https://www.facebook.com/1026040534156063/

FoodBodyLife

Domů
česko
Prachatice
FoodBodyLife

Odborné poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu, aktuálních životních etap Naučte se zdravě, dostatečně a chutně jíst. Zdravá strava je pestrá!

PORADENSTVÍ VÝŽIVY A ZDRAVÉHO (NOVÉHO) ŽIVOTNÍHO STYLU
na
ZLATÉ STEZCE 145, PRACHATICE
(vedle Štěpánčina parku)

Už jen tím, že o změně přemýšlíte – děláte první krok!
Úprava jídelníčků a životního stylu – je též o změně myšlení, chování k sobě a druhým. Netrapte své tělo hladověním, přejídáním, dietami nebo pojídáním nekvalitních potravin. Jídlo Vás bude bavit, tak jako život! Stop! – zákazům, vý

čitkám a pocitům z vlastní neschopnosti, že to nezvládnete. Tělo máte jen jedno – dopujte ho tím nejlepším! SPOLEČNĚ NAJDEME ŘEŠENÍ! Nabízíme:
- Odborné, individuální i skupinové poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu včetně celkového psychosomatického přístupu (mysl – vliv na váhu a chutě).
- Poradenství dle aktuálních životních etap, změn.
- Vyhodnocení dosavadní pohybové aktivity, stanovení vhodného cíle, analýza zdravotního stavu, stanovení profilu a zdravé optimalizace hmotnosti.
- Programy celkové proměny (výživa, krása, image, poradenství v uplatnění na trhu práce, atd.).
- V oblasti výživy existuje velké množství různých teorií - nepreferujeme žádnou z nich, ale respektujeme jejich základ. Prioritou je individuální přístup ke každému s ohledem na cíl, který si společně stanovíme. Nic nezakazujeme! (nastavíme si směr, potraviny existují vhodné a nevhodné). Co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému.
- Klienty naučíme správně jíst, orientovat se v potravinách, nebát se začlenit nové potraviny do jídelníčku, připravit si chutný pokrm zdravěji.
- Jídlo je palivo pro náš organismus a je důležité vědět – co do něj dáváme – tak aby jelo na 100% - naučíme Vás, jak se stravovat, jak zapojit ostatní členy rodiny.
- Koučink – psychická podpora, motivace, sebekázeň.
- Dlouhodobou spolupráci.
- Individuální i skupinové workshopy, kurzy, semináře na různé výživové směry, vaření dle ročního období, dle trendů.
- Po předchozí domluvě možnost poradenství i v Českých Budějovicích. Nenabízíme:
- Tablety a koktejly na hubnutí.
- Konzultace e-mailem, telefonicky bez předchozí osobní konzultace.
- Detailní rozpis stravování do poslední kalorie/gramu.
- Univerzální jídelníčky. FOOD.BODY.LIFE. Lucie JAHELKOVÁ, poradce
e-mail: [email protected]
mobil: +420 603 389 025

11/08/2026

Ahoj v úterý 🍀

Prázdniny sviští 🚣‍♂️, léto horké 🥵, nové ráno je tu ☕️, ….

🙏”Neplýtvejte energií na věci, které nemůžete změnit.”

Užijte si další srpnový den 🐞
Lucka 🙋🏼‍♀️

10/08/2026

Co máš dnes k letnímu 🌞obědu 🥗?
- u nás frčel horkovzduch - kuřecí křupavá křídla 🍗 , pečené kousky brambor 🥔 a bylinky 🌿
+ čerstvá zelenina: kedluben, rajčata 🍅

10/08/2026

Ahoj v novém týdnu 🍀

Začni dělat 3 jednoduché pravidla každý den a začneš se měnit 😃

Buďte šťastní, vstávejte s úsměvem a vděčností za nové ráno 🌞
Dělejte to, co máte rádi 🤗
Pracujte na svém sebevědomí - jste úžasní 😉

Starejte se o sebe ❤️
Lucka

09/08/2026

Neděle 🚲 🌲👣🌞❤️ - nasávání energie na pracovní týden 👩🏼‍💻
😃Taky jste se byli venku vyvětrat???

09/08/2026

Ahoj v neděli 👋
Před snídaní ☕️ krátké protažení 👣 a vykoukly na mě už ostružiny - léto 🌞 děkuji 😃

❤️”Víkendy nejsou od toho, abyste stihli všechno.
Jsou od toho, abyste zpomalili a užili si přítomný okamžik.

Přeji bájo den
Lucka 🙋🏼‍♀️

08/08/2026

Sobotní radost 🤗 Život je pohyb 🚲🌞❤️ - z Německa do Rakouska na kole a zpět + výborná salátová zastávka 🥗 u Sissi 😋 v Engelhartszell 🙋🏼‍♀️

08/08/2026

Ahoj v sobotu 🌞

🍀”Čemu věnujeme čas, tomu věnujeme svůj život.”

Užij si den a vyskoč ven 😃
Na kávu ☕️ nezapomeň ❤️
Lucka

07/08/2026

Víkend začíná 🍀 Užijte si ho podle svého 🤗

07/08/2026

Ahoj v pátek 🍀

“Přestaň se snažit dělat šťastné 😃 úplně všechny.
Nejsi čokoláda 🍫.”

Klienti/předplatitelé - v mejlíku máte svou páteční inspiraci, vzorové jídelníčky a recepty - bájo čtení k snídani 🤓

Užij si předvíkendový den a kávu ☕️ si dej 👋
Lucka 🙋🏼‍♀️

06/08/2026

Děkuji ❤️ za úžasné zahrádkové 🚜 přebytky/dárečky 🫑🥒🍅🥬

Adresa

Zlatá Stezka 145
Prachatice
38301

Telefon

+420603389025

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FoodBodyLife zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.