Vegzauberei

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🦵🏻 Lipödemschwester Wir sind die neue Eventküche vom Hotel - Restaurant Johanneshof

Zeit für ein neues Kapitel. ✨In den letzten drei Jahren ist viel passiert. Ich bin gewachsen, habe Altes losgelassen, Ne...
25/01/2026

Zeit für ein neues Kapitel. ✨

In den letzten drei Jahren ist viel passiert. Ich bin gewachsen, habe Altes losgelassen, Neues gewagt und dabei vor allem eines gelernt: Egal wie schlimm es auch ist, es gibt immer einen Weg und alles wird gut. Und genau deshalb schlage ich jetzt ein neues Kapitel auf:

Aus „Vegzauberei“ wird ess.wird.schon.

Der Name ist Programm.

🍔 Leckeres Essen, das die Seele streichelt
🎂🙃 Food Fails für mehr Echtheit auf Instagram
🦵🏻💃🏻💪🏻 Das Real Life mit allen Höhen und Tiefen

Mein Leben ist kein Hochglanz-Magazin, sondern eher wie eine Küche nach dem Backen: Ein bisschen chaotisch, manchmal mit schmerzhaften Erfahrungen, aber am Ende ein super Ergebnis. Denn egal was passiert: ess.wird.schon. 💖

Ich bin bereit für dieses neue Kapitel und würde mich freuen, wenn ihr hier bleibt und den Weg gemeinsam mit mir geht! 🥂

Sarah

ESSen hält Leib und Seele gesund.
25/01/2026

ESSen hält Leib und Seele gesund.

🌷Was kann man alles werden, wenn man nur will? Groß denken, positiv denken und dran bleiben, dann WIRD es schon🫶🏻
25/01/2026

🌷Was kann man alles werden, wenn man nur will? Groß denken, positiv denken und dran bleiben, dann WIRD es schon🫶🏻

💖 Schon mal einen Neuanfang gewagt?💖 Schon mal aus der Komfortzone getreten, um zu wachsen?
25/01/2026

💖 Schon mal einen Neuanfang gewagt?
💖 Schon mal aus der Komfortzone getreten, um zu wachsen?

Na, hast Du mich schon vermisst? 🥰Wie war Dein Januar? Meiner war voller neuer Ideen, Inspiration und schöner Momente.💕A...
01/02/2023

Na, hast Du mich schon vermisst? 🥰

Wie war Dein Januar?

Meiner war voller neuer Ideen, Inspiration und schöner Momente.💕

Aber...

🌱Viele Vorsätze werden im Januar begonnen und im Februar schon wieder gebrochen

🌱Januar ist Veganuary und viele posten vegane Leckereien

🌱 Eigentlich habe ich im Januar immer wenig Zeit durch mein Hobby🎼
..und ich wollte es dieses Jahr mal ganz anderes wie alle anderen machen und beginne das Vegzauberei Jahr 2023 erst jetzt mit meinen Top 5 im Februar!

🍎 Apfel
🥕 Möhre
🌱 Feldsalat
🥬 Lauch
🥔 Kartoffel

Welches sind Deine Top 5 im Februar?
Hast Du Vorsätze für das Jahr 2023?

Kleiner Spoiler: ich habe mir viele tolle Sachen überlegt. Ihr dürft also gespannt sein 💫

Aber jetzt schreib doch gerne erst einmal Deine Antwort in die Kommentare 😉

Ganz liebe Grüße
Deine Sarah 🌱🧙

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Ich wünsche euch allen von Herzen einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎉Viele neue und spannende Dinge werfen ihre Schatten ...
31/12/2022

Ich wünsche euch allen von Herzen einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎉

Viele neue und spannende Dinge werfen ihre Schatten voraus und ich freu mich schon wahnsinnig drauf🥰

Lasst es euch gut gehen und wir sehen, hören, lesen und nächstes Jahr 😉

Eure Sarah🌱🧙

Frohe Weihnachten 🎄aus dem Krankenlager 🤧Genießt die Zeit und sammelt so viele Glückmomente wir nur geht💕
25/12/2022

Frohe Weihnachten 🎄
aus dem Krankenlager 🤧

Genießt die Zeit und sammelt so viele Glückmomente wir nur geht💕

Tag 6 der Plätzchen Woche in der Vegzauberei 🌱🧙NusskugelnMit einem Tag Verspätung, weil es mich vollkommen umgehauen hat...
18/12/2022

Tag 6 der Plätzchen Woche in der Vegzauberei 🌱🧙

Nusskugeln

Mit einem Tag Verspätung, weil es mich vollkommen umgehauen hat, hier nun das Rezept für leckere Nusskugeln ala Rocher😉

🥜100g Haselnüsse
15 Minuten bei 180 Grad rösten und im Anschluss in einem Tuch von den Schalen befreien. 20 Stück zur Seite stellen und den Rest zu einem Mus in einem Mixer verarbeiten
🥜80g GF Haferflocken
🥜2EL Mandelmilch
🥜Prise Salz
🥜100g geschmolzene Zartbitterschokolade
Zusammen mit dem Mus zu einer Masse vermengen und für ca 30 Minuten ins Gefrierfach
Aus der Masse 20 Kugeln formen und eine der Haselnüsse in die Mitte einarbeiten. Im Anschluss in
🥜100g gehackten Mandeln
wälzen und mit
🥜100g geschmolzener Zartbitterschokolade
🥜2TL Kokosöl
überziehen und fest werden lassen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und schöne Grüße aus dem Krankenlager 💕

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🍪

Für wen oder was hast du ein❤️?❤️einen krummen Weihnachtsbaum❤️die Plätzchen, die sonst viel zu fest werden, wenn du sie...
16/12/2022

Für wen oder was hast du ein❤️?

❤️einen krummen Weihnachtsbaum
❤️die Plätzchen, die sonst viel zu fest werden, wenn du sie nicht isst
❤️ für die ganzen Schokoweihnachtsmänner
❤️oder für die Leute, die am 24.12. noch einkaufen gehen und sich lautstark darüber aufregen, dass die Schlange an der Kasse so lang ist...

Ich würde sagen, dass ein bisschen mehr Herzlichkeit jedem gut steht und es nichts kostet. Also geht da raus und verteilt ein paar ❤️en in der Welt!

Herzliche Grüße aus dem Krankenlager 🧙

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Tag 5 der Plätzchen Woche in der Vegzauberei 🌱🧙Glutenfreie Lebkuchenherzen mit Marmeladenfüllung❤️120g Zuckerrübensirup❤...
16/12/2022

Tag 5 der Plätzchen Woche in der Vegzauberei 🌱🧙

Glutenfreie Lebkuchenherzen mit Marmeladenfüllung

❤️120g Zuckerrübensirup
❤️60g Rohrohrzucker
Vorsicht erwärmen, sodass sich der Zucker auflöst
❤️200g Keksmehl
❤️150g gemahlene Mandeln
❤️Prise Salz
❤️2TL Backpulver
❤️1EL Lebkuchengewürz
❤️2TL Flohsamenschalen
❤️2EL Backkakao
❤️150g flüssige Butter
Alle Zutaten zu einem Teig verkneten und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Ofen auf 180Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
Einen Teil vom Teig abstechen, ausrollen und große ❤️ ausstechen. Jeweils auf ein Herz
❤️1/2 TL Marmelade
geben und mit einem anderen Herz bedecken. Den Rand festdrücken und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen.
10 Minuten backen - nicht mehr sonst kocht die Marmelade innen drin und lässt die Plätzchen platzen😉

Wer möchte kann sie gerne noch mit Schokolade überziehen. Ich habe darauf verzichtet, weil sie auch so mega lecker sind❤️

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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36214

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+4915129502673

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