https://www.facebook.com/1026040534156063/

FoodBodyLife

Domů
česko
Prachatice
FoodBodyLife

Odborné poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu, aktuálních životních etap Naučte se zdravě, dostatečně a chutně jíst. Zdravá strava je pestrá!

PORADENSTVÍ VÝŽIVY A ZDRAVÉHO (NOVÉHO) ŽIVOTNÍHO STYLU
na
ZLATÉ STEZCE 145, PRACHATICE
(vedle Štěpánčina parku)

Už jen tím, že o změně přemýšlíte – děláte první krok!
Úprava jídelníčků a životního stylu – je též o změně myšlení, chování k sobě a druhým. Netrapte své tělo hladověním, přejídáním, dietami nebo pojídáním nekvalitních potravin. Jídlo Vás bude bavit, tak jako život! Stop! – zákazům, vý

čitkám a pocitům z vlastní neschopnosti, že to nezvládnete. Tělo máte jen jedno – dopujte ho tím nejlepším! SPOLEČNĚ NAJDEME ŘEŠENÍ! Nabízíme:
- Odborné, individuální i skupinové poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu včetně celkového psychosomatického přístupu (mysl – vliv na váhu a chutě).
- Poradenství dle aktuálních životních etap, změn.
- Vyhodnocení dosavadní pohybové aktivity, stanovení vhodného cíle, analýza zdravotního stavu, stanovení profilu a zdravé optimalizace hmotnosti.
- Programy celkové proměny (výživa, krása, image, poradenství v uplatnění na trhu práce, atd.).
- V oblasti výživy existuje velké množství různých teorií - nepreferujeme žádnou z nich, ale respektujeme jejich základ. Prioritou je individuální přístup ke každému s ohledem na cíl, který si společně stanovíme. Nic nezakazujeme! (nastavíme si směr, potraviny existují vhodné a nevhodné). Co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému.
- Klienty naučíme správně jíst, orientovat se v potravinách, nebát se začlenit nové potraviny do jídelníčku, připravit si chutný pokrm zdravěji.
- Jídlo je palivo pro náš organismus a je důležité vědět – co do něj dáváme – tak aby jelo na 100% - naučíme Vás, jak se stravovat, jak zapojit ostatní členy rodiny.
- Koučink – psychická podpora, motivace, sebekázeň.
- Dlouhodobou spolupráci.
- Individuální i skupinové workshopy, kurzy, semináře na různé výživové směry, vaření dle ročního období, dle trendů.
- Po předchozí domluvě možnost poradenství i v Českých Budějovicích. Nenabízíme:
- Tablety a koktejly na hubnutí.
- Konzultace e-mailem, telefonicky bez předchozí osobní konzultace.
- Detailní rozpis stravování do poslední kalorie/gramu.
- Univerzální jídelníčky. FOOD.BODY.LIFE. Lucie JAHELKOVÁ, poradce
e-mail: [email protected]
mobil: +420 603 389 025

14/06/2026

Nedělní terapie lesem/přírodou 🙏❤️🌞 s větrem v zádech 🤪

14/06/2026

Ahoj v neděli 🍓

Palačinky 🥞 na stole, jahody 🍓 voní, káva ☕️ se chystá a příroda čeká 🍀

🤗”Jak myslíš - tak žiješ.”

Pojď si užít den 🌞
Lucka

13/06/2026

Úžasný sobotní den 🤗v okolí a centru Pasova s bájo počasím 🌞, nachozeno 20 tis kroků 👣 a odměna nejlepší italské gelato 🍦
Užívejte přítomnosti ❤️

13/06/2026

Ahoj v sobotu 🍋

🤗 Heslo dne: “Bez pohybu není radost”

Užij si den, voňavou kávu ☕️ si dej a vyskoč ven 👣
Lucka 👱🏼‍♀️

12/06/2026

Víkend je tu 🍒

12/06/2026

Ahoj v pátek 🍀

🌻”Malé radosti, které nám neustále zvednou náladu, odhalují, v čem se nachází jejich zvláštní význam a jednoduchost.”

Užij si den 🙋🏼‍♀️, v kapkách ☔️vyraž ven a udělej si radost 🤗
Lucka

11/06/2026

Upršené počasí si žáda dostatek čtiva 📖

Tip - Toskánské dědictví
- krásná kniha s italským prostředím

Jestli se Fiona ve svém životě něco naučila, pak to, jak udržet tajemství. Neprozradí jej ani otci, který ji vychoval. Je jediná, kdo ví o matčině milostném románku, který se odehrál před třiceti lety v Toskánsku, a nehodlá na tom nic měnit. Dokud jí jednoho dne nezavolá advokátka s překvapivou zprávou: její biologický otec zemřel a přenechal jí jisté dědictví. A navíc dva sourozence.
Fiona odjíždí do Itálie, kde její pouhá existence šokuje celou rodinu. Nevlastní sourozenci se ze všech sil snaží popřít její právo na dědický podíl, zatímco ona pomalu rozplétá zamotané nitky tajemství matčina románku.
Fiona se musí vypořádat se složitými rodinnými vztahy a napjatou atmosférou sourozenecké rivality.
Během pátrání po pravdě o osudném létě, které její matka strávila v Itálii s jejím vlastním otcem, kterého nikdy nepoznala, čelí Fiona mnohým obavám, ale zároveň touží přijmout svůj nový osud.

11/06/2026

Ahoj ve čtvrtek 🙋🏼‍♀️

🍀Víš, že:
“Životní změny 🤗přicházejí pomaloučku a plíživě…
Neočekávej zázraky hned 😉”

Užij si den, kávu si dej a vykoukni ven 👋
Lucka 🌸

10/06/2026

Víš, že: zdravé střevo ❤️ je druhý mozek 🧠

Jak je podpořit, aby fungovalo:
- zařazuj hořké chutě
- jídelníček plný zeleniny i ovoce
- neboj se bylinek a koření
- vývar každý týden
- pořádně kousej
- nehltej
- dýchej nosem
- …..

10/06/2026

Ahoj ve středu 🍓

🙋🏼‍♀️Plán: vyskočit z pelechu, protáhnout se u otevřeného okna, vypít sklenici vody před kávou ☕️, dopřát si barevnou snídani, stanovit si priority dne

🍀”Kdo se těší ze štěstí druhých, tomu vykvete jeho vlastní...”

Užij si den
Lucka 👱🏼‍♀️

Adresa

Zlatá Stezka 145
Prachatice
38301

Telefon

+420603389025

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FoodBodyLife zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu FoodBodyLife:

Odkazy

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Potraviny A Nápoje?

Sdílet

Kategorie

Výživový poradce