilín je známý především díky svým listům, které v sobě koncentrují vysoký podíl tříslovin – právě ty mu dávají jeho charakteristické účinky.

✨ Co vilín opravdu umí?
Sušený vilínový list je přirozeně svíravý (adstringentní), což znamená, že pomáhá stahovat póry, zklidňovat podrážděnou pokožku a omezovat nadměrnou mastnotu. Proto se často využívá při péči o problematickou pleť, drobná poranění nebo po holení.

Má také zklidňující efekt – oceníte ho při začervenání, citlivosti nebo únavě pleti. V lidovém bylinkářství se vilín tradičně používá i pro péči o dásně nebo jako kloktadlo.

💧 Přírodní tonikum, které si zvládnete vyrobit sami. Stačí pár minut a máte hotovo.

🌿Vilínové tonikum:

1–2 čajové lžičky sušeného vilínového listu
250 ml horké vody

Zalijte, nechte 10–15 minut louhovat a poté sceďte. Po vychladnutí používejte jako pleťovou vodu – ideálně ráno a večer na vyčištěnou pleť.

👉 Tip: Uchovávejte v lednici a spotřebujte do 2–3 dnů.

🦷 Bonus navíc
Stejný nálev můžete využít i jako kloktadlo – například při citlivých dásních nebo pro osvěžení ústní dutiny.

🌱 Vilín je krásným příkladem toho, že někdy stačí jedna jediná rostlina, aby pokryla velkou část každodenní péče – přirozeně, jednoduše a bez zbytečné chemie.