Lucky Alvin

23/08/2026

Recept najdete níže. 👇

Křupavé cornflakes, arašídový krém a čokoládová vrstva. Tyhle nepečené řezy stačí připravit do formy a nechat hodinu ztuhnout v lednici. 🤎

Ingredience:

1 hrnek jemného neslazeného arašídového krému Lucky Alvin
1/2 hrnku javorového sirupu nebo medu
3 1/2 hrnku cornflakes

Na čokoládovou vrstvu:

1 hrnek čokoládových peciček
1/4 hrnku jemného neslazeného arašídového krému

Postup:

1. Ve větší míse smícháme arašídový krém s javorovým sirupem nebo medem.

2. Přidáme cornflakes a opatrně promícháme, aby se všechny obalily arašídovou směsí.

3. Směs přendáme do formy o rozměrech přibližně 23 × 23 cm vyložené pečicím papírem. Jemně ji přitlačíme do rovnoměrné vrstvy.

4. Čokoládové pecičky rozpustíme společně s arašídovým krémem v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Mícháme, dokud není směs hladká.

5. Čokoládovou směs nalijeme na cornflakes a rozetřeme ji do rovnoměrné vrstvy.

6. Formu uložíme přibližně na 1 hodinu do lednice. Po ztuhnutí řezy vyjmeme a nakrájíme na čtverce.

Uložte si recept na chvíli, kdy máte chuť na něco křupavého a čokoládového. 🍫

22/08/2026

Anebo je prostě koupíte už opražené u nás. 🤎

21/08/2026

Dvě vrstvy, žádná trouba. 🤎

Dole datlový kakaový základ, nahoře jemná cookie dough vrstva s kešu krémem a čokoládovými pecičkami. Stačí vše připravit v jedné formě a nechat ztuhnout v mrazáku.

Nový recept na nepečené brownie řezy najdete na blogu. Uložte si ho na chvíli, kdy dostanete chuť na něco sladkého bez pečení. 🍫

16/08/2026

Domácí arašídová zmrzlina bez zmrzlinovače 🍨

Základ tvoří řecký jogurt, arašídový krém a pár dalších surovin. Všechno rozmixujeme, zakryjeme a necháme několik hodin v mrazáku.

Na přibližně 3 porce potřebujeme:
🥄 360 ml řeckého jogurtu s 5 až 6 % tuku
🥄 2 až 3 lžíce medu nebo javorového sirupu
🥄 2 lžíce arašídového krému
🥄 ¼ hrnku práškového arašídového másla
🥄 1 lžičku vanilky
🥄 špetku soli

Všechny suroviny rozmixujeme dohladka a směs přelijeme do širší nádoby vhodné do mrazáku.

Přímo na povrch přitiskneme potravinovou fólii, nádobu zakryjeme víkem a mrazíme 4 až 6 hodin. Před nabíráním necháme zmrzlinu 10 až 15 minut povolit při pokojové teplotě.

Uložte si recept na příště. 🥜
Inspirace receptem: Fitfoodieselma.

15/08/2026

Přejeme příjemný Den relaxace. 🧡

Alvin ho dnes pojal po svém: jablko na měsíčky, lžička ořechového krému, hrst granoly a žádné složité chystání.

I pár minut v klidu u stolu se počítá.
Jak vypadá vaše svačina na líný den? 🍎

13/08/2026

Otevřete spíž, potom lednici, ale pořád nevidíte hotovou svačinu? 🍎

V novém článku najdete jednoduchý systém, jak z běžných zásob poskládat sladkou i slanou svačinu. Nechybí konkrétní kombinace, tipy do spíže, lednice a mrazáku ani využití zbytků.

Jogurt, ovoce, granola, hummus, vejce, pečivo nebo lžička ořechového krému. Stačí spojit pár věcí, které už doma máte.

Přečtěte si celý článek na blogu a uložte si tip na příští hladové odpoledne. 🥄

Co mít ve spíži, lednici a mrazáku, abyste během pár minut sestavili sladkou i slanou svačinu bez hledání receptu.

09/08/2026

Ořechy, krém, mouka nebo granola? Každá podoba udělá v receptu něco jiného. 🥜
Celé nebo nasekané ořechy přidají křupnutí, ořechový krém zase jemnost a krémovost. Ořechová mouka ovlivní strukturu těsta a granola se hodí tam, kde chcete hotové jídlo doplnit o křupavou vrstvu.

Až budete příště přemýšlet, co vašemu receptu chybí, vraťte se k tomuto taháku. Uložte si ho, ať ho máte po ruce. 🤎

Kterou podobu ořechů používáte v kuchyni nejčastěji?

08/08/2026

Banán, arašídový krém, pražené arašídy a čokoláda. Z několika surovin připravíte osm mražených nanuků. 🍌🥜🍫

Na 8 nanuků potřebujete:
- 4 pevnější banány
- ½ hrnku jemného arašídového krému
- ½ hrnku pražených arašídů
- 1 hrnek čokoládových peciček nebo nasekané čokolády

Banány rozpulte, napíchněte na dřívka a potřete arašídovým krémem. Do krému zatlačte arašídy a dejte přibližně na 30 minut do mrazáku.
Ztuhlé nanuky namočte do rozpuštěné čokolády, položte na pečicí papír a vraťte ještě asi na 10 minut do mrazáku.

Uložte si recept na další teplý den.

07/08/2026

Jedna mísa, jedna menší forma a vůně arašídů s čokoládou. 🥜🍫

Tenhle ovesný moučník má lehce zlaté okraje, měkčí střed a uvnitř spoustu kousků hořké čokolády. Jemný arašídový krém je přímo součástí těsta, takže je jeho chuť znát v každém soustu.

Příprava zabere přibližně 15 minut. Pak už stačí moučník upéct, nechat vychladnout a nakrájet na 16 menších porcí.

Celý recept najdete na blogu. Uložte si ho na chvíli, kdy budete mít chuť na jednoduché domácí pečení. 🤎

Upečte jednoduchý ovesný moučník s arašídovým krémem a hořkou čokoládou. Stačí jedna mísa, jedna menší forma a 15 minut přípravy. Recept krok za krokem.

02/08/2026

Alvin právě zjistil, že celou dobu není odborník na ořechy, ale na luštěniny. 🐿️🥜
Taky jste to netušili? 😄