24/06/2026
RINDERTATAR - Protein Bombe
| die Portion hat zwischen 45-50 g Protein ❗️
Für das sommerliche Essen braucht ihr pro Portion:
150-200g RINDERTATAR
1 Teelöffel Ketchup
1 Teelöffel Senf
Tabasco nach Bedarf
1 Eigelb
Salz | Pfeffer
Weitere Zutaten (hier könnt ihr variieren was ihr gerne isst)
Kapern
Zwiebeln
Schnittlauch
Essiggurken
Als Beilage passen Salat und Toast perfekt!