Crunchy Queen

Crunchy Queen Handgemachtes Granola Knuspermüsli aus der Crunchy Queen Müsli-Manufaktur.
◾Ohne raffinierten Z Das ALLES macht mich so unendlich froh und glücklich. Niemand.

Wie alles begann, Crunchy Queen eine Müsli-Erfolgsgeschichte:

Hallo, ich bin Julia, die Crunchy Queen. Im Sommer 2016 hab ich meine kleine feine Müsli-Manufaktur in Frankfurt am Main eröffnet. Am Anfang habe ich alles alleine gemacht; Knuspermüsli gebacken, von Hand abgefüllt, etikettiert, die Bestellungen für den Onlineshop gepackt, verrückte Rezepte entwickelt, auch alle Fotos und Texte für F

acebook, Instagram und meinen Onlineshop und noch soooo viel mehr. Selbst den Onlineshop haben mein Mann und ich alleine gebaut, wie sage ich immer, bei uns wird alles selbst gemacht, zu 100% handgemacht. Doch schon nach kurzer Zeit brauchte ich Unterstützung bei der Müsliproduktion. So wuchs mein Team nach und nach auf 3 Vollzeitmitarbeiter/*innen und zwei Aushilfen. Und in Stoßzeiten bekam ich Unterstützung von verschiedenen Werkstätten für Menschen mit Behinderungen. Auch wurde es nach und nach in meiner Müsli-Manufaktur räumlich zu eng und es waren irgendwann auch zu wenig helfende Hände da, sodass ich seit Anfang 2021 einen Kooperationspartner an meiner Seite hab, die Alexianer Werkstätten für Menschen mit Behinderung in Münster, unterstützen mein Müsli-Business. Sie backen und veredeln Müsli, verpacken und konfektionieren und versenden meine Bestellungen aus dem Onlineshop. Aus der Not eine Tugend machen, so kann man die Entstehung meiner Müsli-Manufaktur bezeichnen, denn ich liebe Knuspermüsli über alles, mein absolutes Lieblingsfrühstück. Nur leider habe ich es irgendwann nicht mehr vertragen, mein Bauch hat rebelliert und gestreikt, wenn ich ein Knuspermüsli aus dem Supermarkt, Reformhaus oder Bio-Markt gegessen habe. Warum vertrage ich mein heiß geliebtes Knuspermüsli nicht mehr, habe ich mich gefragt und mal ein bissl genauer hingeschaut, auf die Zutatenliste und ein bissl recherchiert. Genau wie das Knuspermüsli aus den USA, das sogenannte Granola, enthalten auch die in Deutschland erhältlichen Knuspermüslis: allerlei Zucker und sonstige Zutaten, die überhaupt nicht nötig sind, um ein schmackhaftes Knuspermüsli herzustellen. Wer braucht schon Zusatzstoffe, wie; Emulgatoren, Geschmacksverstärker oder künstliche Aromastoffe, in seinem Müsli? Und schon gar Niemand, der einen sensiblen Magen/Darm hat, oder gar an einem Reizdarmsyndrom leidet, so wie ich. Da ständige Bauchschmerzen etc. natürlich keine Option waren, musste ich also selbst ran an den Backofen und tüfteln, probieren und Zutaten mischen, bis alles crunchy knusprig, verträglich und vor allem super lecker ist. Diese Experimentierphase liegt jetzt viele Jahre zurück, in der Zeit sind meine Bauchschmerzen seltener und weniger stark geworden, weil ich jetzt weiß, was und in welcher Menge ich es vertrage. In meiner Experimentierphase habe ich viel Knuspermüsli an meine Familie, Freunde, Nachbarn und Arbeitskollegen verschenkt. Meine Schwiegermama sagte sogar, wenn man dein Müsli gegessen hat, kann man gar kein industriell hergestelltes Müslis mehr essen wollen. Einfach alle, denen ich mein handgemachtes Knuspermüsli geschenkt hatte, waren restlos begeistert und haben mir gesagt, dass sie von nun an kein anderes Müsli mehr essen wollen. Einige äußerten sogar die verrückte Idee, kündige doch deinen Job und produziere Knuspermüsli und verkaufe es. Gesagt getan, könnte man jetzt sagen, nein so verrückt war ich dann doch nicht, zumindest nicht sofort ;-)
Durch einige familiäre Schicksalsschläge änderte ich die Sicht auf die Dinge, sie öffneten den Blick für Veränderungen und Chancen, die man nicht verstreichen lassen sollte, denn ich wollte und musste für meine Familie freier und unabhängiger sein. Und so ging ich den Weg in die Selbstständigkeit, mit all ihrer Verrücktheit, Höhen und Tiefen, Rückschlägen, ja und auch vielen Erfolgen. Was ist das Besondere an meinem Granola Knuspermüsli? Neben der beschriebenen Handarbeit und dem sehr hohen Anteil, von Nüssen, Kernen, Saaten, Schoki und getrockneten Früchten, verwenden wir keinen raffinierten Zucker, kein Palmöl, keine Rosinen. Ebenso keine Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder sonstiger ungesunder Schnick-Schnack. Das heißt, man bleibt lange satt und hat mit den vielen guten und natürlichen Zutaten, seinem Körper und Geist eine Freude bereitet, damit diese über den Tag lange fit bleiben, echtes Soul-und Brainfood. Eigene, außergewöhnliche Rezepturen machen das Crunchy Queen Granola Knuspermüsli zu einem Gaumenschmaus. Jeder Gaumen findet sein Lieblingsmüsli: Schokomüsli, Frucht- und Nussmüsli und einzigartiges Eiweißmüsli mit Erdnussmus findet sich ebenso im Sortiment, wie eine immer wieder wechselnde „Limited Edition“.

18/03/2026

Crunchy Queen Müsli zu Gast beim Freundinnen Tag, in der in Datteln 🤩

Einen ganzen Tag nur mit Deiner besten Freundin oder gleich allen Freundinnen verbringen und viel Spaß haben 🥳 das geht zu 100% beim Freundinnen Tag!

Viele Highlights erwarten Dich: Cocktails, Workshops und vieles mehr…

Komm vorbei und probiere 😋 mein handgemachtes Knuspermüsli und entdecke auch die anderen tollen Ausstellerinnen und ihre handgemachten Produkte ♥️

Also Save the date:
28. März
11-18 Uhr
Gärtnerei Fischer in Datteln (NRW)

Wir freuen uns auf Euch 😀😀
Eure Julia & Yvonne

17/03/2026

Hier kommt ein neues kreatives Rezept, für ein gesundes Müsli-Frühstück, aus meiner Crunchy Queen Müsli-Manufaktur ✨ mit dem neuen limitierten Knuspermüsli:

💛 Kurkuma Latte Crunchy Müsli

Ich verspreche Dir, so eine außergewöhnliche Kurkuma Latte mit knusprigem Müsli Topping hast Du noch nie gegessen 🤩

Speichere Dir meine Rezeptidee ab und vor allem probiere die neue leckere und limitierte Sorte Knuspermüsli 😋

Und klar, lass mir ein Herz ♥️ da und folge mir für mehr gesunde Rezepte und Einblick in meine Crunchy Queen Müsli-Manufaktur 👩‍🍳

Knusprige Müsli-Grüße
Deine Crunchy Queen
Julia

12/03/2026

Was ist Dein Morgenritual? Ohne mein Knuspermüsli geht bei mir nix 😀

What I eat in a morning, als Gründerin der Crunchy Queen Müsli-Manufaktur, gibt es natürlich mein handgemachtes Knuspermüsli. Jeden Tag anders, jeden Tag lecker, bunt und gesund 🌈

Folge mir für mehr Inspiration, Rezepte und Einblick in meine Crunchy Queen Müsli-Manufaktur 👩‍🍳

11/03/2026

Kundenlob für unsere handgemachten Knuspermüslis ♥️
Gemeinsam mit einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung backen wir unsere schmackhaften Crunchy Queen Knuspermüslis 😋

Überzeuge Dich selbst von diesem einzigartigen leckeren Geschmack und besuche jetzt unseren Crunchy Queen Müsli-Onlineshop:

www.CrunchyQueen.de

Viele liebe Grüße
Deine Crunchy Queen

Julia

Mein Geschenk 🎁 für Dich zum Weltfrauentag, 8% Rabatt für meinen Crunchy Queen Müsli-Onlineshop.Ich wünsche Dir von Herz...
08/03/2026

Mein Geschenk 🎁 für Dich zum Weltfrauentag, 8% Rabatt für meinen Crunchy Queen Müsli-Onlineshop.

Ich wünsche Dir von Herzen, einen wundervollen Weltfrauentag 💙Lass Dich feiern, lass Dich gern beschenken und vor allem feier Dich selbst!

Ich schenke Dir zur Feier des Tages, 8% Rabatt auf Deinen Einkauf in meinem Crunchy Queen Onlineshop.

Der Rabattcode lautet: Frauen2026

Der Rabattcode ist nur bis zum 9.3.2026 gültig und einlösbar auf alles in meinem Onlineshop.

Meine männlichen Kunden sollen sich jetzt nicht ausgegrenzt fühlen, die dürfen den Rabattcode natürlich auch einlösen ;-)

Sei jetzt schnell und besuche meinen Crunchy Queen Onlineshop und kaufe alles für ein gesundes Müsli-Frühstück:

Dein Lieblings-Knuspermüsli, Porridge, Snacks, Chiasamen, Soja Crispies… und entdecke auch unsere neuen limitierten Granola Knuspermüslis:

•Gewürzzauber Crunchy Müsli
•Kurkuma Latte Crunchy Müsli

Und der Rabattcode gilt auch für meine neuen Workshops:

•perfekt Müslibowl kreieren
-gesund, proteinreich & darmfreundlich-

•Gesunde Snacks selber machen

Viel Freude
Deine Crunchy Queen
Julia

2 kulinarische Workshops warten auf Dich 😋🥣 Müslibowl selber machen-kreativ, bunt & gesund-🍫Gesunde Snacks selber machen...
24/02/2026

2 kulinarische Workshops warten auf Dich 😋

🥣 Müslibowl selber machen
-kreativ, bunt & gesund-

🍫Gesunde Snacks selber machen
-proteinreich, darmfreundlich & lecker-

Jeder Workshop dauert 2 Stunden und Du erhältst alle Rezepte, Tipps und Tricks als Handout ✨

Was erwartet Dich im Workshop:

Müslibowl selber machen -kreativ, bunt & gesund-

💥In diesem Workshop werden wir eine wahre Geschmacksexplosion in Deine Müslischale zaubern

🤓Ich zeige Dir, wie Du dir jeden Tag eine neue und gesunde Müslibowl kreieren kannst

🥣Wir werden gemeinsam unzählige Müslibowls herstellen und natürlich essen

👩‍🍳 Als Gründerin der Crunchy Queen Müsli-Manufaktur, teile ich mein Wissen mit Dir und natürlich auch viele proteinreiche, darmfreundliche und abwechslungsreiche Müslibowl-Rezepte in Form eines Handouts

Was erwartet Dich im Workshop:

Gesunde Snacks selber machen -proteinreich, darmfreundlich & lecker-

😋 Du möchtest gesünder naschen? Ich zeige Dir wie es geht, indem wir gemeinsam viele meiner gesunden Snack zubereiten

💪 Alle Snacks proteinreich und sind darmfreundlich und so einfach nachzumachen, dass Dir dies auch im stressigen Alltag gelingt umsetzen

🤓 Und Du lernst viel über die Zutaten die wir verwenden und was sie Gutes für Dich bringen

🎁 Und das Beste, am Ende darfst Du von all den hergestellten Leckereien auch was mit nach Hause nehmen und erhältst ein umfangreiches Handout

Wann und wo finden die Workshops statt?

in Essen

Müslibowl 26. März
Gesunde Snacks 14. April

in Köln

Müslibowl 24. März
Gesunde Snacks 14. April

in Dinslaken

Müslibowl 5. März
Gesunde Snacks 26. März

in Dinslaken

Müslibowl 11. März

Infos und Buchung im Crunchy Queen Onlineshop:

www.CrunchyQueen.de

18/02/2026

Du isst gern Müsli 😋 doch es ist jeden Tag das Gleiche in Deiner Müslischale: Joghurt & Müsli

🌈Du suchst nach leckeren und abwechslungsreichen Ideen, wie Du dein
Müsli-Frühstück aufpeppen kannst.

👉Dann besuche jetzt meinen Workshop:

Müslibowl selber machen
-kreativ, bunt & gesund-​

🥣In diesem Workshop werden wir eine wahre Geschmacksexplosion in Deine Müslischale zaubern.

👩‍🍳Ich zeige Dir, wie eine gesunde Müslibowl Dein perfekter Start in den Tag sein kann.

🤓Dafür teile ich mein Wissen mit Dir und auch viele, schnelle, einfache, abwechslungsreiche und ausgewogene Müslibowl-​Rezeptideen. Sodass Du auch keinen Heißhunger mehr fürchten musst.

♥️Und Du erhältst alle Rezepte, Tipps und Tricks als Handout.

Wann und wo findet der Workshop statt?

Es gibt verschiedene Orte und verschiedene Termine.

Du möchtest mehr zum Workshop wissen?
👉Dann Kommentiere mit „Snack Müsli“

Ich freu mich, Dich bei einem meiner Workshops begrüßen zu dürfen. 😊

Viele Grüße
Deine Crunchy Queen

Julia

12/02/2026

Gesunde Snacks, für eine gute Darmgesundheit und Deine Muskeln 💪

Die beiden Zauberwörter heißen Ballaststoffe und Proteine und beides ist in diesen natürlichen Snacks enthalten 👍

🍏 Äpfel enthalten viele Ballaststoffe und Vitamine und zwar direkt unter der Schale.
Daher immer Bio-Äpfel verwenden und die Schale mitessen.

🥜 Das Nussmus, die Walnüsse und das proteinreiche Knuspermüsli enthalten gesunde Fette und pflanzliches Protein.

REZEPTE:

Schneide einen 1/2 Apfel in dünne Apfelscheiben und dann garniere sie nach Deinem Gusto:

•mit Zimt & Nussmus
•mit Nussmus & proteinreichem Knuspermüsli
•Zimt und Walnüssen

💪😋 Proteinreiches super leckeres Knuspermüsli backen wir in meiner Crunchy Queen Müsli-Manufaktur täglich frisch.

🛒 Besuche den Crunchy Queen Onlineshop:

www.CrunchyQueen.de oder Link in der BIO

Lass mir bitte ein ♥️ da und folge mir für mehr.

Danke

09/02/2026

Mehr als 30g Protein sind in diesem Frühstück-Glas 💪 Speicher Dir das Rezept und probiere es aus 🥣

Rezept für ein proteinreiches Müsli-Frühstück:

•150g fettarmer griechischer Joghurt
•50g Crunchy Queen Knuspermüsli Sorte „Eiweiß-Quelle“
•2-3 EL Granatapfelkerne
•2 EL Saaten (Hanfsamen, Chiasamen, Sesam)

Ein proteinreiches Frühstück mit guten pflanzlichen Fetten und Obst, setzt eine gute Basis, um keinen Heißhunger zu bekommen und lange satt zu bleiben ✨

💪Dieses Rezept ist durch das viele Protein, für Deine Muskeln gut, sprich Muskelerhalt und Muskeaufbau betrefdend.

🫃 Die vielen gesunde Probiotika aus dem Joghurt und die Ballaststoffe der Granatapfelkerne, machen dieses Frühstück es absolut darmgesund.

🌱Und die Vitamine, Antioxidantien und gesunden Fette, runden dieses Frühstück ab.

Ich wünsche Dir guten Appetit 😋

08/02/2026

♥️Liebe geht durch den Magen. Nicht nur an Valentinstag ♥️

Das herzförmige Bananenbrot 🍌 ist ein perfektes und schmackhaftes Valentinstagsgeschenk.
Doch Du kannst es auch das ganze Jahr für Deinen Herzensmenchen backen 🧑‍🍳

Wenn Du kein Bananenbrot Rezept zur Hand hast, dann besuche meinen Crunchy Queen Müsli-Onlineshop, dort findest Du das Rezept und auch sonst viele gesunde und handgemachte Knuspermüsli.

Lass mir ein ♥️ da und folge mir für mehr.

Danke

Deine Crunchy Queen

Julia

06/02/2026

Küchenhack: Obst & Gemüse richtig und effektiv reinigen
👇
Mit Backpulver, denn so lassen sich Schmutz und Pestizide lösen.

So geht’s:

•Nimm 1 TL Backpulver oder Natron auf 1 Liter Wasser und lasse darin das Obst und Gemüse ca. 10-15 min einweichen

•Danach gut unter fließendem Wasser alles abwaschen

•Jetzt ist das Obst und Gemüse verzehrbereit 😋

Lass mir bitte ein ♥️ da und folge mir für mehr. Danke

05/02/2026

So erhältst Du mehr Saft aus der Zitrone oder Zitrusfrucht 🍋‍🟩🍊🍋
Küchenhack für Zitrusfrüchte, auch ohne Saftpresse, maximalen Saft aus den Früchten pressen.

Mit diesem Küchentrick kannst Du Dir sogar schnell & einfach einen frischen O-Saft pressen.

Nachhaltig, lecker und vitaminreich 🍋🍊♥️

Probier‘s gleich aus und schreib mir wie es geklappt hat.

Adresse

Hainweg 5A
Dinslaken
46537

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Wer ist Crunchy Queen?

...wie alles begann: ich liebe Müsli, aber es muss Crunchy und yummy lecker sein. So wie das sogenannte "Granola" aus den USA. Nur darin sind Unmengen an Zucker enthalten, also auch alles andere als gesund, weder als Frühstück noch als Zwischenmahlzeit, eher eine ungesunde Süßigkeit. Auch die bei uns erhältlichen Crunchy Müslis auf dem Markt sind mit allerlei Zucker und sonstigen Zutaten vollgestopft, die überhaupt nicht nötig sind, um ein schmackhaftes Müsli herzustellen. Wer braucht schon Emulgatoren, Geschmacksverstärker oder künstliche Aromastoffe, in seinem Müsli? Niemand. Und schon gar Niemand, der einen sensiblem Magen hat, oder gar an einem Reizdarmsyndrom leidet, so wie ich. Also was tun, wenn man das was man gerne isst, nämlich Crunchy Müsli, nur mit Zusätzen hergestellt werden, die bei mir Bauchschmerzen auslösen? Also ran an den Backofen und tüftelten, probieren und Zutaten mischen, bis alles Crunchy und yummy lecker ist. Diese Experimentierphase liegt jetzt fast vier Jahre zurück, in der Zeit sind meine Bauchschmerzen seltener und weniger stark geworden, weil ich jetzt weiß, was und in welcher Menge ich es vertrage. Auch die Rezepte sind ausgefallener geworden, sodass ich ausschließlich Zutaten verwende, die ich selber gerne mag und es solange miteinander kombiniere bis ich das perfekte Geschmackserlebnis gefunden habe. Wenn mein Mann und ich dann irgendwo zu Freunden eingeladen waren oder zu Familienfesten gingen, brachte ich immer häufiger mein Müsli als Geschenk mit. Die Resonanz darauf war super positiv. Manch einer kauft gar kein Müsli mehr im Supermarkt oder in der Drogerie/ Reformhaus. Meine Schwiegermutter sagt sogar, wenn man dein Müsli gegessen hat, kann man gar kein industriell hergestelltes Müslis mehr essen wollen. Irgendwann sagte dann mal jemand zu mir, den berühmt berüchtigten Satz: warum machst du dich damit nicht selbstständig? Ja klar, man geht natürlich sofort am nächsten Tag zu seinem Chef und kündigt seinen Job. Naja, ganz so verrückt bin ich dann doch nicht, daher verging noch viel Zeit und es passierte noch sehr viel im meinem Leben, so dass sich mein Blick öffnete für Veränderungen und Chancen, die man nicht verstreichen lassen sollte. Und einen Businessplan später, sah ich, dass ich von nun an wirklich my own Crunchy Müslis produzieren will. Mit viel Glück habe ich mein kleines "Lädchen" in Frankfurt Heddernheim gefunden, dass in erster Linie als Produktionsort dient, aber auch freitags in der Zeit von 15-18 Uhr für euch geöffnet ist. Ihr seid herzlich eingeladen mich zu besuchen.

Liebe Grüße eure Julia

Crunchy Queen