frischeKISTE

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frischeKISTE frischeKISTE ist der Naturkostlieferservice im Bremer Umland mit eigenem Bioland-Anbau.

🌱 100 % Bio – mit eigenem Anbau
📦 So regional & saisonal wie möglich
📍 Bremen, Oldenburg & umzu
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https://linktr.ee/frischekiste Wir liefern von unserm Bioland-Hof in Syke-Gessel unter anderem nach Bremen, Oldenburg, Delmenhorst, Nienburg und umzu.

17/10/2026

Der Himmel und der Porree.

Porree ist so old school, nicht gerade Social-Media-Material, sagt Jochen. Aber schau dir das an: Das Blau vom Himmel findet sich im Porree wieder.

Nebenbei die wichtigste Frage des Tages: Porree oder Lauch? Was sagst du, schreib's uns in die Kommentare.

13/10/2026

Wissen für zwischendurch: Wird in unserem Bioanbau eigentlich auch gespritzt?

Jochen erntet gerade Grünkohl und das Coole daran: Die Pflanze lebt weiter. Gelbe Blätter werden aussortiert, die grünen unteren Blätter dagegen nach und nach geerntet. Oben wächst immer wieder Neues nach, erst am Ende der Saison kommen dann die ganzen Pflanzen von der Fläche.

Zwischendurch checkt Jochen, ob die Kohlmottenschildlaus da war, oft auch als Weiße Fliege bekannt. Sieht gut aus, auch dank dem Insektennetz über dem Feld.

Die eigentlich spannende Frage: Wird hier wirklich nichts gespritzt, auch keine Pflanzenmittel, die in Bio erlaubt wären? Jochens klare Antwort: Nein. Weder die Technik noch die Notwendigkeit sind da. Stattdessen setzen wir auf ein Gleichgewicht mit Nützlingen, und das funktioniert bisher richtig gut.

10/10/2026

Outtake der Woche 🎬

POV: Du hast eine super Idee für ein Werbevideo – die Kiste in den frischeKISTE-Lieferwagen zu laden und die Tür ganz galant zuzuschmeißen.

Realität: Die Tür wollte einfach nicht zu, dafür gab's vollen Körpereinsatz und fliegende Haare. 😂

Manche Szenen schaffen es nicht ins fertige Video, aber die hier war uns zu gut zum Löschen. Wir hoffen, ihr könnt ein wenig mitlachen! 😜😄

Unsere Marketing-Managerin ist im Urlaub, und wir sollen jetzt "Reichweite machen". Keine Ahnung wie das geht... 😱Deshal...
05/10/2026

Unsere Marketing-Managerin ist im Urlaub, und wir sollen jetzt "Reichweite machen". Keine Ahnung wie das geht... 😱

Deshalb schreiben wir diesen Post einfach selbst: Wir sind sehr gut und haben tolle Sachen, die wir euch nach Hause bringen. Gemüse zum Beispiel. Und Obst.

Was soll schon schiefgehen? Lasst ein Like da, bevor sie zurückkommt und diesen Post löscht!

03/10/2026

Wofür eigentlich einen Blühstreifen?

28/09/2026

Das Gerücht hält sich hartnäckig: Grünkohl schmeckt nur nach dem ersten Frost. Jochen klärt auf, warum das nicht die ganze Wahrheit ist.

Dabei steckt in Grünkohl so viel mehr. Du kannst ihn schon jetzt in ganz unterschiedlichen Gerichten verwenden, nicht nur als Wintereintopf.

Wie isst du Grünkohl am liebsten? Teile dein Lieblingsrezept in den Kommentaren und inspiriere andere. Oder gehörst du zu Team "nur klassisch und lange gekocht im Winter"?

24/09/2026

Wissen und Quatsch 🍅: Farina war wieder bei Jochen auf dem Acker.

Erste Erkenntnis: Jochen hat noch ein Tomatenstück zwischen den Zähnen 😁, und im Gewächshaus riecht es nach Tomaten und Basilikum, fast wie Hochsommer.

Im Folienhaus nebenan ist es dann schon winterlicher: Die Salatgurken 🥒 sind durch, dafür wachsen jetzt Feldsalat und Postelein, botanisch Portulak. 😅 Alltagstipps von Jochen: erst der Heiratsmarkt, jetzt die Datingtipps.

Draußen übersteht Postelein keinen Frost, im Folienhaus schon. Deswegen gibt's bei uns auch im Spätherbst und Winter noch frisches Grün 🥗 aus eigenem Anbau.

19/09/2026

3:43 Minuten sind lang für Social Media, aber hört es euch trotzdem an.

Jochen hat bei der Demo in Hannover gesprochen, für die Arbeitsgemeinschaft bäuerliche Landwirtschaft. Darüber, dass Landwirtschaft gerade Treiber und Opfer der Klimakatastrophe gleichzeitig ist. Darüber, dass kleine und mittlere Betriebe enorm unter Druck stehen, während beim Ökolandbau gekürzt wird. Und darüber, dass Essen eben auch Politik ist.

Ihm war das sehr wichtig, das merkt man dem Video an. Wir stehen hinter dem, was er sagt.

Geht raus, redet mit den Menschen auf euren Höfen und mit lokalen Kräften in den Kommunen, das war seine Bitte an alle. Da sind wir uns einig: Wir müssen zusammenhalten, gerade jetzt!

Für alle die schon immer mal MealPrep machen wollten, aber von der Planung abgeschreckt sind. 🙋💁‍♀️„Ich muss nur step by...
17/09/2026

Für alle die schon immer mal MealPrep machen wollten, aber von der Planung abgeschreckt sind. 🙋💁‍♀️

„Ich muss nur step by step lesen, nicht viel zusammen suchen oder im Kopf behalten – das erleichtert mir den Alltag unglaublich und macht mir wieder Spaß am Kochen." 💚

Genau das war die Idee hinter der MealPrepKISTE: nicht noch mehr Aufwand, sondern weniger. Die Planung übernehmen wir, du folgst einfach Schritt für Schritt.

Drei vollwertige Bio-Mahlzeiten für die Woche, für ca. 5 € pro Portion. Noch drei Wochen dabei sein – Woche 2 startet am 21. September. 🍠

👉 Link in Bio

16/09/2026

Kein Büro, kein Telefon, kein Meeting. Nur du und die Straße 🚐

Wir suchen dich als Fahrer:in für unser Fahr-Team – Teilzeit, 3-4 Tage die Woche, gründliche Einarbeitung inklusive. Unser Fuhrpark fährt mit CNG- und E-Transportern. Frisches Bio-Gemüse udn Lebensmittel direkt zu unseren Kund:innen bringen, statt am Schreibtisch zu sitzen.

Klingt nach dir? Link in der Bio, oder bewirb dich direkt!

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An Der Wassermühle 20
Syke
28857

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Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 09:00 - 16:00
Donnerstag 09:00 - 16:00
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