Wie sind die Öffnungszeiten?

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Servus Resi - natürlich unverpackt

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Servus Resi - natürlich unverpackt

Wir sind bio-zertifiziert bei der Ökokontrollstelle DE-BY-006.

10/09/2026

Jetzt Bio-Granatäpfel von gebana AG für Oktober vorbestellen!

Wir freuen uns drauf 🤗
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06/09/2026

4,3 Milliarden Euro*.
So viel Umsatz wurde letztes Jahr mit Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland gemacht. Dabei gibt es gewiss Supplements, die sinnvoller sind, als andere, manche sind sogar notwendig, wieder andere sorgen nur für richtig teures P**i.

Einen Trend, den ich sehr verwundert beobachte, ist das supplementieren mit Ballaststoffen. Klar ist es für unsere Ernährung super wichtig, genügend davon zu uns zu nehmen: sie sorgen für eine gesunde Darmflora und eine gute Stuhlkonsistenz, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, halten uns lange satt und senken das "schlechte" Cholesterin.

Erwachsene Menschen sollten etwa 30 g davon täglich zu sich nehmen - was bei einer gesunden und ausgewogenen Ernärhung super einfach ist, stecken sie doch in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Kernen und Obst und Gemüse. Bei letzteren vor allem in der Schale. Deswegen ist die Sinnhaftigkeit davon, Produkte zu schälen, die Schale wegzuwerfen und dann Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen zu kaufen, zumindest fragwürdig.

Wie Ihr Euch super einfach, günstig und gesund mit Ballaststoffen versorgt, seht Ihr in den Slides.

Womit ergänzt Ihr Eure Ernährung? Lieber Tabletten oder doch eine Hand voll Kichererbsen in den Salat geschmuggelt?

Quelle: lebensmittelverband-deutschland.de
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31/08/2026

Ich musste leider in den letzten 2 Wochen 5 x Pommes essen, um herauszufinden, ob es wirklich wirklich soooo lecker ist. (Ja, ist es.)

Wer probiert mit?!
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🌱 SoulSpice l 100% Bio & Fair

27/08/2026

Klar gibt es in der Resi auch Kosmetik und Reinigungsprodukte. Aber unser Herz schlägt für Lebensmittel mit bester Qualität.

Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!

(Mit Gastauftritt vom )
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20/08/2026

Tomatenmarkliebe bis aufs letzte Gramm ❤️🍅
Vor allem, wenn es so herausragende Qualität hat, wie unseres.

Übrigens: offene Konserven, egal ob (Mehrweg-) Glas oder Dose, sollten besser nicht in der Kühlschranktüre gelagert werden- das ist der wärmste Ort im Kühlschrank. Am besten ins unterste Fach, oder sogar in die Gemüseschublade 🤝
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17/08/2026

Duschen statt baden, Wasserhahn aus beim Zähneputzen, keine privaten Pools befüllen (o-keee). Aber da geht noch mehr. Viel mehr.

Unser Oberbürgermeister Dominik Krause hatte vor einigen Wochen Maßnahmen zum Wassersparen eingeleitet und sie Anfang August ausgesetzt, weil ein Großteil der Bürger:innen im Urlaub sind und sich der Münchner Wasserverbrauch somit wieder reduziert.

Nur: das Problem verlagert sich in die Urlaubsländer, und dort teilweise um ein Vielfaches. Ist das gerecht?

Es gibt so viele Hebel, die wir betätigen können, um sorgsam mit der Ressource Wasser umzugehen. Wie schön wäre eine Politik, die diese kennt, benennt und ihr Handeln danach ausrichtet?!
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13/08/2026

🥑Heuer bestellen wir noch ein letztes Mal die grandiosen, buttrig-weichen Bio-Avocados von gebana AG .

🥑 Sie kommen aus Kenia, haben dort gerade Saison und kommen ganz ohne künstliche Bewässerung aus.

🥑 Ihr könnt sie noch bis zum 22.08. kiloweise bei uns bestellen- am besten per Email oder DM unter Angabe Eurer Emailadresse.

🥑 1 kg, das sind zirka 4-5 Stück und es kostet 15,90 €.

🥑 Die Avocados werden dann geerntet, wenn sie den perfekten Reifegrad für den Transport haben. Diesen bestimmt die Natur. Deswegen kennen wir den genauen Liefertermin nicht- sobald sie auf dem Weg zu uns sind, informieren wir Euch per Email und Ihr könnt dann ganz entspannt innerhalb von ein paar Tagen zum Abholen kommen.

🥑 Die Früchte kommen noch unreif zu uns und reifen bei Zimmertemperatur völlig ohne Geschmacks-, Nährstoff- und Qualitätsverlust nach. Gekühlt halten sie easy peasy 4 Wochen.

Wir freuen uns auf Eure Bestellungen 💗
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10/08/2026

Tofu auf die 1️⃣

Kommt vorbei und checkt unsere Tofu-Vielfalt.
Welcher ist Euer Liebling - und wie esst ihr ihn am Liebsten?
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06/08/2026

Darf man am 06. August noch eine Juli-Recap?!

1️⃣ Sommerfest beim grandiosen Team von Sebastian Copien - plant based chef
2️⃣ den A-Teil zum Q&A pflanzliche Ernährung bei rehab republic e. V. übernehmen
3️⃣ ganz oft Pancake-Time
4️⃣ bestes Gemüse vom Billesberger Hof
5️⃣ ein Schulprojekt begleiten dürfen und mit jungen Menschen Resi-Kugeln (oder "Nuss-Nuggets) herstellen
6️⃣ Wärmflasche im Sommer 🐶
7️⃣ Mangoldknödel (First-Timer not Last-Timer)
8️⃣ erfolgreich bio-zertifiziert
9️⃣ Gefäß-Liebe
🔟 Brotzeit mit Tofu-Schinken (Akku war leer und ich zu hungrig- war auch ohne Foto sau gut!)

Ich freu mich, zusammen mit Euch ein paar August-Highlights zu gestalten 🥰
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03/08/2026

Habt wundervolle Ferien, Ihr alle 💗
Wir sind vom 15.08.-24.08. nicht da - an allen anderen Tagen stinknormal.
Wir freuen uns auf Euch 🥰

Adresse

Kistlerhofstraße 111
Munich
81379

Öffnungszeiten

Dienstag	10:00 - 18:30
Mittwoch	10:00 - 18:30
Donnerstag	10:00 - 18:30
Freitag	10:00 - 18:30
Samstag	10:00 - 16:00

Telefon

+498918911448

Webseite

http://www.servus-resi.de/

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