everyfitday.de

28/09/2022

Liebe Fans von everyfitday.de!

Aus technischen Gründen sind wir leider gezwungen, diese Facebook-Seite einzustellen. Das ändert aber nichts daran, dass wir weiterhin für Euch kochen und liefern!

Wir möchten Euch einladen, unserem neuen Every Fit Day-Profil zu folgen. Für Bestellungen besucht bitte wie gewohnt unsere Website!

20/09/2022

Der Herbst steht vor der Tür, und damit ist es Zeit für Kürbisse! 🎃 Und damit meinen wir nicht Halloween, sondern die köstliche Verwendung dieses Gemüses in unseren Gerichten! 🍲

Der Hauptvorteil von Kürbis ist, dass er nach der Wärmebehandlung seinen Nährwert nicht verliert. Wir haben also viele Möglichkeiten, einzigartige Kürbisgerichte für Dich zuzubereiten.

Es lohnt sich zu wissen, dass gekochter Kürbis nur 20 kcal pro 100g hat 🥗

16/09/2022

Du trainierst im Fitnessstudio und hoffst auf bessere Ergebnisse? Es liegt auf der Hand, dass das Training an erster Stelle steht, aber eine richtig berechnete Ernährung ist ebenso wichtig!

Bei Everyfitday bereiten wir Dir 5 Mahlzeiten mit berechneten Kalorien zu und liefern sie direkt vor die Haustür. So kannst Du sicherstellen, dass Du genau das isst, was Du brauchst.

Denk daran, dass Du Deinen Kalorienbedarf in unserem Rechner überprüfen kannst: https://everyfitday.de/kalorienrechner/

Probetag ab 20,90 €

13/09/2022

Bei Everyfitday liefern wir Dir jeden Tag leckere und gesunde Speisen direkt vor die Haustür. Wähle einfach selbst, wie Dein Speiseplan aussehen soll und wir kümmern uns darum, dass du jeden Tag abwechslungsreiche Mahlzeiten mit ideal berechneter Kalorienanzahl zu dir nimmst. Guten AppeFit!

09/09/2022

Avocados haben viele Kalorien (etwa 160 kcal pro 100g) und bestehen zu 15% aus Fett.... Lohnt es sich also, sie zu essen? Natürlich!

Avocados gelten als eine der gesündesten Früchte der Welt. Sie sind reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, haben ein sehr gutes Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6 ungesättigten Fettsäuren und enthalten überhaupt kein Cholesterin.

Dennoch hat diese Frucht wegen ihres Geschmacks ihre Gegner. Wir wissen jedoch genau, wie man sie zubereiten muss, damit sie zu einer der schmackhaftesten Früchte auf Deinem Speiseplan wird!

07/09/2022

Keine Lust auf das Kochen? Kein Problem, das übernehmen wir sehr gerne für Dich und liefern dir täglich 5 gesunde Mahlzeiten direkt vor die Haustür! Guten AppeFIT!

02/09/2022

Kürbiskerne sind wirklich lecker, aber vor allem reich an Zink, Magnesium, Eisen und Selen. Sie bieten eine perfekte Ergänzung zu vielen Mahlzeiten und sind zudem auch wirklich lecker! Deshalb verwenden wir sie auch bei Everyfitday sehr gerne. Lecker und gesund, ganz ohne Kochen!

30/08/2022

Der größte Teil der Lebensmittelverschwendung findet in Deutschland immer noch in privaten Haushalten statt. Häufig fallen beim Kochen nämlich nicht verbrauchte Produkte in den Restmüll, oder es wird doch mehr eingekauft, als tatsächlich benötigt wurde. Mit Everyfitday fällt diese Verschwendung jedoch weg, da Du täglich auf Dich abgestimmte Gerichte direkt nach Hause geliefert bekommst. Ganz nebenbei brauchst du Dir keine Sorgen mehr um das Kochen zu machen und dein Einkauf... ist ab sofort auch gar nicht mehr nötig! Guten AppeFIT!

26/08/2022

Du fragst dich, welche Gerichte wir bei jeder Diät anbieten? Auf unserer Website findest Du den genauen Speiseplan, damit Du Dich mit dem Angebot für die kommende Woche vertraut machen kannst 👉 https://everyfitday.de/menu/

Wir achten darauf, dass Du jeden Tag abwechslungsreiche und ausgewogene Mahlzeiten bekommst.

23/08/2022

Hast du schon von Seitan gehört? Diese Fleischalternative wird gerade immer beliebter bei Vegetariern und Veganern. Seinen Ursprung findet Seitan in der Japanischen Küche und es besteht üerwiegend aus Weizengluten, bei der Herstellung wird dem verwendeten Weizenmehl nämlich die Stärke entzogen. Auch, wenn man dies zunächst nicht denken würde, liefert Seitan jede Menge Eiweis, dafür jedoch wenige Kohlenhydrate. Richtig zubereitet schmeckt es zudem einfach wunderbar!

19/08/2022

Bei Everyfitday stellen wir sicher, dass Du bereits am Vorabend des neuen Tages alle Gerichte geliefert bekommen hast, sodass du dir am nächsten Tag keine Sorgen mehr machen musst. Direkt nach dem Aufstehen kannst Du ein leckeres und personalisiertes Frühstück genießen! 🍳 🥞

16/08/2022

Wir verlängern unsere August-Aktion! Du kannst immer noch 5 gesunde Mahlzeiten pro Tag mit einem Rabatt von bis zu 10% bestellen!

Das Angebot gilt für Bestellungen mit einer Mindestlaufzeit von 10 Tagen.