FromNature

29/05/2026

Kopretina řimbaba: kdy ji sbírat a jak ji správně usušit 🌼

Před dvěma měsíci jsme představili kopretinu řimbabu, její účinky a návod na tinkturu. Jelikož nám v poslední době posíláte často fotky, jak krásně roste ve vaší zahradě, máme tu proto pro vás návod, jak si správně nasbírat a nasušit tento malý zázrak.

Kopretina řimbaba je nenápadná bylinka s výraznou vůní a dlouhou tradicí v domácím bylinkářství. Pokud se právě chystáte na letní sběr, právě teď je ideální období vyrazit do přírody a nasbírat si vlastní zásobu.

🤍Kdy sbírat?
Nejvhodnější čas pro sběr kopretiny řimbaby je během květu — nejčastěji od června do září. Sbírejte hlavně květy a horní část natě za suchého a slunečného počasí, ideálně dopoledne po oschnutí rosy.

🤍Jak sbírat?
🌿 Vybírejte zdravé rostliny mimo silnice a chemicky ošetřovaná pole.
🌿 Květy stříhejte opatrně nůžkami nebo jemně odlamujte.
🌿 Nesbírejte celou rostlinu na jednom místě — nechte část přírodě i dalšímu růstu.

🤍Jak správně sušit?
Květy rozložte v tenké vrstvě na stinném a dobře větraném místě. Vyhněte se přímému slunci, které by mohlo snížit kvalitu bylinky. Správně usušená řimbaba si zachová světlou barvu i výraznou vůni.
Usušenou bylinku skladujte v uzavíratelné nádobě, ideálně ve tmě a suchu.

🤍Jak ji využít?

✨ Často se používá na přípravu bylinného čaje.
Stačí 1 čajovou lžičku sušené řimbaby zalít 250 ml horké vody, nechat 5–10 minut louhovat a poté scedit.
Bylinka má výraznou chuť, proto ji někteří rádi kombinují například s meduňkou nebo mátou.

🌿Nemáte možnost sběru?
Nevadí 😊 Kvalitní sušené bylinky a další produkty najdete také na našem e-shopu: www.fromnature.cz
Příroda právě nabízí to nejlepší — stačí vyrazit ven 🌼

24/05/2026

🌵 Yucca prášek – tradiční podpora trávení, vitality a kloubního komfortu

Prášek z Yuccy schidigera je jemně mletý kořen rostliny, která přirozeně obsahuje saponiny a polyfenoly. V tradičním použití je spojována s podporou normálního trávení, celkové vitality a komfortu pohybového aparátu.

✨ Proč si yuccu oblíbíte?

▫ podporuje normální trávení
▫ přispívá k celkové vitalitě
▫ tradičně užívána pro komfort kloubů
▫ obsahuje přirozeně se vyskytující antioxidanty

🌿 Proč zvolit sušený prášek místo extraktu❓

Sušený prášek obsahuje celou rostlinu v její přirozené podobě. Zachovává širší spektrum přirozeně se vyskytujících látek, včetně vlákniny a doprovodných rostlinných složek, a je minimálně zpracovaný. Je ideální pro ty, kteří dávají přednost co nejpřirozenější formě bez zbytečných technologických zásahů.

🥄 Doporučené užívání
1/4 až 1/2 čajové lžičky denně (cca 0,5–1,5 g) a zapít dostatečným množstvím vody.

🍌 Rychlý recept – Yucca smoothie
Rozmixujte:

1 banán,
200 ml vody nebo rostlinného nápoje,
1/2 čajové lžičky yucca prášku,
špetku skořice.

🌵 Jednoduchý způsob, jak zařadit tradičně využívanou pouštní rostlinu do každodenního jídelníčku.

Yucca kořen - prášek. Příznivé účínky: podporuje detoxikaci organismu

17/05/2026

🌿Kopřivové semínko
Zapomenuté semínko, které vaše tělo ocení víc, než čekáte💚

Malá, nenápadná, ale plná toho, co tělu skutečně prospívá. Sušená kopřivová semínka jsou jedním z nejpodceňovanějších přírodních pokladů — a přitom je máte možná přímo za plotem.
Přidejte je do pomazánky, posypte jimi polévku nebo vmíchejte do dipu. Jemně oříšková chuť a příjemná křupavost Vás příjemně překvapí.

✔ Podporují Vaši vitalitu a přirozenou energii
✔ Přispívají k normální činnosti kardiovaskulárního systému
✔ Napomáhají přirozenému vylučování vody z organismu
✔ Obsahují železo a cenné minerály
✔ Přispívají k normálnímu stavu kůže, vlasů a nehtů

🍽 Recept na 5 minut — kopřivová pomazánka:
Rozmačkejte vidličkou 150 g tvarohu, přidejte lžičku olivového oleje, stroužek česneku, sůl, pepř a dvě lžíce kopřivových semínek. Promíchejte a podávejte na celozrnném chlebu s plátky ředkvičky. Jednoduchá svačina, která Vás zasytí a dodá tělu přesně to, co potřebuje.

▫Doplněk stravy. Není náhradou pestré stravy. Doporučená denní dávka: 1–2 lžičky. Nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte i vy zázrak, který máte přímo na dosah💚

Kopřiva semínko - celé. Objevte sílu přírody ukrytou v drobných semínkách! Kopřivové semínko celé je přirozeně výživná surovina s jemně oříškovou chutí, která skvěle doplní vaše jídlo. Přidejte ho do smoothie, kaše nebo salátu a dopřejte si tradiční bylinu v modern....

10/05/2026

✨Tremella - inspirace z asijské kuchyně
přímo k vám✨

Tremella (rosolovka řasotvará) je výjimečná surovina s
jemnou chutí a lehce želatinovou strukturou. Už po
staletí má své místo v tradičním asijském bylinkářství i
kuchyni – dnes si ji můžete vychutnat i Vy.

💧 Tradiční využití a benefity
V bylinkářské tradici je tremella spojována s péčí o
pokožku a celkovou vitalitu organismu. Často bývá
zmiňována v souvislosti s přirozenou hydratací a
harmonizací těla.
(Uvedené účinky vycházejí z tradičního použití,
nejedná se o schválená zdravotní tvrzení dle legislativy
EU.)

🍽️ Jak ji využít v kuchyni?
Díky neutrální chuti se skvěle hodí:
– do dezertů a sladkých kaší
– do polévek a vývarů
– do čajů či moderních smoothie

Stačí ji namočit do vody (20–30 minut) a poté krátce
povařit.

🍯 Rychlý recept: Tremella s medem
Namočte cca 10 g tremelly, poté ji vařte 15 minut.
Přidejte lžičku kvalitního medu a oblíbené ovoce (např.
goji nebo jablko). Podávejte teplé nebo vychlazené jako
lehký dezert.

🌿 Inspirace z tradice, která chutná i dnes
Zařaďte tremellu do svého jídelníčku a objevte novou
dimenzi jednoduché a přirozené kuchyně.

Tremella (Rosolovka řasotvará) - řezaná. Tremella – houba pro každodenní péči zevnitř Objevte přírodní surovinu inspirovanou asijskou tradicí, která zaujme svou lehkou, želatinovou strukturou a neutrální chutí. Tremella je ideální pro kreativní vaření – skvěle doplní pol...

03/05/2026

🥥 Kokosová voda v prášku – přírodní hydratace plná minerálů

Objevte praktickou formu oblíbeného tropického nápoje, který si připravíte během pár vteřin. Kokosová voda v prášku spojuje přirozené složení s moderním životním stylem – ideální do práce, na cesty i ke sportu.

⭐ Co ji dělá tak oblíbenou?
• 90 % kokosové vody
• přirozený zdroj minerálních látek (např. vápník, sodík, stopové prvky)
• bez tuků
• jemně nasládlá chuť bez nutnosti doslazování
• jednoduché a přehledné složení

💧 Díky obsahu minerálních látek je kokosová voda přirozenou součástí pitného režimu a skvělou volbou pro každodenní osvěžení. Oceníte ji zejména při aktivním životním stylu nebo během teplých dnů.

⚡ Proč ji zařadit do svého dne?
• lehká alternativa ke slazeným nápojům
• vhodná pro doplnění tekutin
• rychlá a snadná příprava
• ideální do smoothie nebo vlastních nápojů

🌿 Praktická, chutná a vždy po ruce – přesně taková je kokosová voda v prášku.

Dopřejte si osvěžení jednoduše – kdykoliv během dne🌊.

Kokosová voda v prášku. Dopřejte si osvěžení kdykoliv během dne. Kokosová voda v prášku je praktickým řešením pro rychlou hydrataci – stačí rozmíchat ve vodě a máte hotovo. Přirozený zdroj elektrolytů, jemná kokosová chuť a žádné zbytečné přísady.

26/04/2026

🌿Vilín - přírodní péče o problematickou pleť

Na první pohled obyčejný keř, ale ve skutečnosti jeden z nejzajímavějších pokladů přírodní péče. Vilín je známý především díky svým listům, které v sobě koncentrují vysoký podíl tříslovin – právě ty mu dávají jeho charakteristické účinky.

✨ Co vilín opravdu umí?
Sušený vilínový list je přirozeně svíravý (adstringentní), což znamená, že pomáhá stahovat póry, zklidňovat podrážděnou pokožku a omezovat nadměrnou mastnotu. Proto se často využívá při péči o problematickou pleť, drobná poranění nebo po holení.

Má také zklidňující efekt – oceníte ho při začervenání, citlivosti nebo únavě pleti. V lidovém bylinkářství se vilín tradičně používá i pro péči o dásně nebo jako kloktadlo.

💧 Přírodní tonikum, které si zvládnete vyrobit sami. Stačí pár minut a máte hotovo.

🌿Vilínové tonikum:

1–2 čajové lžičky sušeného vilínového listu
250 ml horké vody

Zalijte, nechte 10–15 minut louhovat a poté sceďte. Po vychladnutí používejte jako pleťovou vodu – ideálně ráno a večer na vyčištěnou pleť.

👉 Tip: Uchovávejte v lednici a spotřebujte do 2–3 dnů.

🦷 Bonus navíc
Stejný nálev můžete využít i jako kloktadlo – například při citlivých dásních nebo pro osvěžení ústní dutiny.

🌱 Vilín je krásným příkladem toho, že někdy stačí jedna jediná rostlina, aby pokryla velkou část každodenní péče – přirozeně, jednoduše a bez zbytečné chemie.

19/04/2026

🌿 Bříza list – lehkost jara v každém šálku

Březový list je tradičně spojován s péčí o tělo a jeho přirozenou rovnováhu. Přispívá k normálnímu trávení a detoxikaci, podporuje normální funkci močových cest (ledvin) a napomáhá udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.

Zároveň se podílí na přirozené obranyschopnosti organismu, přispívá k normálnímu stavu kloubů a podporuje normální činnost jater a žlučníku. Díky obsahu antioxidantů je oblíbenou součástí každodenní péče o vitalitu.

Dopřejte si chvíli klidu s jemně svěží chutí březového listu. Sušený list břízy je oblíbenou součástí bylinných čajů a skvěle zapadne do každodenního rituálu, kdy si chcete na chvíli zpomalit a naladit se na přírodu.

🍃 Pečlivě sušené listy pro zachování přirozené kvality
🍃 Ideální pro přípravu čaje nebo jako součást bylinných směsí
🍃 Jemná chuť, která potěší v každém ročním období – nejen na jaře

Vytvořte si svůj malý čajový rituál a užijte si okamžik jen pro sebe 💚

👉 Objevte sušený březový list na našem e-shopu

Bříza list - řezaný. Příznivé účinky: Přispívá k normálnímu trávení a detoxikaci Normální funkce močových cest – ledviny Normální hladina cholesterolu v krvi Přirozená obranyschopnost – odolnost Normální stav kloubů Normální činnost jater a žlučníku Antioxidant

12/04/2026

Trápí vás migréna? A znáte řimbabu🌼?

🌼 NOVINKA, která má kořeny hluboko v tradici

Představujeme kopretinu řimbabu – bylinu, kterou si lidé po generace spojují s obdobím, kdy je potřeba větší komfort a klid.

✨ Tradičně užívaná při migrénách a bolestech hlavy
🌿 Oblíbená ve formě čaje i tinktury
💛 Jednoduché zařazení do každodenní rutiny

Objevte sílu byliny, která si své místo drží už po staletí.

Máme tu pro vás jednoduchý návod na výrobu tinktury, ať máte tento malý zázrak stále při ruce 💛.

🌼Co budete potřebovat:

▫sušenou nať řimbaby
▫kvalitní alkohol (např. 40–60 %)
▫uzavíratelnou sklenici

🌼Postup:

▫Sušenou bylinu nasypte do sklenice (cca 1 díl byliny).
▫Zalijte alkoholem (cca 5 dílů), aby byla zcela ponořená.
▫Sklenici uzavřete a nechte macerovat 2–3 týdny při pokojové teplotě.
▫Občas protřepejte.
▫Poté sceďte přes plátno nebo jemné sítko a uchovávejte v tmavé lahvi.

⚠️ Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není vhodné pro těhotné a kojící ženy. V případě zdravotních obtíží se poraďte s odborníkem.

05/04/2026

Velikonoce jsou časem bohatých chutí, sladkého i slaného hodování 🐣🥚

A právě tady přichází na scénu sušená máta 🌿 — nenápadná, ale neocenitelná pomocnice pro náš žaludek. Po vydatném obědě nebo koledě si dopřejte šálek mátového čaje, který přirozeně podporuje trávení, ulevuje od pocitu těžkosti a příjemně zklidní celé tělo.

Stačí pár lístků sušené máty, horká voda a chvilka klidu.
Malý rituál, který pomůže vrátit rovnováhu do velikonoční pohody 💚

29/03/2026

Jarní čaj, který si zamilujete 🌸
Tato bylinná směs je sestavena z pečlivě vybraných bylin s dlouhou tradicí v evropském bylinkářství. Kombinace sporýše, hluchavky, řepíku a kopřivy spolu s kořenem proskurníku a mochny vytváří harmonický základ pro jemný bylinný čaj.

Směs obsahuje byliny, které jsou tradičně spojovány s:
🌿 komfortem horních cest dýchacích (jitrocel, sléz, proskurník)
🌿 přirozenou obranyschopností organismu (třapatka, kopřiva)
🌿 celkovou harmonizací organismu a pohodou (sporýš, violka, hluchavka)

Díky tomu je čaj vhodný zejména pro jarní období a dobu, kdy je organismus vystaven změnám prostředí, například během pylové sezóny. Je ideální jako součást každodenního pitného režimu a chvíle klidu.

🌸Chuť směsi je jemná, přirozeně bylinná s lehce květinovými tóny. Hodí se k popíjení během dne i jako večerní uklidňující rituál.