Komm essen

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Komm essen In diesem Workshop geht es darum das Wissen über gesunde, ausgewogene und günstige Nahrung praktisch in den Alltag zu integrieren. Das betrifft vor allem d

Das Konzept von „komm` essen!“ ist es Menschen zu zeigen, dass gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme nicht extrem zeitaufwendig ist, nicht viel kostet und nicht mit Verzicht wie bei einer Diät einhergehen muss. Gesunde Ernährung ist der Hauptschlüssel zu einer langfristigen und konstanten Gewichtsabnahme und kann auch mit geringen geldlichen und zeitlichen Mitteln erfolgreich durchgeführt werden. Nicht nur in den Medien ist das Thema Ernährung, Lebensmittel und Diät(produkte) sehr präsent und wird auch immer wieder durch diverse Meldungen oder Werbungen neu aufgefrischt. Jedoch wird natürlich nie dabei der Faktor Alltagstauglichkeit und Geld mit aufgegriffen. Der Workshop besteht aus 3 Teilen:
- Theorie
- Praxis
- Gemeinsames Essen

Adresse

Berlin

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