17/01/2026
Opečené kapustičky 🥬🥬🥬
Někteří lidé v zimě pláčou, že není dostatek zeleniny nebo že je moc drahá. Přitom to není pravda! 😉 V zimě si můžeme vychutnávat sezónní zeleninu, která právě není moc k dostání v létě nebo je v letním období drahá.
V zimě se vždycky těším na růžičkovou kapustu. Tyhle geniální miniatury kapusty pro panenky mají pevnou strukturu, skvělou nasládlou chuť a když je neuvaříte k smrti, zůstanou krásně zelené a křupavé.
Dneska jsem si jako přílohu udělala dušené a opečené kapustičky s máslem. Je to varianta kapustiček "na zádíčka", jak je dělá Pan Cuketka, já tam mám ještě mezistupeň krátkého podušení, díky čemuž jsou sladší.
Kapustičky očištěné od svrchních listů překrojte napůl. Vemte velkou širokou pánev nebo široký kastrol, takový, aby se na něj vešly všechny půlky kapustiček plochou stranou dolů. Přilejte ke kapustičkám trochu vody tak, aby jí bylo pokryté dno a kapustičky z vrchu osolte. Přikryjte poklicí, zapněte sporák a až začne voda vařit, pár minut duste, až se voda vyvaří a kapustičky jsou podušené, ale pořád svěže zelené.
Když je voda téměř vyvařila, pocákejte shora kapustičky trochou olivového oleje a lehce kapustičkami pohněte, aby se olej dostal pod ně. Zároveň musí být zelenina pořád rovnou stranou dolů. Kapustičky se začnou pomalu opékat. Když jsou ze spoda opečené, vemte pár plátků másla, poklaďte je shora na zeleninu a nechte rozpustit. V této fázi můžete směs opepřit čerstvě mletým pepřem, vypnout sporák a na pánvi opatrně promíchat, aby se kapustičky nerozpadly. Měly by být měkké a opečené, ale pořád pevné.
Je to tak dobrý, že se to dá zhltnout přímo z pánve bez ničeho 😁 Ale takhle připravený kapustičky jsou super jako příloha a daly by se přidat do nějakýho zimního salátu.
A co vy? Jste tým "vždycky kapustičky! 💪" nebo "to mi nesmí do baráku! 😵💫" ? 😎
P.S. Nikdy v životě jsem tolikrát za sebou nenapsala slovo "kapustička" 😅