Schwarzwaldmilch

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Unser Bircher Müsli aus frischer Weidemilch. Cremig, fruchtig und mit Haferflocken, die für die richtige Portion Biss so...
24/08/2026

Unser Bircher Müsli aus frischer Weidemilch. Cremig, fruchtig und mit Haferflocken, die für die richtige Portion Biss sorgen. Ob pur genossen oder mit Apfel, Bananenchips und ein paar Stückchen Schokolade getoppt: so startet der Tag richtig gut.

Praktisch im Becher, fertig zum Löffeln- Perfekt für den Frühstückstisch oder unterwegs.

Wie mögt ihr euer Bircher Müsli am liebsten? Pur oder aufgepimpt?

21/08/2026

Perfect Match: Joghurt trifft Gemüse. 🥒🔥

Heiners Tipp für die schlanke Küche: Joghurt mit 3,5–3,8 % Fett als Basis für die Marinade. Dazu ein Hauch Knoblauch, ein paar Zwiebeln und die Gewürze eurer Wahl – auf die Gesamtmasse gerechnet reicht etwa 1 % Salz völlig aus.

Der Clou: Der Milchzucker im Joghurt sorgt beim Grillen für eine tolle Farbe und macht das Gemüse schön schlotzig. Wer's noch schlanker mag, nimmt statt Joghurt einfach Skyr.

Einfach, unkompliziert, super lecker. Wie mariniert ihr euer Gemüse am liebsten?

19/08/2026

"Du musst eigentlich nur die Tiere beobachten, dann weißt du, was du zu machen hast." 🐄

Christoph Jilg vom Gorgiesenhof in Oberharmersbach führt einen reinen Grünlandbetrieb. Da spielt das Wetter jeden Tag eine Rolle. Wird's mittags zu warm, kommen die Kühe von selbst von der Weide rein. Und spätestens wenn alle freiwillig im Stall stehen, weiß Christoph: Zeit für die Nachtweide.

Für noch mehr Komfort an heißen Tagen hat der Hof letztes Jahr kurzerhand eine Sprinkleranlage eingebaut. Ab 23 Grad im Stall gibt's für die Kühe eine kleine Dusche zur Abkühlung.

So sieht Landwirtschaft aus, die auf ihre Tiere hört. 🌿

14/08/2026

Heiner zeigt, wie aus ein paar einfachen Zutaten ein richtig gutes Fladenbrot wird. Der Trick: kein x-beliebiger Joghurt, sondern der beste, den ihr bekommen könnt. Er gibt dem Teig eine Saftigkeit, die man schmeckt.

Naan-Brot vom Grill – das Rezept (für 4 Personen)

Zutaten Teig:
– 180 ml lauwarmes Wasser
– 7 g Trockenhefe
– 2 g Zucker
– 80 g Weidemilch Joghurt Natur 3,8%
– 15 ml Rapsöl
– 2 g Meersalz
– 3 g weißer Pfeffer, gemahlen
– 400 g Mehl Type 00

Zutaten Würzbutter:
– 120 g Butter
– 20 g frische Küchenkräuter
– 5 g Knoblauch, geschält
– 1 Prise Salz

Zubereitung:

Wasser in eine große, vorgewärmte Schüssel geben, Hefe und Zucker darüberstreuen. Ohne umzurühren ca. 5 Minuten stehen lassen, bis sich die Hefe aufgelöst hat.
In den Joghurt Öl, Salz und Pfeffer einrühren. Mehl einsieben und einrühren, bis ein weicher Teig entsteht. Anschließend auf einer sauberen Arbeitsfläche ca. 8 Minuten mit den Händen kneten, bis der Teig glatt und homogen ist.
Eine große Schüssel mit Öl einstreichen, den Teig zu einer Kugel formen, mit Öl bestreichen und in die Schüssel geben. Ca. 45 Minuten bei Zimmertemperatur gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Für die Würzbutter die Butter zerlassen, Knoblauch fein hacken und mit den Kräutern und Salz einrühren.
Den Teig kräftig zusammendrücken und 4 gleich große Kugeln formen. Jede Kugel von Hand zu einem ca. 20 cm langen, 1 cm dicken Oval ausziehen. Die Fladen anschließend noch mal kurz ruhen lassen.
Grill für indirektes Grillen bei ca. 230 °C mit Pizzastein bzw. Eisenpfanne vorbereiten (kein Pizzastein, wenn die Butter direkt aufs Brot soll – sonst lieber Eisenpfanne oder Plancha nehmen). Etwas hitzestabiles Öl verwenden, kein Olivenöl.
Die Fladen auf die heiße Fläche legen, mit Deckel ca. 3–4 Minuten backen, bis die Unterseite gebräunt ist und Blasen wirft.
Wenden, mit der Würzbutter bepinseln und weitere 3–4 Minuten fertig backen, bis das Brot fluffig und duftend ist.
Am besten auf einem Gitter abkühlen lassen, damit es knusprig bleibt.

Ein Extra-Tipp von Heiner: Wer mag, röstet den weißen Pfeffer vorher kurz in der Pfanne an und zerstößt ihn im Mörser – das gibt dem Teig noch mal richtig Würze.

Super einfach, schnell gemacht und die perfekte Beilage zu allem, was vom Grill kommt.

Heute Abend wird's kurz dunkel am Himmel. Partielle Sonnenfinsternis in Deutschland, bis zu 90 % der Sonne verdeckt. 🌑Un...
12/08/2026

Heute Abend wird's kurz dunkel am Himmel. Partielle Sonnenfinsternis in Deutschland, bis zu 90 % der Sonne verdeckt. 🌑

Unser Favorit bleibt trotzdem der komplette Skyr. ☀️

Frisch, cremig, herzhaft: unser Kräuterquark mit feinen Wiesenkräutern. 🌿Ob als Brotaufstrich, Dip zum Grillgemüse oder ...
11/08/2026

Frisch, cremig, herzhaft: unser Kräuterquark mit feinen Wiesenkräutern. 🌿

Ob als Brotaufstrich, Dip zum Grillgemüse oder um Gerichte zu verfeinern. Der Kräuterquark ist immer eine gute Idee. Cremige Konsistenz, würziger Geschmack, 4 % Fett im 200-g-Becher.
Aufs Brot, in den Dip oder einfach pur mit dem Löffel. Wie mögt ihr euren Kräuterquark am liebsten?

06/08/2026

3 Grillmythen. Heiner räumt auf. 🔥
Welcher Mythos hat euch am meisten überrascht? 👇

04/08/2026

"Wir arbeiten schon, wo andere Urlaub machen." 🐄🌿

Christoph Jilg vom Gorgiesenhof in Oberharmersbach weiß genau, wovon er spricht. Aufgewachsen ist er hier, mitgeholfen hat er, seit er denken kann und mit 17, 18 Jahren war er zum ersten Mal überhaupt im Urlaub.

30/07/2026

Frühstück, aber vom Grill. 🔥

Heiner zeigt euch heute, wie aus ein paar guten Zutaten und etwas Grillhitze ein richtig gutes Granola wird. Kein Ofen, kein Stress. Nur der Grill, ein Topf und 15 Minuten Zeit.
Das Beste daran: Das Rezept ist ein Baukasten. Nimm die Basis und tausch die Nüsse, Kerne oder Superfoods gegen das, was dir schmeckt.

Grill-Granola – das Rezept

Zutaten:
– 3 EL Olivenöl
– 3 EL Honig (oder Dattelsirup/Dattelzucker)
– 100 g Mandeln
– 100 g Haselnüsse
– 50 g Pinienkerne
– 50 g Kürbiskerne
– 50 g Sonnenblumenkerne
– 2 EL Cacao Nibs
– 50 g Cranberries
– 150 g Haferflocken
– 50 g Quinoa
– 1 Prise Vanille

Zubereitung:
Grill für indirekte Hitze vorbereiten und auf 140–150 °C einregeln. Nicht zu heiß, sonst verbrennen die Zutaten statt zu rösten.
Topf auf den Grill stellen, Olivenöl und Honig hineingeben und leicht erwärmen.
Mandeln, Haselnüsse, Pinienkerne, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Cacao Nibs und Cranberries dazugeben.
Haferflocken, Quinoa und Vanille unterrühren.
Alles ca. 15 Minuten auf dem Grill rösten und regelmäßig durchrühren, damit nichts anbrennt und der Honig schön karamellisiert.
Sobald alles trocken ist und leichte Röstaromen hat, vom Grill nehmen und abkühlen lassen.
In ein luft- und wasserdichtes Gefäß füllen – so hält sich das Granola für die ganze Woche.

Serviert wird's mit Skyr, Joghurt oder einfach mit Milch. Dazu ein paar frische Früchte, und der Tag kann kommen. 🥣

Wie startet ihr in den Tag: Skyr, Joghurt oder klassisch mit Milch?

Sommer, Hitze, und dann noch dieser eine Gedanke: Wo ist die kalte Schoki? 🥵Wer hat heute auch schon eine kalt gestellt?...
28/07/2026

Sommer, Hitze, und dann noch dieser eine Gedanke: Wo ist die kalte Schoki? 🥵
Wer hat heute auch schon eine kalt gestellt? 🙋

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Freiburg Im Breisgau
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