24/08/2026
Jetzt dürfen wir es endlich mit euch teilen: Mein Buch „RAW FOOD als Medizin“ erscheint in wenigen Tagen. 🤍🌿
Dieses Buch ist für mich weit mehr als ein Ernährungsratgeber.
Es ist die Geschichte eines Weges, der vor über zehn Jahren begann – mit der Frage, ob Ernährung tatsächlich so viel verändern kann, wie ich damals in meiner Recherche gelesen hatte.
Ich wollte es selbst herausfinden.
Was als persönlicher Selbstversuch mit überwiegend rohköstlicher Ernährung begann, veränderte mein Leben grundlegend. Viele der gesundheitlichen Veränderungen, die ich damals erleben durfte, prägen meine Sicht auf Ernährung bis heute.
Und genau daraus ist dieses Buch entstanden.
In „RAW FOOD als Medizin“ verbinde ich meine persönliche Geschichte mit Wissen rund um naturbelassene Ernährung, Darmgesundheit, Stoffwechsel und die Frage, wie wir unseren Körper durch unsere tägliche Ernährung bestmöglich unterstützen können.
Außerdem erwarten euch 40 einfache Rezepte, mit denen ich zeigen möchte, dass gesundes Essen weder Verzicht noch komplizierte Regeln bedeuten muss – sondern Genuss, Fülle und richtig gutes Essen. 🍓🥑🌿
Es fühlt sich gerade ziemlich besonders an, dieses Buch nach all den Monaten der Arbeit endlich in den Händen zu wissen und mit euch teilen zu dürfen.
„RAW FOOD als Medizin“ erscheint am 27.08.2026 und kann bereits vorbestellt werden. 🤍
Den Link zum Buch findet ihr in unserer Bio.
Danke an alle, die JUNILOVE schon so lange begleiten. Dieses Buch ist auch aus all den Erfahrungen, Fragen und Gesprächen entstanden, die sich über die vergangenen Jahre angesammelt haben.
Jetzt beginnt ein neues Kapitel. 🌿
ernährung