16/08/2026
Barunødden er her — en Danmarksnyhed 🫘🌱 Og hvis du endnu ikke har prøvet den, er barunøddesmør et virkelig lækkert sted at starte.
Barunødden er en af de mest næringsrige nødder, og her bliver den til en cremet, sød og helt uimodståelig nøddesmør med dadler, ahornsirup, vanilje og kanel.
Her er, hvad du skal bruge til 1 glas 👇🏼
Ingredienser:
5 dl barunødder
4 udblødte medjool dadler
2 spsk ahornsirup
1,5 tsk ren vaniljepulver
1 tsk kanel
5-10 spsk kokosolie
En smule salt
Fremgangsmåde:
1. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend til en glat masse. Tilføj evt. mere kokosolie undervejs, hvis konsistensen er for tyk.
2. Smag evt. til med mere ahornsirup, vanilje eller kanel.
3. Kom på et glas, og nyd den på knækbrød, yoghurt, i bagværk, smoothie – eller bare direkte fra glasset med en ske.
Velbekomme 💛
Gem opskriften, og prøv den selv – det er en virkelig lækker måde at få barunødden ind i hverdagen på.
