Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:30 - 21:30 Mardi 18:30 - 21:30 Mercredi 18:30 - 21:30 Jeudi 18:30 - 21:30 Vendredi 00:00 - 00:30 Samedi 16:00 - 21:30 Dimanche 18:30 - 21:30

Coach Yacine

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Coach Yacine, Consultant en alimentation, Algiers.

Instagram 👉https://bit.ly/diri_la_taille

🏅+1200 clients transformés🏅
🏅PN coach Level 1 et 2 certified🏅
🏅Expert en perte de poids et reshaping🏅
🏅Personal & Online Coaching🏅

16/09/2026

شكون فيها هذي طبيعة؟

16/09/2026

واش رايكم في نتيجة المشتركة -4.5كيلو الأسبوع الأول. ديرولها جام ❤️
إذا راكي حابة تحققي نتائج حقيقية ومستدامة بدون حرمان، ومع كوتش متفهم لواقعك اليومي ويرافقك خطوة بخطوة...
اكتبيلي "مهتمة" في التعليقات ونبداو

16/09/2026

الرمان ممتاز للريجيم، بسّح حذاري من العصير!

100 غرام من بذور الرمان فيها حوالي 83 سعرة حرارية فقط، ومعمرة ألياف ومضادات أكسدة تخليك شبعانة لساعات وتساعدك فـ الهضم.

بسّح الفخ الكبير كامل راه فـ عصير الرمان (Jus de gr***de):

البذور: كي تأكلي 100غ رمان حب، راكي تأكلي فـ الألياف لي تشبّع، وتستغرقي وقت فـ الماغ، والسكر يدخل للدم ببطء.

العصير: كاس عصير رمان واحد يقدر ياخدلك من 3 إلى 4 حبات رمان كاملة! الألياف تروح كامل، وتبقى عندك عصارة مركزة بالسكر تتجاوز 150-200 سعرة حرارية تشربيها فـ دقيقة واحدة بلا ما تشبعي، وتطلعلك السكر فـ الدم بسرعة.

كلي الرمان حب واستنفعي بالألياف وسعراته المضبوطة، وابعدي على العصائر لي تبلعلك العجز الحراري بلا ما تحسي.

إذا راكي حابة تحققي نتائج حقيقية ومستدامة بدون حرمان، ومع كوتش متفهم لواقعك اليومي ويرافقك خطوة بخطوة...
اكتبيلي "مهتمة" في التعليقات ونبداو

16/09/2026

معظم الناس يحسبوا باللي الريجيم لازم تكون فيه غير السلاطة والدجاج المسلوق.. بسّح الحقيقة هي باللي الاستمرارية هي السر.
💡 شنو هي قاعدة 80/20؟
تعتمدي على أكل صحي ومغذّي في أغلب وجباتك (80%)، وتخلي مساحة صغيرة (20%) للماكلة لي تحبيها باش ما تعايطيش وتديري هجمات على الفريجيدار فـ الليل!

نصيحة من مشتركة معايا في التدريب الشخصي 👇

من أفريل 2026 لليوم، قدرت تنقص 35 كيلو بلا حرمان وبلا ما تقطع الماكلة لي تحبها!

إذا راكي حابة تحققي نتائج حقيقية ومستدامة بدون حرمان، ومع كوتش متفهم لواقعك اليومي ويرافقك خطوة بخطوة...
اكتبيلي "مهتمة" في التعليقات ونبداو

15/09/2026

إذا راكي حابة تحققي نتائج حقيقية ومستدامة بدون حرمان، ومع كوتش متفهم لواقعك اليومي ويرافقك خطوة بخطوة...
اكتبيلي "مهتمة" في التعليقات ونبداو

15/09/2026

نحن الأصل والباقي تقليد 🔥
تنبيه مهم لمتابعيّ الكرام ⚠️ هناك بعض الصفحات تقوم باستغلال صور نتائج مشتركاتي الحقيقية ونسبها لأنفسهم. نتائجي وبرامجي التدريبية فريدة من نوعها، حذارِ من الاحتيال والتقليد!
ولتوجيه التحية لكم على دعمكم المتبادل: إذا وصل هذا المنشور إلى 500 إعجاب (Like)، سأفوز إحدى المتابعات باشتراك مجاني لمدة شهر كامل في المتابعة الشخصية! 🎁✨
شروط المشاركة:
1️⃣ ضع إعجابًا على هذا المنشور ❤️
2️⃣ اترك تعليقًا وقم بـ (Tag) لصديقاتك ليتعرفن على الصفحة ويشاركن في المسابقة 👯‍♀️
أروني تفاعلكم ورونا القوة ديالكم! 👇💥

15/09/2026

ما كانش حاجة اسمها "ماكلة تضعّف" ولا "ماكلة تسمن".. كاين حاجة اسمها سعرات حرارية (Déficit Calorique).

كي تفهمي جسمك شحال يحتاج وتأكلي أقل من احتياجك، راح تنقصي فـ الوزن حتى لوكان تدخل وجبتك المفضلة فـ يومياتك.
نصيحة من مشتركة معايا في التدريب الشخصي 👇

من أفريل 2026 لليوم، قدرت تنقص 35 كيلو بلا حرمان وبلا ما تقطع الماكلة لي تحبها!

إذا راكي حابة تحققي نتائج حقيقية ومستدامة بدون حرمان، ومع كوتش متفهم لواقعك اليومي ويرافقك خطوة بخطوة...
اكتبيلي "مهتمة" في التعليقات ونبداو

15/09/2026

مكن راكي طايحة فـ هاد الـ 5 أخطاء المخفية لي حابسينلك خسارة الدهون👇

1️⃣ الأكل الصحي المفتوح: تاكلي زيت الزيتون والمكسرات بلا حساب، وما كيش حاطة بال باللي مغرفة زبدة الفول السوداني فيها سعرات تقفل العجز!

2️⃣ الرياضة الشاقة بلا حساب الأكل: تحرقي روحك فـ التابي، وبعدها تاكلي الدوبل بحجة أنك "تحركتي".

3️⃣ إهمال البروتين: تاكلي غير الخضرة والماء، وتنساي البروتين لي يشبعك ويحافظلك على العضلات.

4️⃣ القطع التام للماكلة لي تحبيها: تحرمي روحك أسبوع كامل، ومن بعد تطيحي فـ الأخضر واليابس فـ الويكاند بسبب نوبات الشره!

5️⃣ عينك هي ميزانك: ما تعبريش الكميات، والزيادة فـ 30 غرام برك فـ النهار كفيلة باش تحبسلك الحرق تماماً.

اهربي من هاد الأخطاء، واتعلمي كيفاش تنقصي بذكاء وبلا حرمان!

📲 حابة تتهناي من هاد الدوامة وتوصلي لنتائج حقيقية؟
اكتبي"مهتمة" فـتعليقات ونبداو المتابعة الفردية اليوم! 📩

15/09/2026

نصيحة من مشترك معايا في التدريب الشخصي 👇
من أفريل 2026 لليوم، قدرت تنقص 35 كيلو بلا حرمان وبلا ما تقطع الماكلة لي تحبها! #ريجيم #تحدي #صحة

Adresse

Algiers

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 21:30
Mardi	18:30 - 21:30
Mercredi	18:30 - 21:30
Jeudi	18:30 - 21:30
Vendredi	00:00 - 00:30
Samedi	16:00 - 21:30
Dimanche	18:30 - 21:30

Téléphone

+213542615763

Site Web

http://procoach.app/coach-yacine

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach Yacine publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.