GEFRO

07/09/2026

Smashed Cucumber Salad 🥒💥 – Gurkensalat mal anders!
Die Gurken werden nicht geschnitten, sondern gesmasht, kurz entwässert und mit Sojasoße verfeinert. Für das Dressing treffen Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf und unsere GEFRO Salatdressing Gartenkräuter aufeinander. Hüttenkäse macht den Salat schön cremig und der geröstete GEFRO Omega-3 Kerne-Samen-Mix sorgt für ordentlich Crunch. 🤤

👉 Rezept speichern & unbedingt ausprobieren!
☀️ Und jetzt 20 % auf unser Dressing-Duo im Sommer-Special auf https://eu1.hubs.ly/H0xJ_340 sparen!

04/09/2026

🎫 YEEES – Mone hat das Goldene Ticket gewonnen! Naja … fast. 😜 Sie darf leider nicht gewinnen – aber du kannst!
Zum Jubiläum von 30 Jahre gefro.de verstecken wir jeden Tag ein Goldenes Ticket im Wert von 30 € in einer GEFRO Bestellung. 💚
So bist du automatisch dabei: Bestelle für mindestens 30 € auf gefro.de und mit etwas Glück liegt das Goldene Ticket schon bald in deinem Paket. 📦✨

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Suppen, Soßen, Würzen & mehr - GEFRO, der Online-Versender für leckere, gesunde Ernährung - vegetarisch oder vegan, gluten- & laktosefrei, auch BIO-Qualität.

03/09/2026

GEFRO September Sparwochen 🍝💚 Mehr drin – weniger zahlen!

Im September kannst Du bei GEFRO richtig sparen: Mit unserem Sparwochen-Vorteilsset sparst Du über 20 % und bekommst direkt vier Küchenlieblinge: Ballaststoff Maccaroni, BIO Kräuterwürze, Helle Soße und Pikante Pfanne Mexikanisch. 😍
Also: clever sparen, Vorrat auffüllen und genießen! 👉 Jetzt die September Sparwochen auf https://eu1.hubs.ly/H0xS59_0 entdecken.

Und bleib dran: Mit dem Vorteilsset zaubern wir noch ein Rezept, das selbst unsere Jungs sprachlos gemacht hat. 👀🔥

02/09/2026

🌽🔥 Kennst du schon die viralen Corn Ribs? Der BBQ-Trend ist super easy gemacht und perfekt für alle, die Mais mal anders genießen wollen!
Mais in Corn-Rib-Stücke schneiden – und jetzt kommt der Gamechanger: Wir würzen gleich dreifach! 🤤 Mit GEFRO BBQ Chicken & Fish, Hot & Spicy und dem BBQ Allrounder bekommt jede Variante ihren eigenen Geschmack.

👉 Speichere dir die Idee ab und probiere am besten alle drei BBQ Würzmischungen aus. Im Vorteilspack kannst du direkt sparen – jetzt auf https://eu1.hubs.ly/H0xJmV90 entdecken! 💚

01/09/2026

🍄 GEFRO Rezept des Monats – jetzt seid ihr gefragt!
Rene und Mone haben sich etwas ganz Neues für euch ausgedacht! 👀 Ihr habt ein Rezept, das unbedingt mehr Menschen kennen sollten? Ihr seid überzeugt: Mein Rezept ist das Beste! Dann zeigt jetzt, was ihr könnt. 💚

Mit unserer neuen Rubrik „GEFRO Rezept des Monats“ suchen wir jeden Monat eure besten Rezeptideen – und diesen Monat dreht sich alles um Pilze! 🍄

👉 Ladet euer liebstes Pilz-Rezept mit mindestens einem GEFRO Produkt hoch und präsentiert eure Kreation der ganzen GEFRO Community.
Am 14.09.2026 wählen wir aus allen Einsendungen 5 Rezepte aus. Danach seid wieder ihr gefragt: Die Community entscheidet, welches Rezept gewinnt! 🏆

🎁 Der Gewinner erhält einen 30 € GEFRO Gutschein. Und damit nicht genug: Unter allen Teilnehmern verlosen wir zusätzlich 2 Überraschungen!

Also: Ran an die Pilze! 🍄 Zeigt uns, was ihr in der Küche draufhabt, und ladet jetzt euer Rezept hoch unter 👉 https://eu1.hubs.ly/H0xLSqt0

28/08/2026

Salatliebe geht immer! 🥗💚 Und jetzt gibt’s noch einen kleinen GEFRO Bonus dazu: Mit dem Aktionscode 2026A18 bekommst du 2 Sticks GEFRO Salatdressing Amore Pomodore gratis zu deiner Bestellung. 🍅✨

Perfekt für knackige Salate, Bowls, Nudelsalate und viele weitere Rezeptideen. Einfach anrühren, verfeinern und genießen! 🤤
👉 Also: Aktionscode 2026A18 merken und gleich auf https://eu1.hubs.ly/H0xJh0g0 vorbeischauen!

26/08/2026

🍝 Mediterraner Spaghetti-Salat mit cremigem Tomaten-Dressing 🍅

Sommer, Pasta & ganz viel Geschmack! ☀️ Für diesen schnellen Spaghetti-Salat mixen wir Feta, Tomaten, Gurke, getrocknete Tomaten und Joghurt mit GEFRO Bio Olivenöl und unserem Salat Dressing Amore Pomodore zu einem herrlich cremigen Tomaten-Dressing. 🤤
Spaghetti kochen, kurz abkühlen lassen, mit Tomaten, Gurke, Feta und getrockneten Tomaten anrichten – Dressing drüber, vermengen & genießen! 💚

🎁 Extra für dich: Mit dem Aktionscode 2026A18 bekommst du 2 Beutel GEFRO Salat Dressing Amore Pomodore gratis zu deiner Bestellung.

👉 Jetzt auf https://eu1.hubs.ly/H0xQHfH0 vorbeischauen & ausprobieren!

25/08/2026

✨ Auf der Suche nach Gold? Carina und Mone haben den Jackpot schon gefunden: das Goldene Ticket von GEFRO! 🎫💛
Und jetzt bist du dran: Jeden Tag verstecken wir ein Goldenes Ticket in einer GEFRO-Bestellung. Alles, was du tun musst? Für mindestens 30 € auf gefro.de bestellen – und schon bist du automatisch mit dabei. 📦✨

Also: Geh auf Goldsuche und vielleicht wartet das 30 € Goldene Ticket schon in deinem nächsten Paket auf dich! 👀

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24/08/2026

Na, hungrig? 👀🍴
Heute entscheidest du, was auf den Teller kommt! 😋 Ob cremige Pasta, würzige Bowl, knackiger Salat oder echtes Comfort Food – bei GEFRO findest du jede Menge Rezeptideen für jeden Geschmack. 💚 Einfach inspirieren lassen, Lieblingsgericht auswählen und loskochen!

👉 Was würdest du heute am liebsten essen? Schreib’s in die Kommentare! Noch mehr Rezepte & Kochideen findest du auf https://eu1.hubs.ly/H0xN0570 ✨

18/08/2026

BBQ Chicken Bowl mit Pfirsich – Sommer in einer Bowl! ☀️🔥 Würziges BBQ Chicken, Reis, knackiges Gemüse, Rucola und fruchtiger Pfirsich treffen auf das GEFRO Salatdressing Amore Pomodore. 🥗🍑 Das Chicken bekommt mit Bio Olivenöl und GEFRO BBQ Chicken & Fish ordentlich Geschmack. Alles anrichten, Dressing drüber – fertig! 🤤

👉 Rezept speichern & nachmachen! Mit 2026A18 bekommst du 2 Sticks gratis zu deiner Bestellung auf https://eu1.hubs.ly/H0xHZgc0. 💚 https://eu1.hubs.ly/H0xHXS50