15/07/2026
Bei uns gab es heute Zucchini-Nudeln, Zoodles🍜die sind super schnell gemacht, lecker und eine herrlich leichte Speise.
Wer‘s ausprobieren möchte, hier unser Rezept:
Zutaten (2 Personen)
* 2–3 mittelgroße Krogmann-Zucchini
* 1 EL Olivenöl
* 1 Knoblauchzehe
* Salz und Pfeffer
* Nach Belieben: Käse, Parmesan, Feta, Kirschtomaten, Pinienkerne, frische Kräuter oder Pesto
Wir haben das Limonenpesto von Costoluto, Olivenöl Sous Chef von O.E.L. und als Käsetopping den Deichköse alt vom Backensholzer Hof genommen 👉alles bei uns im Hofladen erhältlich!
Zubereitung
1. Die Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler zu Spaghettis schneiden.
2. Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
3. Knoblauch kurz anbraten.
4. Die Zucchini-Nudeln hinzufügen und nur 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze schwenken. Sie sollen noch bissfest bleiben.
5. Mit Salz und Pfeffer würzen und nach Wunsch mit Parmesan, frischen Kräutern oder Pesto servieren.
Tipp gegen wässrige Zoodles:
* Nach dem Schneiden leicht salzen und 10–15 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.
* Nicht zu lange braten – sonst geben sie viel Wasser ab.
Mohltied!