Wie lautet die Website?

https://www.facebook.com/139629085893797/

Eat healthy by Eni

🥑 Healthy meals
📈 Daily Recipes
😋 Delicious & Healthy Food

23/09/2023

Thjerëzat i përkasin familjes së bishtajoreve . Ato janë një burim i mirë i vitaminave B, folatit , hekurit dhe kaliumit. Ato përmbajnë gjithashtu nivele të larta të proteinave dhe fibrave . Të gjitha këto lëndë ushqyese mbështesin shëndetin e zemrës. Po ashtu thjerëzat ofrojnë sasi të madhe folate. Folati është thelbësor për parandalimin e defekteve të tubit nervor tek të posalindurit . Gjithashtu thjerëzat përmbajnë selenium e cila mund të ul shkallën e rritjes së tumoreve.

22/09/2023

Përbërësit
▪︎ 1 lugë gjelle vaj luledielli
▪︎ 400 gram qiqra
▪︎ 200 gr karrota të qëruara në shirita ose të grira në rende🥕
▪︎ 200 gr spinaq🥬
▪︎ 1 brokoli e prerë🥦
▪︎ 2 lugë paparika të tymosur
▪︎ 2 lugë granula hudhër 🧄
▪︎ 2 lugë gjelle salcë soje
▪︎ 4 lugë uthull
▪︎ 2 lugë vaji susami

22/09/2023

Nëse keni nevojë për një rritje të shëndetëshme të proteinave, provoni të bëni këtë omletë të shëndetshme për mengjes 🍳🍅🥓

Përbërësit
• 2 vezë të plota dhe 3 të bardha veze🍳
• 1 lugë vaji ulliri
• 1 spec i kuq i pastruar dhe i grirë hollë🫑
• 2 qepe të njoma të grira hollë🧅
• disa feta proshutë te grira hollë
• tost integral për ta shërbyer ( sipas dëshirës)
• 1-2 domate të freskëta dhe prerë hollë për tu servirur ( sipss dëshires )🍅

21/09/2023

Benefits of eating fish 🐟🥦

20/09/2023

Mirësevini në faqen më të re Eat healthy by Eni bashkë do të zhvillojmë shum tema se si ne te kemi një regjim ushqimor sa më të shëndetshëm 🥦 vakte të pasura me proteina , vitamina dhe minerale .
Ushqehu shëndetshëm , merr kaloritë që të duhen për ditën dhe shijoje , kjo është motoja jonë 🥑🥦🥕

Adresse

Herrngasse 4
Rothenburg Ob Der Tauber
91541

Telefon

+4917665816020

Website

facebook.com

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Eat healthy by Eni etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.