KALMA

Zavolat Trasa Web Kontaktovat společnost

Společnost KALMA k.s., která se již od roku 1990 zabývá výživou a jejím působením na zdraví člověka.

06/10/2026

Italská nálada za pár minut. 🇮🇹☀️

Stačí křupavý kváskový chléb, opečená rajčata, mozzarella, bazalka a toskánské sójové nudličky. Jsou jemně ochucené bylinkami a sušenou zeleninou, takže je nemusíš marinovat ani dál dochucovat — jen krátce ohřát na pánvi.

Mají vysoký obsah bílkovin, jsou zdrojem vlákniny a omega-3 a obyčejný krajíc promění v rychlé a syté jídlo se středomořským nádechem. 🍅🌿

👉 Celý recept najdeš tady:

https://www.kalma.cz/recepty/toskanska-pochoutka-na-chlebu/

13/09/2026

Medová chuť a vláknina v jedné lžičce? Ano, jde to. 🍯

Medové slazení spojuje 50 % medu se 45 % čekankové vlákniny. Má méně cukru než klasický med, jemnou chuť a využiješ ho stejně snadno ve studené i teplé kuchyni.

My jsme jím tentokrát doladili nadýchané banánové lívance s jogurtem a čerstvým ovocem. Jednoduchá snídaně, která vypadá i chutná jako malá víkendová odměna. 🥞🫐

👉 Recept na banánové lívance najdeš tady:
https://www.kalma.cz/recepty/bananove-livance-s-medovym-slazenim/

Čím by sis je ozdobil/a ty — malinami, borůvkami, nebo pořádnou dávkou banánu?

06/09/2026

Tenhle těstovinový salát je nebezpečně návykový. 🤤

Farfalle, rajčata, rukola, olivy, sýr… a hlavně toskánské sójové nudličky, které celé jídlo posunou o úroveň výš.

Jsou předpřipravené, jemně ochucené toskánským kořením a sušenou zeleninou. Žádné složitosti — stačí je přihodit na pánev nebo rovnou do salátu. Hotovo.

Nakonec už jen jednoduchá zálivka z olivového oleje, balzamika, medu a vody. 🫒🍅🌿

Nudličky mají vysoký obsah bílkovin, takže tě opravdu zasytí. Navíc jsou bez lepku a představují zdroj vlákniny i omega-3.

👉 Celý recept: https://www.kalma.cz/recepty/farfalle-s-toskanskym-twistem/

A teď upřímně: dáváš je do salátu, nebo ujídáš rovnou z pánve? 😄

02/08/2026

Ďobáčky, Trhané nebo Toskánské nudličky? 🌿 Těžká volba — ale od pondělí ji budete mít o důvod snazší. Mrkněte na banner pro detaily! 👆

21/04/2026

Ďobni. Ohřej. Hotovo.
Takhle chutná 20 minut v kuchyni.
Rýže, mango, avokádo, okurka, ředkvičky – a navrch Ďobáčky. Předpřipravené sójové nudličky, lehce pikantní, bez éček a konzervantů – jen sója, řepkový olej a směs devíti koření. Paprika, kurkuma, chilli, koriandr... to je ta chuť.
Přihoď je za studena nebo 5 minut na pánvi. Hotovo.
30 g bílkovin na porci. Ani jedna z prášku.

👉 Celý recept a suroviny: https://www.kalma.cz/recepty/poke-bowl-s-dobacky/?utm_source=facebook&utm_medium=reel&utm_campaign=poke+bowl

A teď přiznej – dáš je rovnou ze sáčku, nebo počkáš na bowl? ⬇️

12/04/2026

Miluješ jídla, co chutnají jako z bistra, ale máš je hotové doma za pár minut? 🍜🔥

Tyhle udon nudle s krémovou arašídovou omáčkou a opečeným tempehem jsou přesně ono. Kombinace jemné krémovosti, slanosti a lehké oříškové chuti, která tě chytne hned po prvním soustu.

Tempeh krásně opeč, aby měl zlatavou křupavou strukturu, a pak už jen spoj s nudlemi a omáčkou, která všechno dokonale obalí.

Tohle jídlo je:
✨ syté, ale pořád lehké
⚡ hotové za pár minut
🥜 chuťově výrazné a návykové

Postup je jednoduchý:
Opeč tempeh → připrav omáčku → promíchej s udon nudlemi → hotovo.

Celý recept krok za krokem, včetně nutričních hodnot a našich surovin (tempehu, sójovky a misa), nejdete přímo tady: https://www.kalma.cz/recepty/arasidove-nudle-s-uzenym-tempehem/?utm_source=facebook&utm_medium=reel&utm_campaign=ara%C5%A1%C3%ADdov%C3%A9_nudle

23/03/2026

Tohle je absolutní GAME-CHANGER v přípravě tempehu! ⚡ Zkoušeli jste ho už někdy NASTROUHAT?
Pokud tuhle fermentovanou superpotravinu jen krájíte, přicházíte o úplně nový rozměr textury. Nastrouhání a následné upečení v naší poctivé sójové omáčce vytvoří neuvěřitelně lehké a křupavé kousky, které povýší každé jídlo na zážitek.

Máme recept na krémové Arašídové Ramen, které je:
✅ Nutričně vyvážené – plné rostlinných bílkovin a prospěšných látek z fermentace
✅ Bleskově hotové – ideální záchrana po náročném dni, když chcete něco teplého a poctivého
✅ Chuťově bohaté – kombinace arašídového másla a sójovky vás dostane

Příprava je jednoduchá: tempeh nastrouháte, zapečete, a mezitím si v jednom hrnci připravíte voňavý vývar. Za chvíli máte hotovo! 🍜✨

Celý recept krok za krokem, včetně nutričních hodnot a našich surovin (tempehu i sójovky), najdete přímo tady: 👉 https://www.kalma.cz/recepty/krupavy-tempeh-ramen-s-arasidovym-vyvarem/?utm_source=facebook&utm_medium=reel&utm_campaign=tempeh_ramen

(P.S. Schválně nám dejte vědět do komentářů, jestli je pro vás strouhání tempehu novinka 👇)

15/03/2026

Vzpomínáte na klasické chlebíčky s pochoutkovým salátem? 🥖 U nás jsme tuhle legendu oblékli do moderního a čistě rostlinného kabátu!

Veganský pochoutkový salát je důkazem, že rostlinné jídlo je především o skvělé chuti. Základem je kvalitní hrachová bílkovina a řepkový olej, díky čemuž je salát přesně takový, jaký ho máte rádi – krásně krémový, svěží a výživný. 🥗🌱

Co v něm najdete?
100% rostlinné složení – čisté a lehké
Bílkoviny a vlákninu – pro delší pocit nasycení
Přírodní antioxidanty – C a E
Vyváženou chuť – poctivá porce hrášku a křupavé okurky

Ať už chystáte pohoštění pro návštěvu, nebo hledáte rychlou a dobrou večeři, tenhle salát vás nezklame. Stačí namazat a vychutnat! ✨

👉 Tudy k pochoutkáči:
https://www.kalma.cz/pomazanky-salaty/pochoutkovy-salat-125-g-kalma/?utm_source=facebook&utm_medium=reel&utm_campaign=pochoutkovy_salat

02/03/2026

Hledáš rychlý oběd nebo svačinu? Adzuki salát je důkaz, že „hotovka“ může být výživná a bez zbytečných nesmyslů.
Proč ho mít v záloze?
👉 Adzuki fazole – skvělý zdroj bílkovin a železa, navíc jsou lehce stravitelné
👉 Cestovní balení – nepotřebuje chlad, ideální parťák na výlety i do práce
👉 100% rostlinné – čistě rostlinná energie, co zasytí
Zabal ho do tortilly s čerstvou zeleninou a máš fresh jídlo dřív, než řekneš „Mexiko“! 🇲🇽
Kdo si uloví do zásoby? Odkaz na akční nabídku najdeš v prvním komentáři! 👇

24/02/2026

Máte raději klasickou pažitku, voňavé rajče nebo chuť s kakaem? 😋

Tavelly jsou důkazem, že rostlinná sváča může být neuvěřitelně krémová a bez tavicích solí. Jsou lehké, plné minerálů (draslík, vápník, hořčík) a chutnají prostě skvěle.

🛒 Kde ulovíte? 👉 Kompletní výběr najdete na Košík.cz 👉 Slané varianty (pažitka a rajče) na vás čekají v prodejnách Globus

Kterou příchuť byste nejraději ochutnali ke svačině? Napište nám do komentářů! 👇

Adresa

Ostravská 256
Sviadnov
73925

Telefon

+420558436181

Web

https://www.kalma.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když KALMA zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.