Froyda

18/04/2026

Wir von Froyda sind heute und morgen auf der Veggienale Berlin - mit leckeren Saucen, Eintöpfen und Suppen zum Probieren. 😋💚

Komm gerne vorbei und sag Hallo! Wir freuen uns auf dich. 👋😃

24/01/2026

Morgen ist der letzte Tag der Grünen Woche in Berlin. Wir von Froyda sind mit dabei und freuen uns riesig wenn du vorbei kommst! Du findest uns in Halle 21A im Bereich "Berlin isst anders". 

Probiere unsere leckeren und bekömmlichen Eintöpfe, Suppen und Saucen und nimm dir welche mit für deine Vorratskammer. So hast du im Nu etwas gesundes und leckeres bereit - auch wenn die Zeit und Lust zum Kochen fehlt. 😋

Herzliche Grüße 💚
Dein Froyda Team

23/01/2026

Morgen ist es soweit! Wir von Froyda präsentieren auf der Grünen Woche in Berlin (zum ersten Mal) und sind super aufgeregt. 😃

Komm vorbei und koste leckere Eintöpfe, Saucen und Suppen - natürlich alles bio und besonders verträglich.

Wir würden uns riesig freuen Dich dort zu sehen!

Herzliche Grüße 💚
Dein Froyda Team

28/11/2025

Warum ich meine Meinung zu Tempeh geändert habe: Tempeh hat so viele gesundheitliche Vorteile und schmeckt richtig lecker - wenn man weiß wie man es zubereitet.

Was sind deine Erfahrungen mit Tempeh? Wie bereitest du es am liebsten zu?

Einen schönen Start ins Wochenende! 💚
Deine Kaly von Froyda

12/07/2024

Hast du schon mal gekühlte Suppen probiert? Im Sommer sind in Spanien und Portugal kalte Suppen wie die Gazpacho ein fester Bestandteil der Speisekarte. Bei hohen Temperaturen eine geniale Idee, denn kalte Suppen sind erfrischend und liefern wichtige Flüssigkeit.

Ob kalt oder heiß, die Suppen von Froyda schmecken lecker, sind leicht zu verdauen, und sind nicht zuletzt auch noch sehr gesund.

Und was passt perfekt dazu? Natürlich ein gutes Brot.

Wir lieben das glutenfreie und vegane Saatenbrot von : das BIO BREAD LESS. Dieses Brot aus Hafervollkornflocken, Kernen und Samen schmeckt leicht würzig, ist saftig und kommt ganz ohne Mehl und Hefe aus - und das, ohne an Geschmack einzubüßen. Es hat einen hohen Vitamin E Gehalt und liefert Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Eiweiß und Vitamin B1.
🍞 💪
Wir verschenken ein Schnitzer BIO BREAD LESS zu jeder Suppenbox, die bis Sonntag bestellt wird, egal ob Suppen-Probierbox oder 6er Packung - aber nur solange der Vorrat reicht.
Also greif schnell zu!

Bestelle einfach bis Sonntag, den 14. Juli um 23:59 deine Lieblingssuppe und wir packen dir ein Schnitzer BIO BREAD LESS mit in dein Packet.

👉 Jetzt bestellen auf froyda.de

Ein schönes Wochenende,
dein Froyda Team 💚

12/03/2024

Hast du schon unser Rezept für Schwarze Bohnen & Kichererbsen Tacos ausprobiert?

Mit unserer neuen Sassy Salsa Sauce werden diese Tacos garantiert super lecker und lassen sich in unter 30 Minuten zubereiten. 🌮 😋

Wie du dieses Rezept FODMAP-arm umsetzt, erklären wir dir auf froyda.de/rezepte/tacos

FÜR 2 PORTIONEN BRAUCHST DU:
🌱 6 Maistortillas
🌱 40 g (~2 EL) Kichererbsen aus der Dose
🌱 40 g (~2 EL) Schwarze Bohnen aus der Dose
🌱 75 g Froyda Sassy Salsa Sauce
🌱 2 Tomaten
🌱 ¼ Paprika
🌱 4 Salatblätter
🌱 10 Korianderstängel
🌱 Einige Jalapeñoscheiben
🌱 Etwas vegane Mayonnaise (optional)
🌱 Etwas Limettensaft

Zum Servieren:
🌱 Tortilla Chips

SO GEHT'S:
Die Kichererbsen und schwarzen Bohnen aus der Dose nehmen, abspülen und abtropfen lassen.

Die abgetropften Kichererbsen und schwarze Bohnen mit 75 g der Froyda Sassy Salsa Sauce in einem Topf geben und mischen. Auf mittlerer Flamme erhitzen.

In der Zwischenzeit die frischen Zutaten (Tomaten, Paprika, Salatblätter, Koriander) waschen und fein hacken oder würfeln.

Die Tortillas in eine heiße beschichtete/gusseiserne Pfanne geben und von beiden Seiten circa 20 Sekunden erwärmen. Für besonders weiche Tortillas vor dem erhitzen beide Seiten der Tortilla mit etwas Wasser benetzen.

Die Tortillas mit allen Zutaten füllen und nach Belieben mit veganer Mayo und Limettensaft beträufeln.

Tacos mit der restlichen Salsa-Sauce und Tortilla-Chips servieren und genießen.

29/02/2024

Welche und wieviele Nüsse und Kerne darf ich bei der FODMAP-armen Ernährung (zu einer Mahlzeit) essen? Hier eine praktische Liste FODMAP-armer Portionen.

Sie basiert auf den Informationen, die in der Low FODMAP Diet App der Monash University verfügbar sind: https://www.monashfodmap.com/ibs-central/i-have-ibs/get-the-app/

Um über FODMAP-arme Lebensmittel auf dem Laufenden zu bleiben, ist diese App sehr zu empfehlen.

Einen schönen Tag wünscht dir dein Froyda-Team ☀️

16/02/2024

Heute wollen wir dir unsere cremige Karottensuppe mit Süßkartoffeln, Kokosmilch und Ingwer etwas genauer vorstellen.
🥕 🍠 😋

🌱 Wir verwenden ausschließlich frische Bio-Zutaten, denn die Gesundheit von Mensch und Erde liegt uns sehr am Herzen.

🌱 Unsere Zutatenliste ist absolut clean, denn wir verwenden keine künstlichen Zusatzstoffe wie Stabilisatoren, Konservierungsstoffe oder Aromen.

🌱 Unsere Karottensuppe ist sehr verträglich - sie ist FODMAP-arm zertifiziert, fruktose-arm, laktosefrei, glutenfrei und vegan.

Jetzt nach Hause bestellen und probieren:
👉 froyda.de

07/02/2024

F O D M A P I N F O 💡
🌱 Wusstest du, dass du unsere FROYDA KARTOFFELSUPPE mit bis zu 31g Kichererbsen als Topping genießen kannst und diese Mahlzeit trotzdem FODMAP-arm ist?

🌱 Wichtig ist, dass du die Kichererbsen aus der Dose verwendest und diese vorher gründlich mit Wasser abspülst (da FODMAPs wasserlöslich sind werden diese mit dem Wasser weggeworfen).

🌱 Nun noch etwas gutes Öl, Salz und Pfeffer dran geben und schon hast du ein leckeres und nährstoffreiches Topping. Mmm... so lecker.

🌱 Kichererbsen sind unter anderem reich an Proteinen, Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Magnesium. 💪 😃

Mehr Info auf froyda.de

06/09/2023