08/05/2026
MEXICAN COUSCOUS SALAT🌱💛
Zutaten (für 3–4 Personen)
Für den Salat
180 g Couscous
200 ml heiße Gemüsebrühe
1 rote Paprika
1 kleine gelbe Paprika
1 kleine rote Zwiebel
1 Dose rote Bohnen (ca. 240 g Abtropfgewicht)
1 kleine Dose Mais (ca. 140 g Abtropfgewicht)
1 kleine Avocado
1 Handvoll Kirschtomaten
½ Bund Koriander oder Petersilie
Veganer Feta
Für das Hummus-Dressing
180 g NOA Hummus Paprika Chili
Saft von 1 Limette
2–3 EL Olivenöl
2–4 EL Wasser (für eine cremige Dressing-Konsistenz)
½ TL Kreuzkümmel
Salz & Pfeffer
Zubereitung
1.Couscous in eine Schüssel geben, mit heißer Gemüsebrühe übergießen, abdecken und 5 Minuten quellen lassen. Anschließend mit einer Gabel auflockern.
2.Paprika in kleine Würfel schneiden. Zwiebel fein hacken. Kirschtomaten halbieren.
3.Bohnen und Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
4.Den NOA Hummus Paprika Chili, Limettensaft, Olivenöl, Wasser und Kreuzkümmel glatt verrühren, bis ein cremiges Dressing entsteht. Couscous mit Paprika, Zwiebel, Bohnen, Mais und Tomaten vermengen.
5.Das Hummus Dressing unterheben, sodass der Couscous schön cremig wird.
6.Avocado würfeln und mit den gehackten Kräutern vorsichtig unterheben.
7.Mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas zusätzlichem Limettensaft abschmecken.