30/10/2023
Víte co je na LC stravě nejlepší?
Že můžete maso od rána do večera a netřeba se bát i tučných, vypečených mas jako jsou třeba vepřová žebra.
Skvělá jsou uvařená v osolené vodě s citronem, cibulí, česnekem, kořením jako je grilovací a různé bylinky. Po změknutí je opatrně vytáhneme, vložíme do pekáče, namarinujeme domácí marinádou a dozlatova pečeme. Podáváme s česnekovou mayo, psylliovým chlebem a třeba křenem.
Na stejný způsob můžete udělat i vepřové kolínko.
Dobrou chuť.
