Reformhaus Rügen

29/08/2026

27/08/2026

Mit einem ausgewogenen, vollwertigen Frühstück starten wir gestärkt in den Tag! 💪 Aber wie können wir unseren Morgen am besten mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen füllen? 🍓🥑

Finde es heraus und probiere unsere leckeren, gesunden Rezepte für das ultimative Power-Frühstück aus! 🥞✨ 👇

Smoothies, Bowls, Granola und Co.

25/08/2026

Knackig, frisch und einfach unschlagbar im Geschmack✨
Ob als Snack, Topping oder Backzutat: Qualität, die man schmeckt.
Unsere Lihn Walnusskerne überzeugen auf ganzer Linie – danke für eure fantastischen 5-Sterne-Bewertungen!🥰

Schreibt uns eure liebsten Walnuss-Kreationen unbedingt mal unten in die Kommentare! 👇

24/08/2026

Ob Morgenmuffel 🥱 oder früher Vogel 🐦 – starte deinen Tag mit einem ausgewogenen Frühstück oder einem leckeren „Spätstück“, je nach deinem Rhythmus!🥣 Gib deinem Körper ein reichhaltiges Nährstoffpaket und erlebe, wie du voller Energie und Leistungsfähigkeit in den Tag gehst.💪

Lass dir die Chance auf einen erfolgreichen Start nicht entgehen!

Auf die richtige Zusammensetzung kommt es an.

22/08/2026

30 Gramm pro Tag für deine Gesundheit! 🌾✨
Ballaststoffe sind echte Superhelden für deinen Körper – trotzdem nehmen die meisten von uns täglich viel zu wenig davon auf. Dabei ist es gar nicht so schwer, den täglichen Bedarf zu decken!

In diesem Beitrag erfährst du:
👉 Warum dein Darm, dein Blutzucker und dein Wohlbefinden sie dringend brauchen,
👉 welche Lebensmittel wahre Ballaststoff-Bomben sind,
👉 und wie du sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrierst.

Jetzt mehr erfahren

20/08/2026

Diese sommerlich leichte Bowl mit fruchtiger Melone, Beeren und Dr. Niedermaier Regulatpro® Bio versorgt dich mit natürlichem Vitamin C in Verbindung mit einer exotischen Ananasnote. Der cremige Skyr liefert Protein, das Knuspermüsli sorgt für feinen Crunch. Ein Sommerfrühstück für einen perfekten Start in den Tag.

Zum Rezept👉https://reformhaus.de/blogs/rezepte/summer-glow-bowl

17/08/2026

Bereit für den ultimativen Energie-Kick am Morgen? 🥣✨

Vom 17. bis 22. August verwandeln wir unser Reformhaus® in deine persönliche Frühstücks-Oase! Komm vorbei zu unseren Probiertagen und erlebe, wie verdammt lecker und gesund dein Frühstück mit Dr. Johanna Budwig sein kann. 😋

Wir mixen für dich das Dreamteam für einen fitten Start in den Tag:
🌱 Himmlisch cremiges, veganes Bio-Porridge
💛 Das flüssige Gold für deine Zellen: hochwertiges Omega-3 Leinöl

Zusammen sind sie die absolute Power-Kombination für dein Wohlbefinden. Lass dich inspirieren, probiere dich durch und starte optimal in den Tag! 🚀

Schnapp dir deine Liebsten und komm vorbei – wir freuen uns schon riesig auf dich! 🫶

14/08/2026

Der perfekte Start in den Tag beginnt auf dem Teller! 🥑🍓 Mit dieser einfachen Formel mixt du dir dein Power-Frühstück für langanhaltende Energie:

1️⃣ Komplexe Kohlenhydrate: Haferflocken oder Vollkornbrot 🌾
2️⃣ Proteine: Quark, Joghurt oder Eier 🍳
3️⃣ Gesunde Fette: Nüsse, Samen oder Avocado 🥑
4️⃣ Vitamine: Frisches Obst oder Gemüse 🍎
5️⃣ Flüssigkeit: Wasser, Tee oder Kaffee ☕️

Wie sieht dein absolutes Lieblingsfrühstück aus? Team süß 🥣 oder Team herzhaft 🍳? Schreib es in die Kommentare! 👇

13/08/2026

Regional 🍅🥕🍏
Frischer geht’s nicht! Heute früh geerntet und jetzt schon bei uns im Laden. REGIONAL & BIO
Historische Tomatensorten, Sommerscheiben, Rote Bete, Gurken und vieles mehr…
Kommt vorbei ☀️☀️