28/09/2026
Poké Bowl mit Teriyaki-Lachs🍣🥢
Keine Lust auf Sushi rollen? Dann kommt der Sushi Reis einfach direkt in die Bowl! 😍 Mit dem Sumi geht die Zubereitung ganz einfach und während der Reis kocht, könnt ihr entspannt die restlichen Zutaten vorbereiten. Dazu gibt’s saftigen Teriyaki-Lachs, knackige Gurke, marinierte Möhren und ein cremiges Dressing. 💚
🍽️Portionen: 2
⏱️ Dauer: ca. 60 Minuten
Zutaten:
1,5 Messbecher Bio Sushi Reis
1,5 EL Reisessig
½ TL Salz
½ EL Zucker
½ Gurke
1–2 Möhren
1–2 TL Sojasauce
1 TL Bio Sesamöl
Sesamkörner
150 g Lachsfilet
3–4 EL Teriyaki Sauce
Für das Dressing:
3 EL Mayo
1 EL Sojasauce
1 TL Bio Sesamöl
1 TL Bio Reissirup
Zubereitung:
1️⃣ Sushi Reis waschen und mit der passenden Menge Wasser in den Innentopf geben. Nach Belieben salzen und im Sumi im Modus SUSHI starten.
2️⃣ Reisessig, Salz und Zucker erwärmen, bis sich alles aufgelöst hat. Unter den warmen Reis mischen und etwas abkühlen lassen.
3️⃣ Gurke in Würfel schneiden. Möhren schälen und in feine Streifen schneiden. Mit Sojasauce, Sesamöl und Sesam marinieren.
4️⃣ Lachsfilet in Würfel schneiden und mit etwas Sesamöl kurz anbraten. Teriyaki Sauce dazugeben und den Lachs leicht karamellisieren lassen.
5️⃣ Mayo, Sojasauce, Sesamöl und Reissirup glattrühren
6️⃣ Sushi Reis auf zwei Bowls verteilen, mit Teriyaki-Lachs und Gemüse toppen und das Dressing darübergeben. 🍣🥒🥕
Guten Reishunger!💚