Lecker & Liebe GmbH

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Mehr Fleisch statt Fett. Köstlicher, fast fettfreier, gesunder Wurstgenuss von Lecker&Liebe. Wähle aus 15 verschiedenen Sorten deine LieblingsExtraWurst.

Unsere Vision war es eine fettarme Bratwurst zu entwickeln bestehend aus bestem Schweinefleisch aus nachhaltiger Aufzucht, ohne präventive Medikation, ohne Speck bei allerbestem Geschmack. Eben ganz lecker und mit viel Liebe zum Produkt. Mittlerweile ist aus der ExtraWurst eine Produktpalette gewachsen, mit ExtraKrakauer, ExtraChili, ExtraWiener, ExtraLeberwurst, ExtraLeberkäs, ExtraSchinkenwurst,

ExtraFleischwurst und ExtraRindBBQ. Wer sich das Abnehmen vorgenommen hat, findet hier sein Paradies. So hat unsere Wurst bespielsweise in 2 Punkte, im Vergleich zu einer 'normalen' mit 8 Punkten. In Kalorien gerechnet haben wir unter 100kcal pro Wurst und das bei 100% Geschmack. Der Fettanteil liegt immer unter 5%. Ein Beitrag zur gesunden, bewussten, nachhaltigen Ernährung oder auch einfach weil es schmeckt, ist der Verbreitungsradius über unsere Vertriebspartner Obsthof Mertens, Apfelparadies, Benrader Obsthof, Bauernladen Uerdingen, Hofladen Paas in Meerbusch-Nierst in ständigem Wachstum. http://www.lecker-und-liebe.de

31/08/2026

Shakshuka - bedeutet Mischung: Aromatische Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Cumin bilden das Bett für für die pochierten Eier, die in der Tomatenmischung gegart werden. Dazu unsere ExtraGeflügelBockwurst:
Boah, vollmundiger Megagenuss🔥🔥🔥
Rezept Shakshuka
2 Personen
2 rote Paprika, 1 Gemüsezwiebel, 1 Zehe Knoblauch, 1 EL Olivenöl, 500g Tomaten gehackt (Konserve)
2 Eier
Gewürze: Kreuzkümmel, Salz, schwarzer Pfeffer
Kräuter: Koriander/Petersilie glatt/Schnittlauch
2 Lecker&Liebe ExtraGeflügelBockwurst
 
Die Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
Paprika in Streifen schneiden.
Mit 1 El Olivenöl slow&low 5 Min andünsten (Deckel drauf)
Jetzt gewürfelte Tomaten zugeben mit Kreuzkümmel (cumin), Salz , Pfeffer und Chilli würzen und rühren. 15 Minuten mit Deckel auf niedriger Stufe köcheln low&slow.
Mit Suppenkelle eine Vertiefung in die Masse geben, je 1 Ei hineingleiten lassen, Deckel schließen. 5-8 Minuten stocken lassen.
Mit wahlweise Petersilie glatt, Koriander, Schnittlauch oder Parmesan oder Fetakäse toppen.
2 Lecker&Liebe ExtraGeflügelBockwurst anbraten, ins Shakshuka tauchen und genießen.

20/08/2026

Abnehmen mit Pommes, Bratwurst & Salat. Kevin zeigt wie es geht: Easy peasy zubereitet, krass lecker und abnahmekonform. 😋

14/08/2026

❗️Produktvergleich❗️ wir vergleichen unsere Lecker&Liebe Extra MaishähnchenBratwurst mit der Gutfried Hähnchen Bratwurst. Spoiler: Das Duell Nährwerte & Geschmack haben wir gewonnen. Eindeutig. Mehr geht nicht. Also deck‘ dich ein mit unseren Lecker&Liebe Produkten, Genuss ohne Reue. Nur lecker.

13/08/2026

Der vielleicht wichtigste Titel des Jahres: Monchi Mittendrin in „Jenseits der Brandmauer.“

12/08/2026

Rezept Spitzkohl-Salat

1 Spitzkohl, entstrunkt, fein gehackt
2 Gurken, geschält, geviertelt
1 Bund Lauchzwiebeln, gehackt

Alles vermischen und mit 1 TlSalz würzen

Dressing
1 große Avocado (oder 2 kleine)
1 Bund/ Packung Koriander (oder Petersilie)
2 Knoblauchzehen
Saft von 2 Limetten (oder Zitrone)
(optional 1 EL Rapsöl)
1 Peperoni (nur wer es scharf mag)
Salz, Pfeffer, Spritzer Süßstoff

Alles pürieren und mit dem Salat vermengen. Ziehen lassen. Jetzt noch die ExtraMini Bratwurst dazu -Unfassbar lecker😋

09/08/2026

POV: Du denkst, dass fettarme Wurst nicht schmecken kann. Und dann probierst du unsere Lecker&Liebe ExtraWurst Produkte. Wie hier, unsere Extra kleine Maishähnchengeflügelbrustfiletbratwurst. 18,5% Protein, nur 1,6%Fett und 59kcal pro Stück. Unfassbar lecker. Und abnahmekonform. So geht gesunder, köstlicher Bratwurstgenuss.
Die Saucen im Reel: Kikkoman Sesame Sauce und spicy korean AppleKetchup.

06/08/2026

Leberkäs vom Grill - die BBQ Entdeckung. Mit Tomaten, Hummus und precooked Rosmarinkartoffeln kommt zu den 62g Protein auf dem Teller, noch 30g Ballaststoffe dazu. So geht köstlicher, sättigender, abnahmekonformer Genuss. Team WW? Die komplette Portion hat 5P.
Also, Deck‘ Dich ein mit unseren Lecker&Liebe Produkten.
Rezept Hummus in den Kommentaren.

01/08/2026

Weil wir Freunde sind🙏

27/07/2026

Team WW? „Lecker&Liebe-Produkte“ jetzt in der App. Nun wird’s noch einfacher für

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+491702135698

Webseite

https://lecker-und-liebe.de/

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